最近被一個人的視頻圈了粉镀梭。
比如，當(dāng)穿了一件非常普通的衣服苍姜，被同事評論土氣時鲁僚，他會說：沒辦法，人長得太洋氣了容达，所以買個土衣服拉一拉古涧。
開會冷場，無人回應(yīng)花盐。他會說：是不是我講得太精彩了羡滑，大家還在陶醉中呢？
為了應(yīng)對重復(fù)枯燥的生活算芯，他說柒昏，可以偶爾用倒著走路的方式，偶爾還可抬頭看看天……
每一個視頻熙揍，都會讓人會心一笑职祷。睿智、情商高之外，最讓人不能忽略的就是有趣堪旧。
沒錯削葱，這個人就是朱老絲，被網(wǎng)友稱為戲精朱老師淳梦。
麥肯錫前咨詢顧問析砸，如今為各大企業(yè)、媒體提供職場培訓(xùn)爆袍，教授思維首繁、溝通、情商等課程陨囊。也是許多視頻網(wǎng)站中擁有百萬粉絲的知識類博主弦疮。
很多網(wǎng)友都詢問怎么能讓自己的生活、工作變得有趣蜘醋。
為了幫助大家胁塞，他用自己的經(jīng)驗和知識寫出了名為《有趣》的一本書。受到了馮唐压语、李一諾啸罢、余進等人的大力推薦。
在這本書里胎食，作者提出了智商扰才、情商之外的一種商數(shù)新名詞，叫做“趣商”厕怜，這是一種有著個人魅力的特質(zhì)指標衩匣。
它可以幫助我們在職場和生活中拉近與他人的距離，獲得更多人的認可粥航，打通與他人溝通和表達的任督二脈琅捏。
書中通過42位古今中外的名人趣事，歸納出了18個自我改變技巧递雀”樱看完這本書，我們也能成為有著有趣靈魂的人映之，過著有料的美好生活。
01有趣的靈魂蜡坊，擁有的是朝向詩和遠方的底氣
起夜去衛(wèi)生間杠输，你會開燈嗎？開燈秕衙，會導(dǎo)致失眠蠢甲，關(guān)燈又會讓人恐懼，你會怎么選擇据忘？
作者講了《每日秀》主持人的觀點鹦牛。他說搞糕，他選擇關(guān)燈，用自認為世界上最彪悍的俄式英語給自己壯膽：“大寶貝要去衛(wèi)生間了曼追！”
這個人叫特雷弗窍仰，也是我很喜歡的一個有趣的脫口秀演員。
特雷弗還是半大孩子時礼殊，有一天走在路上聽到后面有兩個人驹吮，用以為他聽不懂的祖魯語對話，意思就是要打劫他晶伦。
這時他扭過頭說：“為什么咱們不一塊兒搶別人呢碟狞，干嘛要搶我”。這兩人愣住了婚陪，其中一個哈哈大笑說族沃，“原來是兄弟，沒關(guān)系”泌参。
你看特雷弗就用了有趣的做法幫助自己化解了一場危險脆淹。
長大后，他憑借自己的智慧和有趣的靈魂及舍，活成了自己喜歡的樣子未辆，被《時代》雜志評選為具有影響力的100人之一。
在一項關(guān)于有趣對于我們心理狀態(tài)產(chǎn)生影響的調(diào)查研究中顯示锯玛，幽默有趣值高的人咐柜，對壓力和焦慮的感知低，有趣的人往往負面感受更少攘残。
越來越多的實驗表明拙友，有趣帶來的愉悅不僅是精神上的休息，還會補充生活中的損耗歼郭，為人們提供努力堅持的力量遗契。
02沒有無趣的生活，只有無趣的活法
作者在為某投資公司培訓(xùn)的時候病曾，有學(xué)員問他：
怎么才能跟他一樣有趣呢牍蜂？
為什么自己與“有趣”之間存在很大的差距？
自己變得越來越無“趣”可言泰涂，為什么鲫竞？
