九點(diǎn)上班,我為什么六點(diǎn)半就起床芍躏?

? ? ?

堅(jiān)持運(yùn)動

? 我們公司每天九點(diǎn)上班邪乍,六點(diǎn)下班。這樣的工作時間也就使得大家無形中養(yǎng)成了賴床对竣,拖延的習(xí)慣庇楞。比如,一個宿舍的六個人柏肪,她們的生活常態(tài)就是姐刁,有四個人每天睡到八點(diǎn)二十起床,匆匆洗漱來不及吃早飯就往公司趕烦味。而我則堅(jiān)持每天六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間起床聂使,20分鐘上廁所,15分鐘洗漱完畢谬俄,在洗漱得同時會煮一個雞蛋柏靶,泡一杯豆?jié){,吃完飯才八點(diǎn)溃论,離上班還早的很屎蜓。公司不遠(yuǎn)處有體育公園,還可以散步20-40分鐘钥勋,呼吸呼吸新鮮空氣炬转,看看晨練的老人們辆苔,八點(diǎn)五十準(zhǔn)時到公司打卡上班,這樣感覺精力充沛扼劈,特別舒服驻啤。起初大家會受不了我這樣,覺得都是九點(diǎn)上班荐吵,你干嘛要起那么早骑冗?多睡一會不是很舒服嗎?是的先煎,我也曾貪睡到中午贼涩,起床刷牙吃飯,然而這樣直接性導(dǎo)致對時間沒概念薯蝎,甚至感覺有點(diǎn)黑白顛倒遥倦,很不喜歡這樣的日子。最終某天我決定改變良风。我在保證充足睡眠前提下谊迄,早一點(diǎn)睡,早一點(diǎn)起烟央。時間一長统诺,不僅起床沒有困意,反而睜開眼就是滿滿的幸福感疑俭。

? ? ? 有些時候粮呢,遇到某些事, 每個人的內(nèi)心都有兩個小人時常會打架钞艇,一個小人說:哎呀啄寡,人哪別那么較真,得過且過哩照,知足常樂挺物,不也是一天嗎?而另一個小人則會義正言辭的說:不要偷懶飘弧!你得過且過今天识藤,明天就跟你得過且過!生活在于自己掌控次伶,你若隨意痴昧,它就隨便,你若打理冠王,它就精致赶撰。是的,生活有時候我們無法控制,工作環(huán)境無法改變豪娜,那么我們能做的就是管理好自己的生活餐胀。

? ? ? ? 身體跟心靈總要有一個在路上,物質(zhì)跟精神總有一個要豐富×鲈兀現(xiàn)在的我骂澄,無論貧窮還是富貴,至少我的生活很充實(shí)惕虑,內(nèi)心很豐富。我希望跟我一樣二十幾歲的年輕人磨镶,不要再沉迷于打游戲溃蔫,下班不要往床上一躺,各種劇追起琳猫,不要沉迷于各種無效社交伟叛,有時候一個人的自在,遠(yuǎn)勝過一群人的狂歡脐嫂。能跟自己相處和諧的人统刮,社交是不成問題的,怕就怕在一個人不敢面對自己账千,怕孤單侥蒙,怕無聊。希望二十多歲的我們早點(diǎn)意識到匀奏,健康才是最大的資本鞭衩,養(yǎng)生要從現(xiàn)在養(yǎng)起,不要熬夜通宵娃善,胡吃海塞论衍,年輕不是揮霍的資本,別等到問題來了才知道后悔聚磺。沒事的時候坯台,就去跑步運(yùn)動,運(yùn)動能夠讓人快樂瘫寝,積極得生活對于女生來說蜒蕾,遠(yuǎn)勝過一切化妝品。

? ? ? ?最后還是一句話矢沿,不要讓未來的自己回想起現(xiàn)在得自己滥搭,只有討厭,荒廢四個字捣鲸∩遥快點(diǎn)動起來~年輕人就要有活力,有精神!愿每個積極向上的年輕人愁溜,都能得到自己想要的生活疾嗅,打造屬于自己的小天地。欣賞冕象,也佩服這樣的人代承,一起加油吧!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末渐扮,一起剝皮案震驚了整個濱河市论悴,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌墓律,老刑警劉巖膀估,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,627評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異耻讽,居然都是意外死亡察纯,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,180評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門针肥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來饼记,“玉大人,你說我怎么就攤上這事慰枕【咴颍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,346評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵捺僻,是天一觀的道長乡洼。 經(jīng)常有香客問我,道長匕坯,這世上最難降的妖魔是什么束昵? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,097評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮葛峻,結(jié)果婚禮上锹雏,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己术奖,他們只是感情好礁遵,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,100評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著采记,像睡著了一般佣耐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上唧龄,一...
    開封第一講書人閱讀 52,696評論 1 312
  • 那天兼砖,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死讽挟,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛懒叛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播耽梅,決...
    沈念sama閱讀 41,165評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼薛窥,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了眼姐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起诅迷,我...
    開封第一講書人閱讀 40,108評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎众旗,沒想到半個月后竟贯,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,646評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡逝钥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,709評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了拱镐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片艘款。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,861評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖沃琅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情益眉,我是刑警寧澤晌柬,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站郭脂,受9級特大地震影響年碘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜展鸡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,196評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一屿衅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧莹弊,春花似錦涤久、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,698評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至细疚,卻和暖如春蔗彤,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,804評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工幕与, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留挑势,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,287評論 3 379
  • 正文 我出身青樓啦鸣,卻偏偏與公主長得像潮饱,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子诫给,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,860評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容