1肥卡、大腦基本的時(shí)候都是空轉(zhuǎn)的,沒有產(chǎn)生作用事镣,隨時(shí)要把自己的問題放在腦子里面想步鉴,從小問題著手,不要再做白日夢璃哟。
2氛琢、把腦子里的東西進(jìn)行復(fù)述想,一點(diǎn)點(diǎn)回憶随闪,然后不懂的看kindle
3阳似、要給自己定個(gè)目標(biāo),接下去幾分鐘干什么铐伴。隨時(shí)提醒自己看這些要取得什么樣的成果撮奏。
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