作者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我們成長經(jīng)歷中包括的學(xué)校教育逼蒙，家庭生活乃至社會價值取向中从绘，都會忽視個性發(fā)展。
長期的壓抑讓我們更重視物質(zhì)層面的追求，而忽略了精神領(lǐng)域的渴望僵井，所以人就會感覺到無趣陕截。
只有打破無趣的思維和做法，做些出其不意的事情批什，才能開始有趣生活的大門农曲。
書里有這樣一個故事。
作者和微表情學(xué)心理學(xué)專家紀老師一起錄制節(jié)目渊季，紀老師首先演講的時候為作者埋下了一個伏筆朋蔫。
紀老師猜主持人內(nèi)心想法時，忽然說却汉，你張大的嘴巴持續(xù)了0.3秒驯妄，還在迅速眨眼一秒鐘眨了三次，其實這個問題對你來講非常有壓力……
而作者上臺后先裝模作樣地問了紀老師一個問題合砂∏嗳樱看到紀老師沒有立刻回答問題，作者立刻把剛才紀老師的話重新翻了回來：嘴巴微張0.85秒翩伪，眼睛1秒眨了5次微猖，這說明他覺得問題好難呀。
接著作者講完了自己想要表達的觀點缘屹。
出其不意的開場白凛剥，贏得了臺下的一片掌聲，也受到了導(dǎo)演的青睞轻姿。
所以我們想要讓自己變得有趣并不難犁珠。
想好了就去做，打破傳統(tǒng)單一的互亮、害羞的犁享、從眾的行為，放棄那些無趣的想法豹休，我們可能就會為自己穿上有趣的外衣炊昆，讓自己的靈魂慢慢變得豐盈而有趣。
03加持趣商威根，打造一個不同的自己
在這本書中凤巨，作者手把手地教給我們打造有趣的方法，讓我們鼓起勇氣洛搀，躋身于做個“有趣的人”的行列敢茁。
1、調(diào)動頑皮
每個人的內(nèi)心都有一份童真姥卢，人生來就喜歡玩耍卷要，把身邊無趣的事情轉(zhuǎn)變成游戲，就會覺得人生充滿了新鮮感独榴。
調(diào)動頑皮喚醒童真僧叉，就是讓人們像玩游戲那樣做事情，所以這種游戲的規(guī)則就要符合一定的原則棺榔。
要具有一定的難度瓶堕，能夠把大家的神經(jīng)同時調(diào)動到一個高度，還會讓人們感覺到哪怕失敗也不會造成嚴重后果症歇。保持整個游戲氛圍的輕松性郎笆，當(dāng)游戲結(jié)束以后還要設(shè)定獎賞，讓這個活動擁有某種意義忘晤。
作者在一個思維訓(xùn)練課上搞了一個小游戲宛蚓，將學(xué)員分成若干組，讓大家在規(guī)定的時間內(nèi)折飛機再扔出去设塔∑嗬簦看哪個小組能將飛機扔得遠。比賽結(jié)束后闰蛔，總結(jié)這次游戲的體驗痕钢。
這個游戲完好地調(diào)動了每個學(xué)員的積極性和頑皮性。大家爭分奪秒地進行試飛序六、總結(jié)經(jīng)驗任连，分享著競爭的樂趣，讓一個平淡無奇的游戲環(huán)節(jié)產(chǎn)生了質(zhì)變例诀。
做事時保持頑皮随抠，會為自己內(nèi)心注入新的力量，讓自己有勇氣和信心面對當(dāng)前遇到的問題余佃。
2暮刃、調(diào)動關(guān)聯(lián)
關(guān)聯(lián)其實就是我們將認知提升廣度和深度的過程，在關(guān)聯(lián)中找到事物之間一絲半縷的關(guān)系爆土。讓眼前的事物變得與眾不同椭懊，在內(nèi)心中形成微妙而有趣的感受。
