認(rèn)知失調(diào)
什么是認(rèn)知失調(diào)
“認(rèn)知失調(diào)”是當(dāng)兩種重要的信念、態(tài)度或者看法發(fā)生沖突的時候枪芒，我們感受到的一種極端的心理不適感彻况。人類不能長時間地忍受這種不協(xié)調(diào)谁尸，所以他們通過改變自己的信念或者態(tài)度來緩解這種不適感。
具體來說就是當(dāng)人們做出了一個決定纽甘，一個行為的時候良蛮，他們的態(tài)度會發(fā)生改變，會無限的維護(hù)自己做出的事情悍赢。最常見的就是當(dāng)一個人撒了謊以后决瞳，會用更多的謊言來圓這個謊。
我自己認(rèn)知協(xié)調(diào)的經(jīng)驗(yàn)
我特別痛恨那些變道加塞的車左权，根本沒有公德心皮胡，而且容易出事故∩统伲可是胸囱，有時候車堵得實(shí)在厲害，我也會忍不住去插隊(duì)瀑梗；有時候前面的車開得實(shí)在是太面烹笔，我也會去插隊(duì)。
我到政府部門辦事抛丽，有種莫名的恐懼感谤职，害怕被人拒絕，害怕被呼來喝去亿鲜。我特別痛恨那些找關(guān)系去辦事的允蜈，用不公平的手段去攫取了社會資源。于是蒿柳，一旦有個方便的機(jī)會饶套，我也會去托人辦點(diǎn)事，走走關(guān)系垒探。
我是否正在成為我所痛恨的人妓蛮？
為了解決這個認(rèn)知失調(diào)，我總在安慰自己圾叼，這個社會就是這樣的蛤克，我不是第一個，也不是最后一個夷蚊，我試著不再去痛恨加塞變道和插隊(duì)辦事的人了构挤。雪崩了，沒有一片雪花覺得自己有責(zé)任惕鼓。就這樣筋现，我不再糾結(jié)，我也變成了大多數(shù)人。
孩子從小也在實(shí)踐者認(rèn)知協(xié)調(diào)
小孩成績好矾飞，明明是他比別人更努力彻犁，但是，我們總把原因歸結(jié)為天（ji）賦（yin）異（you）稟（xiu）凰慈。但正是我們表揚(yáng)他們聰明（其實(shí)是表揚(yáng)自己）汞幢，會毀了他。一旦他也認(rèn)為自己聰明微谓，當(dāng)他遇到不會做的題目的時候森篷，他就無法接受這個事實(shí)了，會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理不適豺型，這個時候仲智，他會選擇哪些他會做的題目來做，而不愿意去嘗試他不會做的題姻氨。因?yàn)榈隽荆挥羞@樣，他才會心理上協(xié)調(diào)肴焊，他的“聰明”和“不會做的難題”才不至于發(fā)生沖突前联。 “聰明”反而成為他成長的絆腳石。
認(rèn)知協(xié)調(diào)對個體的意義
那么娶眷，認(rèn)知失調(diào)究竟是不是個問題呢似嗤？如果我就認(rèn)知失調(diào)，會有什么后果呢届宠？
認(rèn)知協(xié)調(diào)是人的一種生存本能
后果相當(dāng)嚴(yán)重烁落，認(rèn)知失調(diào)嚴(yán)重威脅到了生存。如果一個人豌注，長期陷入到認(rèn)知失調(diào)當(dāng)中而不能自拔的話伤塌，有兩種結(jié)果，一種是鉆牛角尖進(jìn)去轧铁，其他的事情都不顧每聪，生活不能自理，而影響到家人和社會属桦，成了“精神病患者”熊痴；一種是自己封閉起來他爸，覺得別人都理解不了自己聂宾，甚至包括親人和朋友。由于缺乏交流诊笤，長此以往系谐，變得很“抑郁”。
其實(shí)就是段子手們常說的人生四大悲劇：看不懂纪他、想不透鄙煤、輸不起、放不下茶袒。
所以梯刚，人必須要解決好認(rèn)知失調(diào)問題，才能生存下去薪寓。
人們對認(rèn)知失調(diào)的處理
改變不了世界亡资，就改變自己，人們主要通過欺騙自己來消除認(rèn)知失調(diào)帶來的不適向叉，常用的有這么幾招：
難得糊涂锥腻，人生苦短，盡量減少會造成“認(rèn)知失調(diào)”的重要問題的個數(shù)母谎，降低不適的概率瘦黑。
圍魏救趙，遇到認(rèn)知失調(diào)奇唤，短期內(nèi)無法改變時幸斥，通過其他的信念為自己找個借口。比如咬扇，吸煙有害健康睡毒，我吸煙會陷入“自責(zé)”的不適，但是吸煙有助于我放松冗栗，所以煙照吸演顾，負(fù)罪感降低。
敝帚自珍隅居，我們選擇自己喜歡的钠至，卻也會喜歡自己所選擇的。比如選擇了某個品牌的商品胎源，由于一直在用棉钧，即使質(zhì)量下降，我也會充值信仰涕蚤；選擇了某個股票宪卿，投入了那么多金錢，一旦被套万栅，只會越套越牢佑钾，眼睜睜的看著股價一直下跌。
杞人憂天烦粒，既然這個問題這么顯而易見休溶，那么一定會有更專業(yè)的其他人代赁、組織或者政府去解決，而我只做自己分內(nèi)的事情好了兽掰，不用擔(dān)心芭碍。
在認(rèn)知失調(diào)中找到意義
面對人類的問題，我們?nèi)绾芜x擇
當(dāng)然孽尽，也有人在面對“認(rèn)知失調(diào)”時窖壕，選擇了去勇敢面對，把帶來的不適轉(zhuǎn)化為動力杉女，不改變自己艇拍，而是去改變世界。
他的難得糊涂宠纯，將達(dá)到極致卸夕，除了引起他不適的這個問題，其他所有的事情婆瓜，都是浮云快集。小到柴米油鹽，大到功名利祿廉白、苦難屈辱个初，所有的都能將就，就是這個問題不可辜負(fù)猴蹂≡耗纾可能大家看出來了，這個問題實(shí)際上就是他的使命磅轻。
認(rèn)知失調(diào)中找到的意義就是使命感
世界上就怕認(rèn)真二字珍逸，每天我們都會接觸大量的信息，大量的人聋溜，汲取大量的看法和信念谆膳，會遇到大量的信念上的不協(xié)調(diào)。除了緩解大部分不協(xié)調(diào)引起的不適之外撮躁，把最突出漱病、最普遍的問題過濾出來，作為自己的使命把曼，去改變他的客觀杨帽，也許你的生活就有了意義。
