2022年11月26日? 星期五? 天氣陰天
帶著不確定性去面對(duì)人生
你需要非凡的勇氣～
生活總是在不經(jīng)意間給你一些意外驚喜或者驚嚇灌侣，最近的天有些冷慎宾，整個(gè)的氛圍也有些緊張，隨時(shí)都會(huì)得到哪里又停課了哪里又管控的消息，真的是人心惶惶的～今天也莫名的醒來的比較早，就看到了我們這里要靜默三天的消息买优，然后就聽到了外面的hs廣播說是今天起管控三天，緊接著就是班級(jí)群的消息開始線上教學(xué)……沒有那么意外挺举，但確實(shí)有些突然～
隨之而來的就是hs網(wǎng)課居家學(xué)習(xí)的日常而叼，孩子聽到這個(gè)消息的反應(yīng)竟然是：哇，太棒了～抓緊節(jié)奏出門做hs還是晚了一步豹悬，隊(duì)伍太長(zhǎng)了，每次這個(gè)時(shí)候都要做個(gè)選擇液荸，繼續(xù)排隊(duì)還是換個(gè)時(shí)間再來瞻佛，早上的時(shí)間太寶貴了，不能用在排隊(duì)上，尤其是孩子的時(shí)間伤柄，當(dāng)即就決定绊困，等會(huì)再來做，先回家吃早點(diǎn)适刀，準(zhǔn)備早讀～孩子回家吃早點(diǎn)秤朗，我趕緊去買東西，菜市場(chǎng)平時(shí)賣菜的也進(jìn)不來笔喉，賣東西的人很少取视，買個(gè)東西都跟搶似的，只有一個(gè)感覺就是好緊張常挚，原來大家都在努力的生活著……但是也會(huì)看到很多負(fù)面的消息作谭，各種抱怨各種困境的，不由得覺得生活真的太難了奄毡，有的人在調(diào)整心態(tài)折欠，有的會(huì)失控……但大多人都是默默的堅(jiān)持著～
想到了昨天看到的一篇文章，封控近一個(gè)月的心理學(xué)科班生也會(huì)失控吼过，寫到了普通人應(yīng)對(duì)失控的不同方式锐秦，有從失控的世界里逃離不去面對(duì)的，還有的會(huì)用憤怒的情緒來對(duì)抗盗忱，最后一種就是用最深刻的應(yīng)對(duì)方式酱床，那就是與失控共存，失控不是你一個(gè)人的困境售淡，我們的生活本來就充滿了失控斤葱，在無處不在的失控面前，怎么應(yīng)對(duì)都是不容易的揖闸，當(dāng)下的生活已是如此艱難揍堕，我們唯一能做的就是共情自己，順其自然～
不管當(dāng)下有多難汤纸，都要相信一切都會(huì)好的衩茸，要有信心，焦慮的反義詞是具體贮泞，所以去做自己具體能做到的事情楞慈，一步步腳踏實(shí)地的走，總會(huì)有好起來的一天啃擦，我們的人生唯一能確定的就是不確定了囊蓝，學(xué)會(huì)和不確定性共存，擁抱不確定性令蛉，努力做確定的自己聚霜！
