最近有個新聞芒划，一個兩歲半的寶寶近視900度了冬竟，就是因為家長總給寶寶看手機。前幾天在悟空問答里也看到有好多家長提問關于如何改掉孩子看手機的壞習慣的問題民逼，看來已經(jīng)有很多家長對孩子看手機的問題引起了重視泵殴。但是同時也有很多家長還在拿手機當帶娃神器。我身邊的一個朋友就是拼苍，她家二寶才3周歲多袋狞，打游戲已經(jīng)很溜了，甚至比大人還溜映屋，反正我是打不過他苟鸯。我提醒這位朋友之后，她表示孩子不鬧就行棚点，那我也不知道該說些什么了早处。是不是也有很多家長也跟這位媽媽一樣，孩子不鬧就行了瘫析，手機看會就看會吧砌梆。很多事情都是因為在我們不經(jīng)意間的一時疏忽造成了無法挽回的傷害。我們先來看看手機贬循，平板電腦等電子產(chǎn)品有哪些危害咸包，后面再跟大家分享一些讓孩子遠離電子產(chǎn)品的經(jīng)驗。
一 電子產(chǎn)品的危害
1.造成近視甚至永久性損傷
電子產(chǎn)品光線強烈杖虾，大人長時間看手機都會引起眼鏡不舒服烂瘫，尤其是早上剛醒來的時候，我一般都不看手機的奇适，一打開會覺得特別刺眼坟比，所以更何況對幼小的兒童呢。那些動態(tài)的影像嚷往，炫彩奪目的色彩對孩子眼鏡的刺激都是遠遠大于大人的葛账。這些強烈的刺激很容易使孩子近視，散光皮仁，斜視籍琳，嚴重的話還會對視網(wǎng)膜造成永久性的損傷。
2017年時間衛(wèi)生組織的研究指出贷祈，中國青少年近視已經(jīng)排名世界第一趋急，小學生的近視率都有40%了。而越來越多的學齡前兒童都已經(jīng)在長時間的接觸電子產(chǎn)品付燥，更幼小的近視隊伍正在慢慢壯大宣谈。
2. 聽覺受損進而影響孩子早期的語言練習
長時間的使用電子產(chǎn)品，沉浸在電子產(chǎn)品的節(jié)目中键科，節(jié)目中人工合成的電子聲闻丑，會對孩子早期的語言練習造成障礙漩怎，減弱孩子對我們周圍真實世界的認知。不知道有沒有家長發(fā)現(xiàn)嗦嗡，看電子產(chǎn)品多了勋锤，孩子都不愿意交流，甚至有時候喊他都不理你侥祭。
3. 影響孩子骨骼發(fā)育
孩子的骨骼還沒有完全的發(fā)育好叁执，如果長期坐著看電子產(chǎn)品，孩子的頸椎和脊椎的發(fā)育會受到影響矮冬。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)谈宛，孩子要是久坐不僅僅會引起頸椎僵硬，從而影響頸動脈對頭部的供血胎署，還會破壞腰椎正常的生理彎曲吆录，很容易出現(xiàn)駝背或者骨質(zhì)增生等癥狀。
4. 影響寶寶的腦部發(fā)育
有一個比喻很形象琼牧，說父母將孩子扔給手機恢筝，平板，就像把孩子扔在那些電子設備的平面世界里腌漬一樣巨坊。經(jīng)常長時間的面對屏幕的孩子其大腦就不會正常健康的生長撬槽，兒童期和青春期都是孩子大腦發(fā)育的關鍵階段。我們來看看西雅圖兒童行為學家迪米特里.克里斯塔基斯研究發(fā)現(xiàn)電子產(chǎn)品對大腦發(fā)育的危害趾撵，來看看被“腌漬”過的大腦的圖片侄柔。
可怕的是這些變化是不可逆的，后期最多是改善而不能恢復鼓寺。
5. 導致孩子感統(tǒng)失調(diào)
手機勋拟，平板上的畫面都是跳動的勋磕，孩子長時間的盯著畫面妈候，眼部肌張力一直處于高度緊張狀態(tài)，當他去看周圍靜態(tài)的挂滓，沒有跳動的環(huán)境時苦银，就會不適應，不感興趣赶站，容易變得好動注意力集中不了幔虏。而且在電子設備上接受信息的方式是被動接受，當大腦已經(jīng)習慣了這種形式之后就不會再很好的主動的去接受外部的信息贝椿。這些問題會在今后的學習過程逐漸表露出來想括，影響孩子學習。
6. 限制孩子的想象力和創(chuàng)造力
電子產(chǎn)品的使用對一些事物產(chǎn)生了固有的既定認知烙博，缺少了對自己周圍環(huán)境的探索瑟蜈，限制了孩子的想象力烟逊。孩子對周圍的事物沒有親自去認知，去探索铺根，不能有主觀性的認識和思考限制了孩子的思維發(fā)展能力宪躯。被電子產(chǎn)品控制的思維一點一點地扼殺著孩子的想象力和創(chuàng)造力。
二 如何讓孩子遠離電子產(chǎn)品
