Q4SecondDay()

Q4要做到早點休息，提前半小時關(guān)手機（最晚11點半關(guān)閉電子產(chǎn)品）钧敞。每天練習正念冥想糊渊。

今天是正念第一天胳蛮，堅持每天練習腹式呼吸销凑，加油~~~~

最后編輯于：2017.12.10 23:20:25

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人面猴
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死咒
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
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