有沒(méi)有辦法提高自己智商呢缀雳?


對(duì)問(wèn)題的回答:有!

首先得明確智商的概念梢睛,智商是什么呢肥印?我所認(rèn)同的是,它由(先天智商+經(jīng)驗(yàn)智商)×策略智商組成绝葡。先天智商指神經(jīng)回路的運(yùn)轉(zhuǎn)深碱,取決于基因。經(jīng)驗(yàn)智商則指通過(guò)不斷刻意練習(xí)藏畅,在某領(lǐng)域上的造詣敷硅。策略智商則是指如何運(yùn)用自己智慧的能力。

從上面則可以看到愉阎,先天智商與經(jīng)驗(yàn)智商同等重要绞蹦,策略智商則更為重要,有點(diǎn)類似“人生最重要的一件事就是選擇榜旦!”但也可以看到先天智商是無(wú)法改變了幽七,只能去在經(jīng)驗(yàn)智商與策略智商上下功夫,而且重點(diǎn)要放在策略智商上溅呢。

經(jīng)驗(yàn)智商提升锉走,就兩個(gè)關(guān)鍵詞,一個(gè)“耐心”藕届,一個(gè)“長(zhǎng)期”挪蹭,在某領(lǐng)域上長(zhǎng)期投入耐心鉆研學(xué)習(xí)就可以了。策略智商提升休偶,無(wú)非多做選擇梁厉、多做分析、多去活在未來(lái)踏兜,慢慢熟能生巧词顾,你也能在策略智商這個(gè)領(lǐng)域里做到經(jīng)驗(yàn)智商提升。


方法論來(lái)了碱妆!

既然你說(shuō)策略智商更重要肉盹,那么該如何提升策略智商呢?調(diào)整自己關(guān)注焦點(diǎn)疹尾。話雖簡(jiǎn)單上忍,但做起來(lái)可不是那么容易骤肛,因?yàn)檫@代表你需要:

1.思考到多個(gè)能真正解決問(wèn)題的策略。
2.在“長(zhǎng)期”效果上分析不同策略的優(yōu)劣勢(shì)窍蓝。
3.決定出最終的策略腋颠,并付諸實(shí)施。

就拿選書這件事情來(lái)說(shuō)吓笙,你可能首先關(guān)注“價(jià)格”“推薦人”“書本厚度”淑玫,但其實(shí)更好的決策因素應(yīng)該是“再版次數(shù)”“參考文獻(xiàn)”“出版社”。而且你以眼下的目光看面睛,那就回認(rèn)為絮蒿,選擇錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系,頂多耗費(fèi)了一些時(shí)間叁鉴。但就長(zhǎng)期去看歌径,此時(shí)錯(cuò)誤導(dǎo)致的模糊概念,在之后的選擇上有很大影響亲茅。所以上方三個(gè)更為正確的策略明顯有很大值得實(shí)行的優(yōu)勢(shì)。

但還不夠狗准,如果不經(jīng)常去運(yùn)用克锣、在運(yùn)用中反思、在反思中總結(jié)腔长、在修繕過(guò)后再運(yùn)用袭祟,那么你想提升智商就是妄想。


轉(zhuǎn)換焦點(diǎn)會(huì)帶來(lái)哪些變化捞附?

原來(lái)很難堅(jiān)持的事情巾乳,突然變得容易了。

拿個(gè)例子來(lái)說(shuō):你想通過(guò)跑步鍛煉自己身體鸟召,覺(jué)得一定要每天跑十圈胆绊,一個(gè)月內(nèi)一定要瘦下來(lái)!抱著這種想法的人欧募,一般頂多能持續(xù)兩個(gè)禮拜压状。而如果你這樣去想,每天不去跑多了跟继,就跑四圈种冬,偶爾有事可以不跑,跑完還能讓自己舒暢清爽舔糖,長(zhǎng)期下去肯定能提高自己工作效率娱两、提高自己體質(zhì)。是不是感覺(jué)跑步不會(huì)那么難堅(jiān)持了金吗?