比如愛情與音樂步势、思想與歷史氧猬，我們或多或少都可以將兩組詞組建出關(guān)聯(lián)性的故事。
那么數(shù)學(xué)與美學(xué)有沒有關(guān)系坏瘩？
達芬奇根據(jù)建筑學(xué)家維特魯威的比例學(xué)說盅抚，繪制了著名畫作《維特魯威人》。
一個男人雙手倔矾、雙腳水平伸開與身體形成正方形妄均。當(dāng)他以頭柱锹、手指、足作為端點時丰包，又剛好連成一個圓形禁熏。
而且他的下巴到鼻尖的距離等于發(fā)際線到眉線的距離，還等于耳朵的長度邑彪。在這幅圖上可以清晰地看到三角形瞧毙、等邊五角形等各種幾何圖形。
可以說寄症，畫宙彪，充分展現(xiàn)了數(shù)學(xué)與美學(xué)之間的關(guān)聯(lián)。
許多事物只要你去找有巧，都會找到其中千絲萬縷的聯(lián)系释漆。當(dāng)我們擁有了認知上的廣度和深度，能夠知道他人聞所未聞的知識篮迎，能夠洞察到別人沒有察覺的細節(jié)灵汪，并把認知進行疊加組合，就會發(fā)現(xiàn)有趣的生活柑潦。
3享言、自嘲和自夸
自嘲就是我們要破除內(nèi)心的阻礙，把自己的缺點暴露給別人渗鬼。
比如作家余華在面對稱贊的時候回答览露，“那是因為我認的字比較少”。認字少是一個弱項譬胎，他卻拿出來調(diào)侃差牛，足可以見其“趣商”之高。
生活中我們見過很多自嘲的行為堰乔，都為有趣帶來了點睛的作用偏化，其實自夸，也同樣會讓人感覺到有趣镐侯。
在一個培訓(xùn)課的總結(jié)環(huán)節(jié)侦讨，最后上臺的一位學(xué)員說，他之所以選擇最后一個上來苟翻，是因為擔(dān)心韵卤，如果先講的話，后面其他小組就不好意思上臺講了崇猫。
這番話引來了同學(xué)們的哄堂大笑沈条，也把培訓(xùn)課的氛圍推到了高潮。
好萊塢演員金·凱瑞诅炉，在英國電影和電視藝術(shù)學(xué)院的頒獎上發(fā)言時說蜡歹，這令人愉悅的獎項發(fā)給了他屋厘，讓他想起了自己也可以這么偉大。
這話立刻爆發(fā)出了臺下陣陣笑聲和歡呼聲月而，其實金·凱瑞的發(fā)言讓人們感覺很多的是對自己內(nèi)心顧慮的一種釋放擅这。
所以無論是自夸還是自嘲，都說出了別人內(nèi)心想過不敢說的話景鼠，讓人放下壓力和焦慮，全身心地發(fā)現(xiàn)生活中的美好和樂趣痹扇。
在這本書里铛漓，作者從內(nèi)在系統(tǒng)、認知鲫构、表達浓恶、行事等方面，教給我們了很多的辦法结笨，讓我們從中吸取到更多的有趣“因子”包晰。當(dāng)我們的內(nèi)在擁有足夠的因子，外在的表現(xiàn)就會更為輕松自然炕吸。
有趣是什么伐憾？
眼前的事物帶給我們的不僅是哈哈一笑，還會在無形中改變我們看待這個世界的角度赫模。
獨特的視角觸發(fā)了人們的認知好奇心树肃，使我們對這個視角著迷。
有趣瀑罗，就是有被人樂于接近胸嘴，就是再次遇見依然還會記得，就是人與人之間能后形成的特殊的親密感斩祭。
看完這本書劣像，我們就會多一分幽默的思考，多一項快速應(yīng)變的技巧摧玫，多一種富有創(chuàng)意的方法……
習(xí)得這些本事耳奕，驀然回首，原來有趣的靈魂并非萬里挑一诬像，我也是其中的一員吮铭！
