? ? 打嗝是人的正常生理反應讼育，但是在不適當的時間帐姻，不適當的場合連續(xù)打嗝就不免尷尬了。上課時奶段，開會時饥瓷，在安靜的辦公室時，連續(xù)嗝嗝嗝痹籍，大家齊刷刷把頭轉向你那種感覺肯定不好受呢铆，實在是讓人一些小煩惱啊。小編在這就告訴你們一些停止打嗝的方法來避免你們的尷尬了蹲缠。
? ? ? 大家要先弄清楚人為什么會打嗝棺克，在人的胸腔與腹之間有一層橫隔，也是由肌肉組成的膈肌线定，它有分隔腹腔與胸腔的作用娜谊，還具有輔助呼吸的功能。當這塊膈肌產生不正常的強烈收縮時斤讥，就會造成空氣突然被吸進氣管纱皆，因為同時伴有聲帶的關閉，所以會發(fā)出一種呃聲周偎。
? ? ? 膈肌為什么會發(fā)生不正常的強烈收縮呢？這要從兩根神經說起撑帖。支配橫膈本身的是膈神經蓉坎；支配胸腹部大部分內臟器官的是迷走神經。如果有什么不良刺激胡嘿，例如進食太快蛉艾，突然吃冰涼東西，迎風大口吸入涼風衷敌，吃東西太多太飽等勿侯，都可以刺激膈神經或迷走神經，結果通過一系列復雜的神經反射缴罗，引起膈肌不正常的強烈收縮，于是發(fā)生打嗝。
? ? 如果持續(xù)打嗝套硼，該怎么停止呢，下面就是幾個方法
1蛆橡、先深吸一口氣，然后憋住掘譬，盡量憋長一些時間泰演，然后慢慢呼出，反復幾次即可止嗝葱轩。
2睦焕、喝一口溫開水，然后含在嘴里靴拱，在快打嗝的時候垃喊，立刻吞下去，反復幾次就能見效缭嫡。
3缔御、伸拉舌頭，打嗝不止的時候妇蛀，可以用一塊干凈的紗布墊在舌頭上耕突，然后用手指捏住舌頭向外拉伸，這樣打嗝就會自然消除评架。
4眷茁、喝幾口溫開水，慢慢咽下纵诞，并做彎腰90度的動作10~15次上祈，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用浙芙，緩解膈肌痙攣登刺，達到止嗝目的。
5嗡呼、趁打嗝人不注意猛拍一下他的后背纸俭，有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激南窗，可通過大腦皮層傳到中樞揍很，抑止膈肌痙攣。但對兒童万伤、高血壓窒悔、以及病人應慎用。
? ? ? 好了以上就是停止打嗝的一些方法敌买，下次持續(xù)打嗝你就可以用這些方法了简珠。不過如果長時間經常打嗝的話，可能就是出現了一些病癥虹钮，需要重視的哦北救。