既然電子產(chǎn)品危害那么多位迂，那么我們?nèi)绾巫尯⒆舆h離電子產(chǎn)品呢访雪。我家的兩個寶寶之前也對電子產(chǎn)品很依賴，經(jīng)過一段時間的努力掂林，已經(jīng)改變很多臣缀，基本不看手機了，下面我分享一下我的經(jīng)驗泻帮。
1. 家長的態(tài)度要堅定
我們了解了電子產(chǎn)品的危害肝陪，家長一定要明確自己的態(tài)度。自己覺得孩子老手機不好刑顺，但是孩子哭了就又給他了氯窍，這樣做的話很難改掉孩子看手機的習慣。他知道哭就可以要求蹲堂，只要哭了家長就會滿足他狼讨。那么他知道了他的秘密武器是哭，哭就可以威脅到家長了柒竞，只要哭就可以看手機了政供。我家的兩個孩子也這樣，一開始的時候不給看就哭朽基，但是就算哭了我也不給看布隔，說好看多長時間動畫片就是多長時間，到時間了就是不能看了稼虎，我告訴她們哭不能解決問題衅檀，這樣不聽話的話下次一集動畫片也不能看了■看到我不同意哀军，哭會就不哭了，自己玩別的去了打却。
在改掉老看手機這個習慣中杉适，我并沒有直接一點也不給看，是慢慢的減少看手機的時間柳击，到現(xiàn)在基本不怎么看手機了猿推。家長要有耐心，讓孩子改掉一個習慣是一個循序漸進的過程捌肴，不是一蹴而就的蹬叭。
2. 家長要以身作則
家長不讓孩子玩手機毯侦，自己卻一直拿著刷視頻，刷微博具垫，刷朋友圈......這樣的話就起不到榜樣作用侈离，孩子也很難改掉這個壞習慣哦。俗話說：“有其父必有其子筝蚕∝阅耄”孩子小的時候正是模仿能力強的時候，尤其是模仿自己父母的樣子起宽。所以家長以身作則也很重要洲胖，放下手機從自己做起。
3. 多帶孩子參加戶外活動
著孩子走出家門坯沪，可以簡單的散散步看看周圍的花花草草绿映，呼吸下新鮮空氣。我家周圍我種了很多花腐晾，孩子很喜歡去看叉弦，看了自己還要畫下來，這樣她們就有事情做了藻糖，早就忘記了手機這回事啦淹冰。還可以叫上周圍小朋友一起玩，我家的倆孩子最喜歡小朋友來玩了巨柒，一看到小朋友來什么玩具都往外拿樱拴，滑板車，扭扭車洋满，各種工程車晶乔，玩具全部搬出去跟小朋友一起玩。
周末家長有空的話牺勾，可以帶孩子去郊游感受下大自然正罢，去游樂場玩一下。多在戶外活動可以強健身體禽最，增加孩子免疫力腺怯。
4. 多跟孩子一起親子閱讀
學齡前兒童建議多看一些繪本，圖片大川无，文字少，寶寶容易感興趣虑乖，也比較容易懂懦趋。再大一些，可以跟寶寶一起看看字稍微多一點的故事書疹味。
有的家長可能說仅叫，孩子對手機依賴了帜篇，對書本一點興趣都沒有。這個時候就看我們的演技啦诫咱，要戲精上身笙隙，把故事表演的生動一些，也要增加互動坎缭，問一些問題竟痰，讓孩子思考，對故事提起興趣掏呼。家長講一遍之后呢坏快，也可以讓孩子試著講給家長聽。我家倆個孩子給她們買的繪本憎夷，故事書莽鸿，我一般都只講一遍，然后讓她們看著圖片講給我聽拾给，略加提醒祥得。孩子的記憶力是很好的，看著圖片基本能講出個大概蒋得，這不僅能鍛煉孩子的表達能力啃沪，還能提起孩子的興趣，手機什么的早就拋之腦后了窄锅。
5. 多跟孩子一起玩
家長跟孩子一起玩游戲可以增加親子關系创千，孩子也更喜歡有父母參加的游戲比如一起搭積木，樂高等入偷。親子游戲可以增強孩子的操作追驴，認知能力，加強父母與孩子之間的互動疏之，聯(lián)絡感情殿雪。在與父母的相互協(xié)作，溝通中有助于孩子以后跟別的小朋友之間的交流和協(xié)作锋爪，增加團隊意識丙曙。在父母的參與下會讓孩子對游戲玩具更感興趣，我家孩子自己玩的話玩一會兒就不想玩了其骄，這時候可能就會想起手機上的動畫片了亏镰。有時候會說：“媽媽跟我一起玩吧≌”如果我參與到她們中間可以玩很久索抓，跟父母一起玩，肯定比跟沒有感情冷冰冰的手機有趣多了。
6. 適當給孩子報一些興趣班
孩子如果有喜歡的方面逼肯，可以給她們報一些相應的興趣班耸黑。畫畫，跳舞篮幢，唱歌大刊，樂器.......現(xiàn)在的興趣班各種各樣可以給孩子報一兩種感興趣的。我給倆個女兒報的是舞蹈班三椿，并不是希望她們以后在這方面有多大的成就缺菌，只是為了培養(yǎng)一點才藝。才藝學習可以讓孩子建立豐富的感性體驗赋续，讓她們能夠?qū)Ｗ⒛泻玻幸懔Γ孕排β遥朴诮恍屡笥讯暌铩Ｓ懈嗟氖虑榭梢匀プ隽耍⒆幼匀灰簿筒粫舷胫词謾C了鸦列。
以上就是我分享的一些經(jīng)驗租冠，我們一起努力，多多陪伴孩子薯嗤，讓孩子跟手機顽爹，平板電腦等電子產(chǎn)品說“拜拜÷娼悖”
