(一)账锹、什么是真正的生命成長?
真正的生命成長是來自內(nèi)心深處的召喚和邀請雁比，一份想要成為自己的愿力
真正的生命成長是穿越童年的傷痛與內(nèi)在小孩兒的相遇和擁抱
真正的生命成長是褪去面具和外在的榮光淳蔼，是放下后的坦然和內(nèi)心的寧靜
真正的生命成長是順生命之流悼尾，用臨在的品質(zhì)，體驗當(dāng)下的邀請肖方，
真正的生命成長是用呈現(xiàn)真實的自己觸碰內(nèi)在的脆弱和柔軟闺魏，用慈悲療愈自己，整合自己
真正的生命成長不是為生命增添榮耀俯画，而是一份生命的經(jīng)驗和奉獻析桥，是一份這個世界“我來過”的宣言
真正的生命成長不是知識的學(xué)習(xí)，而是一份回應(yīng)當(dāng)下發(fā)生的體驗和聯(lián)結(jié)感
真正的生命成長不是人格模式的修補艰垂，而是與內(nèi)在自我泡仗、外在關(guān)系的修復(fù)（一份允許、接納猜憎、尊重和愛的表達）
生命成長的關(guān)鍵點?
生命成長的關(guān)鍵是與內(nèi)在自我的和解娩怎，是與曾今過往一切的接納，是與當(dāng)下的共融
之前自己成長的誤區(qū)和理解的偏差?
四年來的成長我期待成為更好的自己胰柑，我努力成為更好的自己截亦，期待能夠在成長的路上得到同修、老師的認可（依然是小我的外求）柬讨，我用力的成長崩瓤，進入成長的快車道（看更多的書、講更多的課）踩官，以致脫離了大道（內(nèi)在的一致性）却桶。
我以為成長是結(jié)識一群想要成長的伙伴一同前行，但是蔗牡，當(dāng)真正開啟后才發(fā)現(xiàn)其實是“小我”得到了機會颖系，在新的團隊中無覺知的努力的“彰顯自己”，實則是拯救者模式的升級換擋辩越，以更為隱蔽的方式喂養(yǎng)“小我”（寫到這里嘁扼，我已經(jīng)驚出了一身冷汗）。
身體的罷工和許多過去堅實的信念的崩塌区匣，讓我進入了混沌狀態(tài)偷拔，這段時間的沉淀蒋院，才真正讓我體驗到了成長就是一個否定之否定的過程，急不來也快不了莲绰，是一趟只有開啟沒有終點的旅程欺旧。
我接納和允許自己，也欣喜自己在成長路上對自己的遇見和窺見蛤签，那份體驗是真實的辞友，也是值得留存的（心中有一盞明燈在指引）
(二)、之前自己的生命成長回顧?
我的生命成長經(jīng)歷了三個階段震肮。
第一個階段是工具應(yīng)用階段：
初識九型是在2015年的11月我邀請陳老師來油田為我當(dāng)時主辦的一個一百多人的論壇會舉辦講座《九型人格與思想政治工作》称龙，在那次一天的講座上，我以為我是3號-成就型（我自認為我是有成就的）戳晌。
在2016年一個偶然的機會走進課堂鲫尊，我才發(fā)現(xiàn)人格類型沒那么簡單，特別是關(guān)于“我是誰沦偎？”的拷問疫向，更讓我迷惑又新奇，課程中我終于清晰了我自己的內(nèi)在核心價值觀是“關(guān)系和愛”豪嚎，那份找到自己有感動（好像初識搔驼、了解自己一樣）也有對自己的否定（原來我以為的付出和愛都是有匯報的、是有期待的侈询，甚至是我實施對他人掌控的“武器”）舌涨。
但是，這個階段的學(xué)習(xí)我覺察到其實是在原有的認知水平上把九型當(dāng)成工具來學(xué)習(xí)扔字，慶幸自己又為自己的職業(yè)提升找到一個新的工具囊嘉，斷人、識人啦租、用人哗伯，也確實好用荒揣，在學(xué)習(xí)完一階后篷角，熱衷于給同事、朋友辯號系任，為自己找到了“解碼”而自豪恳蹲，其實回顧那個階段，無非又為自己的社會角色新加一個標注而已俩滥。
第二個階段嘉蕾，開始真正面對我是“誰”的問題：
