還記得過年時(shí)，朋友圈里瘋傳的—中國科學(xué)家“以毒攻毒”攻克癌癥的新聞么衅斩？當(dāng)時(shí)有人甚至搬出了“CCTV都報(bào)道了援雇，這次是真的”，這樣的“權(quán)威發(fā)聲”來為此背書。 和以往的很多次一樣蚕涤，奇跡并沒有來，希望再次成了失望茴丰。
我們對(duì)健康的追求贿肩，恐怕是人類在物質(zhì)豐富年代最集中的共同意志龄寞。和信息時(shí)代的年輕人在焦慮驅(qū)動(dòng)下的付費(fèi)學(xué)習(xí)一樣，中老年人在追求健康養(yǎng)生方面的投入也是有過之而無不及溜哮。和教育孩子不一樣色解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一直以來我們?cè)趧裾f父母愛護(hù)身體時(shí)科阎，有些力不從心。煙酒照用蝌矛，辛勞不停票唆。然而，近年來朋友圈的養(yǎng)生貼走趋，似乎激起了父母對(duì)自身健康的重視。你是否發(fā)現(xiàn)氮唯，父母對(duì)于醫(yī)生的健康指導(dǎo)可能置若罔聞，但對(duì)于朋友圈的養(yǎng)生秘笈或保健品卻青睞有加呢豆励？?這些內(nèi)容，是如何實(shí)現(xiàn)這種吸引關(guān)注并獲得認(rèn)同的呢良蒸？
在生物醫(yī)藥領(lǐng)域工作的我嫩痰，有幸接觸到最前沿的學(xué)術(shù)和醫(yī)藥成果窍箍，對(duì)這個(gè)奇怪的現(xiàn)象著實(shí)看不下去。我曾經(jīng)寫過一個(gè)小短文《關(guān)愛家人的走心方式》纺棺，嘗試著去解讀這一情況。
RBI法則 | 選擇性關(guān)注
美國國立衛(wèi)生研究院院長?弗蘭西斯.柯林斯曾提到過祷蝌，人們對(duì)信息渴求度=?Risk（風(fēng)險(xiǎn)多大）*Burden（危害多大）*Intervention（能做什么）外恕。簡(jiǎn)單來說，人們最愿意關(guān)注那些和自己切身相關(guān)的罪郊，可能危及生命安全的尚洽， 能夠通過簡(jiǎn)單改變加以預(yù)防的健康指導(dǎo)。
關(guān)于健康癣疟，我們從小就被灌輸?shù)闹R(shí)潮酒，就是要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。為了讓人們重視并建立科學(xué)的生活習(xí)慣扎狱，科學(xué)家和醫(yī)生們多年來在疾病的風(fēng)險(xiǎn)和危害方面做了很多研究和宣傳工作。
除了宣傳了吸煙的危害外淤击，世界衛(wèi)生組織逐漸開始從戒煙的好處方面做了大量的工作來“引誘”大家戒煙。
然而汞贸，要抵制生活中各種壞習(xí)慣矢腻，實(shí)在是一件極度挑戰(zhàn)意志力的事情射赛，況且還存在一個(gè)統(tǒng)計(jì)概率下的個(gè)體偏差問題。
一般而言咒劲，人們寧愿相信身邊發(fā)生的個(gè)別的真人真事腐魂，也不愿意去接受那些專家們的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)逐纬。隔壁老王的個(gè)例就可以輕松擊潰戒煙者心中的那道防線——“看吧，這個(gè)理論不管用”兔毒。
人們對(duì)于自身的健康極度重視甸箱，卻又期望能有實(shí)現(xiàn)這一結(jié)果的簡(jiǎn)單實(shí)踐。保健品廠商們迎合人們對(duì)于健康結(jié)果的重視豪嗽，并提供簡(jiǎn)便易行的方法豌骏。
商家一方面強(qiáng)調(diào)健康風(fēng)險(xiǎn)很大，我們要及早預(yù)防窃躲；另一方面又“貼心”的為我們提供了簡(jiǎn)單的實(shí)施方案蒂窒。實(shí)際上荞怒，這些簡(jiǎn)單粗暴的方式很可能會(huì)打破人們正常的穩(wěn)態(tài)平衡樱溉，引發(fā)各種健康問題，延誤病患的診治福贞。
生活方式 | 健康的唯一依托
難道，科學(xué)家不能像商家一樣提供點(diǎn)簡(jiǎn)單的方法完丽？不幸的是拇舀，通向健康的路上并沒有捷徑。
上世紀(jì)90年代啟動(dòng)的人類基因組計(jì)劃聘鳞，把我們對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)帶入了一個(gè)新的認(rèn)知領(lǐng)域要拂。像癌癥脱惰、糖尿病、高血壓這些人類健康的主要威脅拉一，通常是遺傳和環(huán)境因素綜合作用下的結(jié)果，對(duì)每個(gè)人來說會(huì)有很大差異磅氨『酚科學(xué)的生活習(xí)慣是我們唯一可以依賴，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的法寶左权。
關(guān)愛父母的健康痴颊，只有像當(dāng)年他們教導(dǎo)我們的那樣蠢棱，去幫助父母建立科學(xué)的生活方式甩栈，戒掉不健康的飲食和習(xí)慣糕再。
