一额各。
▽圖片攝于沙湖公園
高三暗不見光的日子里国觉，給自己唯一的許諾就是未來。
等我上了大學虾啦，我一定要每天都去跑步麻诀，我要去做兼職痕寓，我要做志愿者，我要去旅游蝇闭，我要認識好多人呻率，我要……
那時候，每天背著三本歷史書丁眼，三本《三年高考，五年模擬》上學放學昭殉，仿佛人生所有的期待都寄托在虛無縹緲的未來了苞七。
至于，為什么要去跑步挪丢？為什么要做志愿者蹂风？為什么要……？
所有這些看似具體可操作乾蓬，實則對我而言沒有概念的名詞惠啄，只是一個模糊的光圈，對未來的憧憬任内。至于光圈的大小撵渡，顏色，模糊程度死嗦，大概也只能自己去親身經(jīng)歷了才知道吧趋距。
于是，大學開始越除。
堅持了一年多的跑步节腐，夏天夜跑，冬天晨跑摘盆，那時候覺得身體里藏了一個小太陽翼雀，渾身都是火熱的，只想在塵世的泥土里滾一圈孩擂，也滅不掉眉眼間飛揚的熱狼渊。
不知從何時開始，以學習為借口类垦，停止跑步囤锉，停止讀書，停止看電影护锤，每天去圖書館固定的樓層固定的位置官地，對面坐著固定的陌生人，吃固定的飯烙懦，固定的時間浪費在手機上驱入。
身體里藏著的火被池塘的水掀起澆滅。
“每次看你的微博，都感覺你得了憂郁癥亏较≥喊”
未曾跑步的日子，我不再唱歌雪情。
池塘里的水又冷又濁遵岩。
于是，我開始重新跑步巡通。
二尘执。
▽圖片攝于沙湖公園
我必須早起去跑步。
我愛清晨跑步勝過愛秋天宴凉，勝過愛獨自散步誊锭，勝過愛陽光，勝過愛山河湖海弥锄，勝過愛和陌生人搭訕丧靡，勝過一切。
“但愿你已經(jīng)睡著了,一覺醒來是颯爽的早晨,而不是四下無人的夜籽暇∥轮危”
晨起跑步讓我覺得不孤單，也不騷亂戒悠。
三罐盔。
▽圖片攝于沙湖公園
讓跑步成為一種生活儀式。
前一天晚上定好6點鐘的鬧鐘救崔，把手機丟在毫無感情的合金桌子上惶看。
第二天早晨6點，手機開始震動六孵，一定要趕在沒有打擾到室友之前關掉鬧鐘纬黎，抱著這樣的心態(tài)，每天都能堅持早起劫窒。（所以很久沒睡過懶覺了本今，淚）
一鼓作氣，再而衰主巍，三而竭冠息。
不要有太多動作，換上裝備就開始跑下樓孕索。
大聲地和宿管阿姨說早逛艰！
她每天都要重復問我：“冷嗎？”
“不冷不冷搞旭，阿姨拜拜散怖！”
跑過幽靜的小樹林菇绵，跑過早起上學的中學生面前，跑過熱氣騰騰香味彌漫的后街镇眷，跑過一棟棟居民樓咬最，順著那條被汽車塞滿的馬路一直跑下去。
聞到石楠花又刺鼻又熟悉的味道欠动，沙湖公園到啦永乌！
生活處處都是驚喜，會有很專業(yè)的大哥具伍，邊跑邊對你大聲喊：“加油翅雏！”
公園里已經(jīng)多少有些早鍛煉的人啦，于是不敢虧待這番好意沿猜，連忙回到：“加油加油枚荣！”
太陽藏在與水齊平的遠方碗脊，有橋啼肩，再往遠看就是楚河漢街了。
釣魚的大爺們排成長長的流蘇坐在河邊衙伶，有人釣起十幾斤重的大魚祈坠，早已血肉模糊，不忍再看矢劲。
公園里小路交錯赦拘，每天都要跑不一樣的路，不費心去想路會通向哪里芬沉，按著性子從硬生生劈開的小徑跑下去躺同，反正那顆標志性地大樹永遠不離不棄。
跑到滿頭大汗丸逸，再一路跑回去蹋艺，又是新的一天。
四黄刚。
如果你也想開始跑步：
1.找一位跑友捎谨。
和面癱苗定下一元之約：每天跑四公里，不達成就給對方一元錢憔维。
于是一些獨自咬牙堅持涛救，痛苦掙扎，懶散逃離的狀態(tài)完全遠去业扒。
當那天那個數(shù)字由“0”變成“100”检吆，當堅持變成一種習慣，我這才意識到跑步為我的生活帶來了哪些改變程储。
今天不開心咧栗，不跑逆甜。明天下雨，不跑致板。后天有事交煞，不跑。
想做的事情永遠不會著手去做斟或，想完成的夢想永遠不會完成素征。
當跑步變成習慣，變成日常萝挤，變成具有儀式感的生活點滴御毅，我這才明白跑步為我?guī)砹四男┳钌钊胄牡椎淖兓?/p>
2.嘗試著在跑步中找到興趣。
每次看到跑友圈里怜珍，有些人動輒跑了十米端蛆，運動軌跡是一圈無比厚重肥膩的圈，就不免產(chǎn)生同情：這個人該是有多孤獨啊酥泛。
一直圍著學校的操場跑今豆，每天都會看到固定的跑友，不變的云柔袁。直到有一天操場的三個門都被封了呆躲。
我哼一聲，這會難倒我嗎捶索？
于是找到一個洞插掂，彎身就鉆了進去。（鐵絲的網(wǎng)腥例，被人切了一根下來辅甥，少有人發(fā)覺。）
等我跑到另一個大門前燎竖，被鎮(zhèn)守在那的保安大叔轟了出去璃弄。
“門都鎖了，你也是很厲害嘛底瓣！怎么進去的谢揪！”
為了跑步，我容易嗎捐凭。
操場開始整修拨扶，逼不得已，開始跑沙湖公園茁肠。
比之前跑操場要開心太多了患民。
每一米，每一步垦梆，每一眼匹颤，不同的風景仅孩，不同的人，愛慘了這種感覺印蓖。
3.明確自己的目標辽慕。
為什么跑步？
天氣這么好赦肃，就是應該去跑步敖︱取！
無論是出于什么目的他宛，大概都會從中發(fā)掘跑步的樂趣船侧。
不同的目的，決定跑步的距離和速度厅各，下載一個跑步的APP镜撩，每天記錄自己的數(shù)據(jù)，找到最適合自己的方法队塘，跑步才會更有動力和效率袁梗。
最后，每一個不曾跑步的日子人灼，都是對生命的辜負围段。
