最近因為工作忙，時常照顧不到孩子的情緒冻河，特別當自己焦躁無力解決問題的時候，特別容易對孩子不耐煩茉帅，事后又懊悔自責不已叨叙。
今天看了知乎上的一篇關(guān)于育兒育己的文章，感覺受到了很多啟發(fā)】芭欤現(xiàn)在的父母都會通過各種途徑擂错，去學(xué)習(xí)一些育兒知識。卻發(fā)現(xiàn)并不是所有的育兒方法在自己這里是通用的樱蛤。要么無從下手钮呀，要么用了之后發(fā)現(xiàn)沒什么效果∽蚍玻看了這篇文章之后才發(fā)現(xiàn)爽醋，我們學(xué)習(xí)的只是一個用在孩子身上的方法，卻并不沒有從深層次發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生問題的真正原因便脊。當我們自己沒有判斷能力子房，沒有主見，照搬別人的方法就轧，只會產(chǎn)生死板的效果。
所以問題的根源還是在于自己田度，育己更多的要了解自己真正的感受妒御，再用心去體會孩子的感受，才能達成有效的溝通镇饺。
文章特別指出容易內(nèi)疚自責的媽媽在使用一些育兒方法后乎莉，容易產(chǎn)生焦慮無助的狀態(tài)，仿佛看到了那個真實的自己奸笤。但往往孩子的需求容易被看到惋啃，而媽媽的感受容易被忽略。如果身邊有一個專業(yè)的引導(dǎo)師监右，那可能還會發(fā)現(xiàn)問題边灭，進而給予專業(yè)指導(dǎo)。假如沒有健盒，大部分的媽媽在信息洪流中绒瘦，真的很容易迷失自己称簿，產(chǎn)生自我懷疑，陷入育兒的緊張壓力中惰帽。
孩子是父母的一面鏡子憨降。作為父母，要有強大的內(nèi)心该酗，能處變不驚授药，能自我調(diào)整，能與孩子共成長呜魄，才能輕松而自在悔叽。
最后，復(fù)制一段文章中的一段話作為結(jié)尾耕赘。
育兒就是育己骄蝇，”“育己”不是尋求更多的專家，更多的標準答案來挫敗自己操骡【呕穑“育己”是有自己的主見分辨外界的資源，讓自己狀態(tài)更穩(wěn)定自信册招〔砑ぃ“育兒”的學(xué)習(xí)包含專業(yè)知識的吸收，一個人心理健康必備的條件是掰，要想孩子健康虑鼎，家長需要做什么〖矗“育兒”的學(xué)習(xí)也包含看見自己的情感狀態(tài)炫彩，做出照顧到親子雙方的決定⌒醵蹋“育兒”還包含啟發(fā)孩子思考江兢，讓他看到他的情感，看到他的資源丁频，做出適合他自己的決定杉允。
