學(xué)習(xí)：
1.政治基礎(chǔ)課程3節(jié)，能理解知識(shí)內(nèi)容躏筏，能解決簡單問題板丽。
2.英語新2，完成4課，包括聽埃碱，讀猖辫，寫，句式砚殿，詞匯的學(xué)習(xí)
興趣
1.羅輯思維36節(jié)
2.練字：鋼筆楷書5篇
3.電影《美麗人生》《誤殺》
美麗人生是重映的片子啃憎，很久沒有在電影院里掉淚，人性的丑惡與美麗就那樣赤裸裸的擺在眼前似炎，我感動(dòng)于主人公妻子的勇敢追逐愛情辛萍，感動(dòng)于父親為孩子編織的每一個(gè)故事，感動(dòng)于在那樣黑暗的歲月里羡藐，也能覺得人間美好贩毕！
健身：
1.運(yùn)動(dòng)時(shí)長1481分鐘，累計(jì)運(yùn)動(dòng)20天仆嗦，消耗4751kcal辉阶，月中，緊張的期末工作結(jié)束瘩扼，本來開始恢復(fù)訓(xùn)練睛藻，結(jié)果疫情影響，只能在家鍛煉了....
跑步31.83km邢隧，不能出門的日子店印，感覺要發(fā)霉了
開啟全馬訓(xùn)練營，第一周任務(wù)圓滿完成倒慧，然后就開始家里蹲.....好好練力量按摘，等疫情過去，再慢慢來纫谅！
開啟keep瘦腿訓(xùn)練計(jì)劃炫贤，家里蹲這段時(shí)間，眼見得自己蹭蹭長上去......
飲食：
1.前半個(gè)月自己做飯自己帶飯付秕，各種滿意兰珍，覺得一切都回歸正軌，后半個(gè)月询吴，回家天天各種油和咸....雖然也很好吃掠河，但是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了很清淡的飲食，感覺自己確實(shí)難受Ｃ图啤＿肽 ！
2.這個(gè)月自己煮了好幾回火鍋奉瘤，椰奶火鍋勾拉，菌湯火鍋，壽喜鍋，小燒烤藕赞，簡直太優(yōu)秀哈哈哈
養(yǎng)護(hù)
1.早睡的時(shí)候早成肘，晚睡就很晚，宅在家的幾天熬夜有點(diǎn)兇斧蜕，莫名其妙的熬著莫名其妙的夜.....
2.斷舍離10天
大事件：
1.放寒假了双霍，突然空下來好不習(xí)慣
2.突發(fā)疫情，只能宅在家
3.某憨過生惩激，特殊時(shí)期店煞，生日快樂
感悟：欲速則不達(dá)
1月中旬蟹演，放寒假了风钻，突然空下來感覺無所適從，突然就要回家酒请，早上不能做美美的早飯骡技，完全打亂自己的生活習(xí)慣，柏溪河邊跑步太痛苦羞反，飲食也完全不能按自己的習(xí)慣來布朦，每年放假我都說我想上班，我是真的想上班....今年更想昼窗，因?yàn)橐咔槭桥浚坏貌徽诩依铮坏貌煌七t開學(xué)澄惊，太難受了唆途，這種時(shí)候才能感受自由可貴！掸驱！
好在學(xué)校要開始開啟網(wǎng)絡(luò)授課肛搬，之前一直是聽眾的身份，現(xiàn)在可以以老師的身份去用毕贼，又有新事物可以學(xué)温赔，期待不一樣的愉快體驗(yàn)
2月計(jì)劃
學(xué)習(xí)：
1.完成英語零基礎(chǔ)課程更新內(nèi)容
2.英語新2，至少15課
3.政治更新內(nèi)容
興趣
1.看書：1本
2.羅輯思維鬼癣，聽完剩下的45期
3.電影：1部
4.練字：鋼筆字10篇
健身：根據(jù)疫情做調(diào)整
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)陶贼，跑步也好力量也好，每天keep不少于30分鐘
2.認(rèn)真做拉伸待秃，學(xué)習(xí)3個(gè)新課程
3.按時(shí)完成瘦腿計(jì)劃內(nèi)容
飲食：
好好吃飯骇窍，在家吃飯沒的選擇！
養(yǎng)護(hù)
1.繼續(xù)堅(jiān)持23：00-5：00
2.每日斷舍離（不少于20天）
3.保持房間整潔
4.晨記20天
寫給2月 愿陽光早日驅(qū)散陰霾
2月最期盼的大概就是疫情能早日過去锥余，其實(shí)比起確診人數(shù)腹纳，我更關(guān)注治愈人數(shù)，與其戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的擔(dān)心害怕，不如多看看好的數(shù)據(jù)嘲恍，這樣看起來好像離希望更近一步足画！
原本還有5天的上班變成了至少15天，家里蹲實(shí)在是難受佃牛，明明自己有大把大把的時(shí)間淹辞，坐在桌子面前還是什么事都不想做，甚至頭兩天還下載了游戲.....玩著玩著覺得好空洞俘侠，雖然已經(jīng)卸載了象缀，可是失去的時(shí)間不會(huì)再回來，每天好像就是吃飯有點(diǎn)意思爷速，出門扔個(gè)垃圾都像是去放風(fēng)一樣高興央星，窗外現(xiàn)在下著淅瀝瀝的雨，好希望明天惫东，雨停了莉给，然后發(fā)現(xiàn)這段疫情就是一場夢(mèng)，夢(mèng)醒了廉沮，一切都結(jié)束了颓遏，早早的，陽光照進(jìn)來滞时，新的一天又要開始叁幢，我可以去上班，可以去跑步坪稽，可以去遠(yuǎn)方曼玩！
