2019-01-06
盡管是元旦過(guò)后的第五天析恋，但我仍固執(zhí)地認(rèn)為：我的2019還沒(méi)真正開(kāi)始--我的年度目標(biāo)還沒(méi)定呢！我的2018告別文還沒(méi)寫呢...我一直都這樣認(rèn)為，如果我沒(méi)有和上一段時(shí)光好好告別构资，那么我便不能好好地進(jìn)入到下一場(chǎng)環(huán)節(jié)割坠，這是我的執(zhí)拗齐帚，也是我的儀式感。所以你說(shuō)彼哼，這樣的新年要怎么開(kāi)啟...但今天对妄，看到長(zhǎng)投推出的貼圖日歷才發(fā)現(xiàn)：今日是臘月初一，所以我想敢朱，那就從今天起剪菱，正式開(kāi)始我的2019吧！
我如此固執(zhí)的不肯開(kāi)始2019的還有一個(gè)原因是拴签，3天前總結(jié)時(shí)翻到10月底時(shí)制定的計(jì)劃：閱讀3本書--勵(lì)志/理財(cái)/英文孝常，寫作3w字，體重到達(dá)47kg蚓哩，英語(yǔ)無(wú)字幕觀影构灸，學(xué)完“股票初級(jí)課”熟練PPT/Excel技能...（這只是我的計(jì)劃部分節(jié)選）明眼人一看便知癥結(jié)所在：目標(biāo)太多，沒(méi)有突出岸梨！講真冻押，雖然我在制定計(jì)劃時(shí)按照三步法走，將目標(biāo)拆分盛嘿，但我還是沒(méi)能成功為我的目標(biāo)收尾÷宄玻現(xiàn)在來(lái)看，我在制定計(jì)劃時(shí)只想著我想要達(dá)成的目標(biāo)次兆，而沒(méi)有考慮自身情況--“一切不以實(shí)際情況出發(fā)的計(jì)劃都是空頭支票”稿茉；而與之相比更為嚴(yán)重的是，某一單次的負(fù)向反饋會(huì)直接將我的情緒拖拽到負(fù)面情緒芥炭，這樣的狀態(tài)下要想出結(jié)果很難漓库。所以，我一直拖到今天园蝠，而我又為什么在今天去做這件事了呢渺蒿，因?yàn)橐黄恼乱l(fā)的兩點(diǎn)思考。
水湄姐在周四推文 “為什么我的新年愿望都能實(shí)現(xiàn) ”彪薛，一時(shí)好奇所以點(diǎn)開(kāi)來(lái)看茂装，讀完后發(fā)現(xiàn)原來(lái)她的通關(guān)小秘笈是：Flag要立怠蹂，事情要做，但我們可以將時(shí)間軸拉長(zhǎng)少态，即不必要將你的新年愿望局限在今年一年內(nèi)完成城侧，即使這是你年年都立的Flag，也無(wú)論你制定的是否是當(dāng)年的“新年”目標(biāo)彼妻。因?yàn)樗诨仡?年前/5年前立的新年愿望時(shí)嫌佑，她驚訝的發(fā)現(xiàn)：于當(dāng)年沒(méi)有完成的目標(biāo)在之后3年/5年的時(shí)間里竟然一個(gè)個(gè)都實(shí)現(xiàn)了。于是她寫道：只要不放棄侨歉，把這個(gè)愿望放在心底屋摇，那個(gè)潛意識(shí)的力量會(huì)幫助你一年又一年地靠近它；而且對(duì)于新年愿望來(lái)說(shuō)幽邓，有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)是蠻重要的炮温，可是有沒(méi)有因?yàn)闆](méi)有實(shí)現(xiàn) 就放棄可能是更重要的問(wèn)題。
