? ? ? 你有沒有突然想起一件事情彼念，特別生氣，對這件事情相關(guān)的人恨的牙癢癢浅萧，恨不得過去跟他打一架逐沙？
? ? ? 我今天就有這種感覺，而且還很強烈洼畅，我不止一次想到這件事情吩案，我想到了三次，每次都氣到憋氣帝簇，必須大口呼吸才能解決徘郭，那么這對我來說就不是小事了靠益，所有情緒的事情都不是小事，一定要認(rèn)真對待才行安腥唷胧后！
? ? ? 來分析一下吧，為什么會生氣抱环，這件事情呢壳快，本來就是小A的份內(nèi)之事，我讓他去處理镇草，結(jié)果他處理的很糟糕眶痰，讓我很生氣，覺得他是對我有意見梯啤，所以他才處理成這個樣子的凛驮，每次想起這個事情的糟糕結(jié)果，我要來處理条辟，就一肚子氣黔夭，而且想到他那副滿不在乎的嘴臉就更加生氣，寫到這里羽嫡，我就更加生氣本姥，幸虧他現(xiàn)在不在我跟前，不然我可能要和他打一架杭棵，當(dāng)然這不是他第一次搞砸事情婚惫，只不過這件事情與我息息相關(guān)，我就比以往更加生氣魂爪！
? ? ? 來來來先舷，親愛的喵，我知道他把這件事情辦成這個樣子滓侍，確實讓人生氣蒋川，但是，從另外一個角度來說撩笆，這個事情除了他能不能別人來辦理捺球？如果除了他也能讓別人來處理，甚至自己來處理都行夕冲，那就不讓他處理不就行了嗎氮兵？比如說小B就比較靠譜，下次遇到這種事情歹鱼，除非是非他不可泣栈，否則就不要讓他做就可以了。
? ? ? 還有他讓你生氣的原因是什么？是你自己過度推理南片，覺得他對你有意見篙悯，你最近和他有沒有沖突？沒有沖突的話铃绒，那就很可能是你的過度推理鸽照，我們很多時候，都會把自己放在受害者的位置颠悬，覺得別人會對我們不利矮燎，這是因為，我們很容易把別人做不到做不好事情原因赔癌，歸結(jié)為別人人品問題诞外，所以就會在遇到辦不好事情的時候，第一想到的就是對方的人品不好灾票，故意為難峡谊，而不是對方能力不行或者對方有其他苦衷，很容易造成一些不必要的情緒問題刊苍，這種情緒問題如果只是憤怒還好既们，如果把自己放在受害者位置，長此以往正什，會形成一種認(rèn)知啥纸，就是辦任何事情，都會有人來搞砸婴氮，搞破壞斯棒，事情不會順利，這樣的話主经，加上吸引力法則荣暮，事情就會越來越糟，越糟越印證這種錯誤認(rèn)知罩驻，最后可能就不愿意與他人交流了穗酥。
? ? ? 所以，傷害還是很大的鉴腻，那接下來迷扇，告訴大家?guī)讉€小方法搞定她～
? ? ? 一百揭、遇到辦事情爽哎，拉臉的人，語氣不好的人器一，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒课锌？首先要多體諒，因為他們面對的不是你一個人，可能是一群人渺贤，同樣的問題雏胃，要回答千萬遍，如果是我們志鞍，能不能做到一直微笑和耐心瞭亮？如果你回答可以，那么恭喜你固棚，你是一個比她有耐心的人统翩，你比她厲害哦，是不是給自己一個贊此洲？那還有什么好生氣的厂汗？
? ? ? 二、遇到一個人辦事拖拉不利索呜师，甚至把事情辦砸的人娶桦，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？一個辦事拖拉不利索汁汗，可能不是由于他在為難你或者人品不好衷畦，真正的原因可能是他剛接手這份工作，并不是很熟悉工作流程知牌，所以霎匈，這個時候，我們多體諒一下送爸，因為每個人都有新接手的時候铛嘱，由己推人，就能夠體諒了袭厂。如果你知道他不是新接手墨吓，那么有可能就是他能力不行，做不好這件事情纹磺，那么也不可能有別的人過來替他帖烘，只能等待他做好這件事情了，這個時候橄杨，你知道他不是因為你而這樣秘症，你就不會生氣了。
? ? ? 我想式矫，你看到這里乡摹，也發(fā)現(xiàn)了，其實很多時候采转，事情本身沒有錯聪廉，錯的是如何看待這件事情瞬痘，所以，我們?nèi)ジ淖冏约喊砂逍埽腥苏f框全，憑什么我改？因為我們痛苦了干签，誰痛苦誰改變津辩，對不對？我們活著只是為了讓自己更加快樂容劳，所以丹泉，為了快樂，我們?nèi)ジ淖冄纪埽淖儗Υ虑榈膽B(tài)度摹恨，讓自己活的輕松快樂，從來不是一件小事娶视，因為情緒啊,從來都不是小事～
? ? ? PS：自己的小感悟晒哄，以后做事情，一定要盡全力肪获，不論是自己的本職工作還是答應(yīng)別人的事情寝凌，因為這些事情就是自己的招牌。
