前兩天我發(fā)了一篇《淺談精力管理》文章，說到诡右，容易犯困原本以為是自己天生氣血不足染簇，后發(fā)現是缺少運動導致的體能下降、高糖分的飲食結構導致的生理犯困。
我爸在下面評論：“各人精力各異，我們遺傳不好，所以還是早點睡吧授瘦。”
這很顯然就是個固定性思維竟宋。
固定型思維說的是提完，相信我們出生時帶有固定量的才智與能力。采取固定型思維的人傾向于回避調整與失敗丘侠，從而失去了體驗與學習的機會徒欣。
而成長型思維則是一種以智力可塑為核心信念的系統(tǒng)的思維模式。它相信通過練習蜗字、堅持和努力打肝，人類具有學習與成長的無限潛力脂新。
在我的認知里，先是以為自己先天不足粗梭，這是固定性思維争便。然后苦于精力不足而不得其法，這時候我已經從固定性思維轉變到成長性思維断医。接著找到方法滞乙，可以改善自己容易犯困的生理反應，以此證明不僅腦力鉴嗤，人類的體力和精力也是有無限潛力的酷宵。最終，把學到的知識不斷練習實踐躬窜，過程一定會很痛苦，千千萬萬次想要放棄炕置，但是不千錘百煉怎能練就金剛不壞荣挨。
你的思維是成長性的，還是固定性的朴摊？
或者說你的哪些想法是固定性思維了默垄？
