“時間顆粒度”踐行實驗記錄

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設(shè)置自己的“時間顆粒度”為30分鐘

一慢宗、今日日程安排:

4:50起床

5:00-6:30日更+晨間日記(3顆粒)?

6:30-7:00星球打卡+好聲音打卡(1顆粒)?(超時26分鐘蚂维,實際需要占時2顆粒)

早餐和通勤途中聽得到學(xué)習(xí)內(nèi)容?

9:00-10:30處理辦結(jié)今日工作(3顆粒曲稼,10:30后接收的其他非緊急事項放入文件筐批量處理)?(10:20辦結(jié)师溅,中途同事間閑聊近20分鐘)

10:30-11:30在工作時間內(nèi)穿插備考學(xué)習(xí)1-2顆粒?(斷續(xù)達成30分鐘鬓催,練習(xí)題)

午餐前刷題(控制在半顆粒平痰,15分鐘內(nèi)完成)?(今日無練習(xí)題)

12:30-13:20期間穿插安排新概念打卡(1顆粒)?(外出吃飯11:45-14:20,用時155分鐘)

13:30-14:00集中處理辦結(jié)手頭工作(1顆粒)?

14:00-16:30在工作時間內(nèi)穿插備考學(xué)習(xí)(3-4顆粒)?(14:25開始處理手頭工作,其中斷續(xù)穿插學(xué)習(xí)52分鐘稠茂,未完成原定學(xué)習(xí)計劃)

16:30-17:00處理辦結(jié)今日手頭工作,列明日工作安排?

19:00前完成晚餐及洗澡?(用時30分鐘情妖,多余時間幫孩子查作業(yè)至19:15)

19:00-22:00學(xué)習(xí)時間:閱讀30分鐘?睬关、備考要點梳理?(用時60分鐘19:20-20:20)、參與大愛群活動?(15分鐘20:30-20:45)毡证、和孩子一起設(shè)計科技畫?(20:50-21:30)电爹、得到學(xué)習(xí)?(16分鐘21:31-21:47)當(dāng)日復(fù)盤?(35分鐘21:55-22:30)

22:50睡覺?

二、發(fā)現(xiàn)及待調(diào)整的問題:

1.工作時段時間利用率不高料睛,也充分暴露了我目前職業(yè)化水平處于非常低的層級丐箩,大家比較習(xí)慣在等待即時辦結(jié)的同時聊會天,原本5分鐘可完成的實際耗時近10分鐘恤煞,其實好人緣背后犧牲的也是時間效率屎勘。想按四項原則法處理日常工作事務(wù),依目前情況來看還需一個過程讓大家接受和適應(yīng)居扒。如何讓大家順利接受我的“時間顆粒度”概漱?而又不致引起工作上的誤會?還需仔細考量喜喂,暫時能想到的是重新設(shè)計優(yōu)化我的工作流程犀概,對批量處理的工作任務(wù)看能否給大家?guī)硪恍┰鲋捣?wù),以解決非緊急事務(wù)彼此耗時較多的問題夜惭。

2.今天又出現(xiàn)了臨時性安排,打亂了中午铛绰、下午的計劃诈茧,以致今天的英語和閱讀計劃只能放棄。等春節(jié)后在人際方面也要做出明確規(guī)劃捂掰,人際交往和朋友聚會等也要盡量提前做出安排敢会,這樣才不會擠占其他事項的時間,通過一天的記錄發(fā)現(xiàn)自己還是比較貪玩愛耍的这嚣。

3.明天啟用新的日程管理工具鸥昏,繼續(xù)記錄關(guān)注時間使用情況。將視頻課程學(xué)習(xí)調(diào)整至早晨及晚間姐帚,將習(xí)題練習(xí)吏垮、要點梳理、閱讀、日更等調(diào)整至白天碎片化時間段完成膳汪。

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