隨著三個階段的學(xué)習(xí)和不斷的復(fù)訓(xùn)，特別是一期霜旧、二期助教班的學(xué)習(xí)错忱、實修，我開始更深入的了解自己，我是誰以清？我身體帶著什么樣的密碼來到人世儿普？我的二號性格是如何形成的，我的一對一副型又是如何形成的掷倔？隨著學(xué)習(xí)的深入眉孩，呈現(xiàn)給我的是一個個清晰的自我和虛假的自我，清晰是我知道我是誰勒葱，我就是一個聚合了家族信息密碼帶著全然的愛來到人間的真實存在浪汪，然而卻被那個虛假的自我所掌控，用大部分無覺知的模式演繹著我的人生凛虽，可喜可悲可嘆死遭！可喜的是在走完人生下半場之際，我終于知道了我是誰凯旋！我將要走向何方殃姓。也從自己的成長變化中看到了自己，開始觸碰到自己的內(nèi)在小孩瓦阐，也開始讓那些童年的傷痛慢慢浮現(xiàn)出來蜗侈，一次一次的表達允蜈、釋放和療愈沥阳，也讓我看到了我自己傷痛背后的天賦---敏感力、親和力泽论、同理心戳杀。
可嘆的是该面，這個過程中伴隨自我探索的深入，我開始經(jīng)歷自我否定信卡，可那就是是一直引以為豪的助人者隔缀、好人都是在無覺知中模式中為了滿足自己的傷痛而采取的掏空自己演出的拯救者大戲，我開始覺知到該是“戲”收場的時候了傍菇。但是人生如戲猾瘸，想要脫掉沉重的戲服卻是那么的難，有覺知的脫掉一件卻又在轉(zhuǎn)瞬間無覺知的再穿上另一件丢习，學(xué)習(xí)成長就是在這脫脫穿穿中進行著牵触，在不斷的照鏡子中覺察著，只是隨著不斷的成長咐低，“脫功”開始大于“穿功”的時候揽思，身體才開始變得輕盈了，意識才開始變得清晰了见擦。而這一切都是九型人格的學(xué)習(xí)--自我覺察習(xí)得的“真功夫”钉汗。特別是在我寫下《我一直在扮演媽媽》這篇覺察日記是羹令，我深切感受到了自己內(nèi)在的痛，那種對自己的“悲”损痰，一個整天扮演小大人特恬、小媽媽、萬能人的我徐钠，用四十多年的時間不斷地演繹著這個故事癌刽，越來越嫻熟，但卻活丟了自己尝丐，成為沒有根的浮萍显拜，我清晰看見自己、也照見自己爹袁，我決定為自己的存在喝彩远荠，為自己負起全然的責(zé)任，用生命擁抱自我失息。
? ? 第三階段我開始有了一種重生的感覺譬淳，特別是助教班一階一下次幫我打通了我的使命天賦，時至今日盹兢，我依然是懷抱感恩的心邻梆，童年的傷痛是傷痛，卻也是給予我天賦的良藥绎秒，成就了今天的我浦妄，特別是我一對一副型對我在關(guān)系和職場上的影響，帶給我的人生上半場的收獲和經(jīng)驗见芹，我開始清晰我人生下半場的藍圖—自助助人的圓滿人生剂娄。第一次在課堂上我梳理了我的使命宣言：依內(nèi)心指引，沿康莊大道玄呛，傳遞愛的能量阅懦，分享生命體驗，用心靈呼喚心靈徘铝，用生命喚醒生命耳胎，渡過一個自利利他的圓滿人生。也有了行動計劃庭砍，也有了落地的實操场晶，
而2019年療愈課上的深入探索，和父母的真正和解怠缸，這個和解確實是經(jīng)歷了一個痛苦的過程，譴責(zé)钳宪、審判揭北、原諒扳炬、包容、接納直至感恩搔体。當(dāng)看清這些恨樟，自己的心一下子打開了，敞亮了疚俱。
自己在生命成長哪個階段?
這次沉淀下來我覺察到自己處在破碎階段劝术，我的破碎是自我人設(shè)（外在堅強的我）的破碎，非常無力呆奕，我最近不想在群里互動养晋，是真的感受到了自己的無能（無能為力），家人梁钾、身邊人一個個的想要去救绳泉，但真的救不動了（過去以為自己無所不能），兩個妹妹婚姻破碎姆泻，我自己無能為力零酪，老爸現(xiàn)在這個狀況（諱疾忌醫(yī)，不愿意去徹底檢查拇勃，不接受任何治療四苇，只是輸白蛋白來控制腹水）我也是無能為力，完全失控的感覺（這幾天回老家的相處方咆，我開始接納他的決定）蛔琅。
我自己覺察到在破碎掙扎期（還有不服的念頭），整個人處于混沌狀態(tài)峻呛，一會兒清明（做個案時通過聯(lián)結(jié)自己可以感受學(xué)員罗售，也可以清晰那個當(dāng)下支持到學(xué)員），一會兒迷糊（發(fā)現(xiàn)自己在群里互動少钩述，許多信息都無法收進來寨躁，糊里糊涂的）；
在這個階段在陳老師的支持下牙勘，我開始面對自己真實的感受职恳，不勉強自己（拯救者總是勉強自己，努力的撐著）看看不做什么會發(fā)生方面，特別是可以看見這些念頭了放钦，被帶走也能回來了。
我也不知道這個階段會持續(xù)多久恭金，我也不期待去改變自己的狀態(tài)操禀，只是去感受和跟隨。
目前成長的卡點和需要的突破?