所以我之后在想颊艳，是啊茅特，每一次新年伊始或者每一個(gè)我們想要開(kāi)始新的篇章的時(shí)候我們都會(huì)定目標(biāo)忘分，我們有那么多那么多想要去做的事棋枕，那么那么多的夢(mèng)想想要實(shí)現(xiàn)，可是當(dāng)你靜下心來(lái)想：你的目標(biāo)真的要在這一年/這一月完成嗎妒峦？如果你知道你要去往的方向重斑，你知道你要成為什么樣的人（至少知道不想成為什么樣的人），那么肯骇，對(duì)于你而言窥浪，時(shí)間量詞是否仍然如此緊迫呢？想通了這一點(diǎn)笛丙，我對(duì)自己說(shuō)：親愛(ài)的漾脂，我知道你想做很多事情，但在有限的時(shí)間中胚鸯，太多的目標(biāo)不僅無(wú)法專注容易分心骨稿，而且不能完成目標(biāo)的感覺(jué)還會(huì)讓你對(duì)自己本身產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得自己什么也做不好姜钳，什么都完不成坦冠，因此更加打擊自信心，愈發(fā)不愿去做事兒哥桥，如此惡性循環(huán)了辙浑。但對(duì)你而言，重要的是在你的生命軸中是否認(rèn)真地經(jīng)歷著每一段時(shí)光拟糕，所以我們完全不必要將這些目標(biāo)都集合在一年之中判呕，那么多目標(biāo)都?jí)涸谝粋€(gè)月/一年中肯定完不成啊倦踢，所以讓我們將它們分成階段去做，將目標(biāo)拆分到10年佛玄、5年硼一、3年中去，每一個(gè)階段設(shè)立一個(gè)重點(diǎn)梦抢，每次只專注突破一個(gè)點(diǎn)般贼，這樣在有目標(biāo)有方法有行動(dòng)的情況下，可以持續(xù)收獲到正向的反饋奥吩，自然就能有精神有力氣地往前走了哼蛆。
突然想起之前看的一本書“最重要的事只有一件”，當(dāng)時(shí)真沒(méi)看懂也沒(méi)能讀完霞赫，我考慮的是“怎么可能腮介？生活中有那么多重要的事情，我想要--講流利英語(yǔ)無(wú)壓力端衰、懂基本的理財(cái)知識(shí)叠洗、閱讀來(lái)開(kāi)拓眼界、寫作和自己的對(duì)話旅东、培養(yǎng)規(guī)律的健身習(xí)慣灭抑、瑜伽可調(diào)身調(diào)息、冥想以認(rèn)知自我的過(guò)程...這么多方面的內(nèi)容抵代，你和我說(shuō)‘最重要的事只有一件’腾节？真做不到啊荤牍！”再回來(lái)看案腺，或許現(xiàn)在我想到的也就是作者想要傳達(dá)的觀點(diǎn)--一次只做一件事。它并沒(méi)有規(guī)定你的整個(gè)人生只做這一件事康吵，當(dāng)然我們都知道：將時(shí)間集中起來(lái)只做一件事效果會(huì)更好劈榨，但貪心如我，到現(xiàn)在為止仍然懷著飽滿的熱情晦嵌，無(wú)比好奇和期待生命里的無(wú)限可能同辣。我想，在沒(méi)有時(shí)間范圍的約束下“最重要的只有一件”并不是難事耍铜，相反我們有很大的靈活性邑闺，不斷地調(diào)整和完善你的目標(biāo)，這樣何愁到不了“遠(yuǎn)方”呢棕兼？ 這個(gè)觀點(diǎn)還有一個(gè)重要的精神是：把握當(dāng)下陡舅。當(dāng)下是鏈接過(guò)去、現(xiàn)在伴挚、未來(lái)的唯一通道靶衍，如果我們能在每一個(gè)當(dāng)下都只做最重要的那件事灾炭，那么我們其實(shí)也擁有了很多種不同的體驗(yàn)，而這不也是在拓展生命的寬度嗎颅眶？
生命短暫蜈出，時(shí)間有限，在每一個(gè)我們想要重新開(kāi)始的時(shí)刻涛酗，目標(biāo)要立铡原，要實(shí)踐要精進(jìn)，不要去后悔埋怨懊惱悲傷商叹，因?yàn)檫@些都沒(méi)有用燕刻，因?yàn)闀r(shí)間就是你我的命！最后以一句話與你共勉：Do one thing at a time剖笙，and do well.
