文/無憂
一段健康向上的親密關系才能夠互相療愈。
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每個人都需要被看到俗壹，每一個人科汗。
當我們付出了全部心血想要被一個人看到的時候，
卻發(fā)現對方只是一撇而過绷雏，毫無反應头滔，
那種傷害無法用言語來形容。
在親密關系里涎显，付出了整個世界被看到坤检，會感動到淚如雨下。
如果不被看到期吓，則會難過到懷疑自己人生早歇。
因為對方，是你最親密的人。
意象對話：
意象1.
“大獅子箭跳，我想吐晨另。”
“想吐就吐出來谱姓〗枘颍”
“可是吐不出來√肜矗”
“那你就在意象里想象著你吐了出來路翻。”
“嘔……”
“吐出來了什么奶躯？”
“蜈蚣帚桩，蝎子，蛇……”
“吐完了嗎嘹黔？”
“沒有……”
整個意象過程里我大概吐了有2-3分鐘左右账嚎，一直吐出來的都是毒物。
當時并沒有覺得害怕儡蔓。
二豆丁：這些都是你積壓在心里的怨氣和恨意。現在吐出來有沒有好一點喂江？如果我哪里做的讓你覺得有情緒或者不舒服你可以直接跟我說召锈，你這樣我會心疼你。
（其實并不是因為老板的原因获询，而是因為前幾段錯誤的親密關系沒有正確的疏導過涨岁，導致累積到心里自己無法處理，才會一直積壓吉嚣，無法表達梢薪。）
意象2.
“你為什么看不到我？為什么尝哆？”
“你這句話是對誰說的秉撇？對方是什么樣子的？”
“一個小男孩秋泄，匹諾曹琐馆。”
“他為什么看不見你恒序？”
“我蹲在那里瘦麸，他站著，他說我長的矮所以看不到我歧胁∽趟牵”
二锻病：“我理解你的那種感受，你把整個世界都給了我了赌，我卻只給了你一半，所以你會覺得我看不到你玄糟∥鹚”
（其實這是一種病態(tài)。當兩個人沒有達到同頻的時候會出現阵翎。主要原因在自己的身上逢并，需要調整心態(tài)。）
意象3.
“死神來了郭卫，圣僧也來了砍聊。”
“不要去定義他們贰军，保持覺察玻蝌。憂憂，跟我回家词疼「┦鳎”
“我不要，你是騙子贰盗⌒矶觯”
“我不是，我是你的二丁舵盈，跟我回家吧陋率？”
二丁：“下次如果我哪里做的言行不一你一定要告訴我秽晚，匹諾曹代表的就是欺騙和謊言瓦糟，我會注意。我都在的爆惧。有情緒狸页，一定要帶著覺知表達出來〕对伲”
（最難表達的就是那些一閃而過的情緒芍耘，抓不住摸不到，累積到一定程度的時候會全面崩潰爆發(fā)熄阻。這個要注意平時的覺察斋竞。）
你所有的執(zhí)念都是因為沒有在重要他人那里得到反饋或者是得到錯誤的反饋。
意象4.
“碎了秃殉，大獅子坝初〗＃”
“什么碎了？”
“碎了鳄袍，碎了绢要，碎了，碎了……怎么會碎了呢拗小？”
“沒事的重罪，碎了可以把我的給你，都給你哀九〗伺洌”
“我不要，我要我自己的那一個阅束，可是它碎了呼胚。”
“那我?guī)湍阊a好可以嗎息裸？”
“補不好了蝇更，碎了，再補好也不是原來的那一個了呼盆〔炯牛”
我：因為沒有得到重要他人的正確反饋，所以很多執(zhí)念根深蒂固宿亡〕Ｋ欤總覺得“一次不忠百次不用”。現在回想挽荠，以前是以前克胳，現在是現在，他人是他人圈匆，不能夠把過去的感覺代入到現在的生活漠另，你愛的那個人不是以前的那個人，不要錯亂跃赚。
（感覺可以重寫笆搓，以后還需要麻煩老板，幫我重寫很多變成執(zhí)念的觀念纬傲。碎了满败，那就接受吧。沒什么大不了的叹括，破碎代表著重生算墨。）
意象5.
“我不要跟你回家，我不要汁雷【秽郑”
四周都是黑暗报咳，身體拼了命的想要逃，卻如何都動不了挖藏，好像有一個人在你的身后拼命的拽著你暑刃，不讓你逃離。
“憂憂啊膜眠，回家吧稍走，我們還要一起養(yǎng)貓呢，我還要給你做飯呢柴底，我們還要一起去做很多事情呢……”
“憂憂，跟我回家粱胜，我是你的二丁柄驻。”
“大獅子，我要回家〈懒眨”我喊了出來犀概。（淚目）
突然看到一只巨大的獅子破開了黑暗來到了那個小小的我面前。
我趴在地上哭的喘不過來氣彤钟。
被大獅子叼起來甩到頭上，一路狂奔回到了那個稱為家的小木屋。
二恫η：“我是被你養(yǎng)大的獅子啊，現在換我養(yǎng)你啊绰沥，我也需要你的篱蝇，也需要你養(yǎng)我的。兩個人的成長你不要一個人承受啊徽曲×憬兀”
（習慣性的想要去拒絕。習慣性的覺得只能依靠自己一個人秃臣。你要告訴自己涧衙，現在是兩個人了，你的背后有可以依賴的那個人奥此，嘗試著去相信弧哎。）
掉入到一個坑，出現了5個意象稚虎。沒誰了傻铣。
以后的親密關系之路還要一起走。
大獅子祥绞，我怕疼啊非洲，可跟你在一起鸭限，再疼也愿意呀。
祝好两踏。
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