最大的卡點是如何真實的成長狀態(tài)的呈現(xiàn)（不再被模式和形象掌控）横腿？
這個過程非常難颓屑，一次一次的自我否定斤寂，確實備受打擊，（這個過程會疼揪惦、會恐懼—沒有了保護層）遍搞，而這份打擊或許就是在不斷的提醒我，看清模式的把戲器腋，脫下那層外殼讓內(nèi)在的力量真正生長出來（找到內(nèi)在的合一性）溪猿，才能得到內(nèi)在的清明，而這份清醒需要在臨在的基礎(chǔ)上不斷的覺察纫塌。
需要的突破是真正的放下形象诊县，放下拯救者的模式。
真正看清自己一直維護的拯救者形象其實是在用“打撈”別人隱藏自己的脆弱（這也是為啥我身邊總能找到受害者护戳？這其實也是投射翎冲，把我不想要的脆弱和無力投射出去），這樣就不用去感受時時升起的那份自卑媳荒、脆弱抗悍、無力（假裝堅強的活著），慢慢就與自己的內(nèi)在越來越遠了（甚至根本感受不到自己了—-更感受不到自己的情緒）钳枕。
在社會層面這是“堅強缴渊、有作為”的表現(xiàn)，其實我自己知道自己是在扛著鱼炒、撐著衔沼。要打破這個模式的束縛不是一朝一夕的，需要持續(xù)的覺察不斷的驚醒昔瞧。
(三) 指蚁、面對自己的意愿度(0-10)?
面對自己需要一份勇氣，真實的自己是完整的自己（陽光面的自己—有愛自晰、積極凝化、主動；陰影面的自己—匱乏酬荞、怠惰搓劫、自私等等），我有10分的意愿度去敞開混巧、坦誠自己枪向。“與其做好人咧党，我寧愿做一個完整的人”秘蛔。
現(xiàn)在越來越深刻的清晰自我探索的成長之路真的是勇敢者的游戲，是不斷的解除防御和解開模式枷鎖的過程（但凡還有一絲希望就會緊緊抓住模式不放—小我也會復(fù)辟的）
自己下一步成長的打算?
再次清晰我要去到哪里？
我篤定我的使命：為了實現(xiàn)生命喚醒生命的使命缠犀，我要成為愛的發(fā)光體数苫，愛的河床聪舒，讓流經(jīng)我的有緣人能感受到溫暖和愛（我只是“在”就夠了）辨液。
秉承自助助人，真實面對自己箱残，愛自己滔迈，真誠面對他人，真心服務(wù)他人的價值觀被辑；
運用我敏銳燎悍、敏感的天賦，感知盼理、感性谈山，善于溝通、交流和表達的能力宏怔，去分享生命的體驗奏路，成為一個分享者和生命教練。
真正開啟我的人生下半場臊诊，我愿意帶著覺知為自己的使命去學(xué)習(xí)鸽粉、成長和踐行。
參加支持助教共修的態(tài)度?
真實抓艳、敞開触机、接納、支持
更多的真實敞開自己玷或，“無情”的揭露自己儡首，也用更多的慈悲接納自己，允許自己偏友；
用這份對待自己的態(tài)度去支持同修蔬胯。
(四)、我能為團隊做什么?
貢獻自己（我在這里约谈，也邀請你與我一起在這里笔宿，無論你來或不來，我都愿意在這里）
希望得到團隊的什么支持?
期待大家對我真實的反饋和接納
對下一階段本群共修的建議?
1棱诱、 立足當(dāng)下學(xué)員的狀態(tài)泼橘，有重點的引導(dǎo)和支持成長；
2迈勋、 不斷的協(xié)助學(xué)員錨定成長的方向（這是有一個不斷清晰的過程）
3炬灭、 更多的、多角度靡菇、多維度的彼此照鏡子重归，通過結(jié)對子米愿、小團隊共修等方式，聯(lián)結(jié)學(xué)員鼻吮，導(dǎo)向深入覺察育苟。