消除偏見十兢,和人相處更順暢趣竣。

一個(gè)例子:在一次武協(xié)排演帶訓(xùn)中,剛開始還是蠻生氣的纪挎,因?yàn)檫@么一次正式排演期贫,學(xué)員在排演前三十分鐘都沒(méi)來(lái)齊,這讓我覺(jué)得你對(duì)這件事沒(méi)有足夠重視异袄。但后來(lái)壓住情緒通砍,先把預(yù)演排練搞完,在過(guò)程中想清了烤蜕,也許學(xué)員不知道排演具體時(shí)間封孙,和把昨天隊(duì)長(zhǎng)的話理解錯(cuò)了,這也有教練的錯(cuò)讽营,沒(méi)有通知到位虎忌。想想如果那時(shí)候,沒(méi)想清就胡亂發(fā)脾氣橱鹏,或許跟學(xué)員就有了芥蒂膜蠢。

問(wèn)題不再是問(wèn)題!

就如笑來(lái)老師之前說(shuō)過(guò)的萬(wàn)能鑰匙概念~解開鎖的鑰匙絕不在鎖那里莉兰,所以如果你死盯著表面挑围,那么也最多只能表面上解決問(wèn)題,而當(dāng)你把注意力放在抽屜糖荒、放到柜子上杉辙、放到褲兜里,那么很容易就找得到捶朵。你看到別人因成績(jī)好而獲得別人贊揚(yáng)蜘矢,你偏偏不擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)但卻很想獲得別人認(rèn)可。這時(shí)就不該把目光死盯著學(xué)習(xí)成績(jī)综看,你其實(shí)可以在很多適合自己的方面下功夫來(lái)達(dá)到很好成績(jī)品腹,以至于能獲得同樣效果。


別去犯一個(gè)常見錯(cuò)誤红碑!

短期期望過(guò)高珍昨,長(zhǎng)期預(yù)見過(guò)低。這是我們經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤句喷,說(shuō)清楚點(diǎn)就是:你總會(huì)去急于求成镣典,希望事情一下子就能變好,但又覺(jué)得很遠(yuǎn)的事虛無(wú)縹緲唾琼,沒(méi)有信心通過(guò)長(zhǎng)期來(lái)達(dá)成一個(gè)目標(biāo)兄春。

所以結(jié)果呢?你只是做成過(guò)一些小事锡溯,大事要么做不成赶舆、要么做得很爛哑姚。甚至在不自知的情況下~總用“我天賦不夠”做借口,也就慢慢陷入惡性循環(huán)芜茵。

把這個(gè)道理運(yùn)用在“提高智商”上叙量,毫無(wú)疑問(wèn)“提高智商”是一件很大的事,所以你要做好“一段時(shí)間九串,甚至比較長(zhǎng)時(shí)間”沒(méi)有太大收獲的準(zhǔn)備绞佩,同時(shí)也要去確信只要做下去未來(lái)某天一定會(huì)有令自己驚訝的變化。


所以猪钮,別再去抱怨品山、找借口了!

經(jīng)常的烤低,你會(huì)去給自己找各種各樣的借口肘交,從而心安理得地不去做一些讓你痛苦卻會(huì)伴隨成長(zhǎng)的事。

比如做事過(guò)程中的三個(gè)大坑:

我沒(méi)有那個(gè)天賦扑馁,這件事我絕對(duì)做不成涯呻。

反正現(xiàn)在已經(jīng)把事情做得很爛,那么還不如干脆放棄腻要。

已經(jīng)基本達(dá)到要求了复罐,沒(méi)必要再去做得更好了。

如果你有這種想法闯第,那么你就該好好反省:

你真是是天賦不好嗎缀拭,還是放棄努力咳短?

誰(shuí)能一下子就能做成,你有沒(méi)有嘗試克服困難努力做到底蛛淋?

有沒(méi)有考慮過(guò)成為自己的老板咙好,在把事情做得更好的情況下,同時(shí)獲得成長(zhǎng)褐荷?

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