DAY1學(xué)習(xí)收獲
很久沒(méi)有起這么早了奈虾，昨天晚上孩子們睡得晚昂勉，我也睡得很晚笆环，心里很擔(dān)心自己起不來(lái)，但是，決定了鳖擒，再困難也要去做馆蠕！沒(méi)有想到的是，5點(diǎn)10分就自己醒了，在露臺(tái)上感受朝陽(yáng)升起和完成冥想，心里很平靜，特別是看到露臺(tái)的花兒冒出了花苞耿戚，心里覺(jué)得很喜悅脖阵。
今天也是個(gè)特別的日子就斤，我家廖先生的生日绷旗，這應(yīng)該是我陪他的第十個(gè)生日了址晕，人一生就這么長(zhǎng)刘陶，是的熏版，我們要更好的活在當(dāng)下，一起淋漓盡致的活好每一天！
Mei今天的分享，還是有很多的觸動(dòng)的，特別是這段疫情期間凛篙，天天在家迈嘹，感覺(jué)每天為了支持廖先生做好工作，我承擔(dān)了全部帶娃，家務(wù)的各種瑣事，仔仔的網(wǎng)課，糖果的陪伴游戲，每天的做飯，洗碗，洗衣收拾，感覺(jué)一天就這樣過(guò)去了，自己計(jì)劃了好久的課程分享，一直沒(méi)有滿(mǎn)意也一直在拖拉支救，現(xiàn)在也仿佛有了借口贬堵，擠出看書(shū)的時(shí)間松忍，也沒(méi)有很好的整理閱讀筆記，總之，有種每天都很忙浓镜，但又看不到自己成長(zhǎng)結(jié)果的成就哄啄，心里有時(shí)也會(huì)因?yàn)橄壬刻煸谳敵龇窒碇辈フn硼婿，在進(jìn)步，感覺(jué)自己有焦慮逸月，特別是遇到仔仔上網(wǎng)課要是狀態(tài)不好肛响，心情不好猎物，不好好做作業(yè)時(shí)堤如，我都能完全的覺(jué)察到自己的不耐煩和無(wú)力感榔至！我自認(rèn)為自己是個(gè)很上進(jìn)積極的人枫弟，每天都想進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)袜漩，當(dāng)自己陷入這些瑣事中，有時(shí)，真的覺(jué)察到自己不在當(dāng)下，在情緒里，很希望調(diào)整和擺脫，但自己又在跟自己較勁，能感受到這股能量的糾結(jié)。深刻感受到，這樣特殊時(shí)期俐东，完全的兼顧好砌庄，真的不容易哺眯！
很感謝mei的邀請(qǐng)夺姑，我也想挑戰(zhàn)一下自己留潦，雖然此刻，身體還是有些疲憊，但我感受到自己潛意識(shí)的那股能量，我是可以克服所有的困難狮崩，可以堅(jiān)持這21天的坦敌！
mei分享的這句話(huà)在此刻最打動(dòng)我“你是你人生唯一的負(fù)責(zé)人”！我有著很多人羨慕的狀態(tài)，愛(ài)我的老公，兩個(gè)可愛(ài)的孩子火邓，和先生相對(duì)的分工坯苹，工作也是相對(duì)自由为鳄，他承擔(dān)了更多財(cái)富的創(chuàng)造司训，我做好支持工作统扳，自己可以有足夠的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，安排好自己的事。所以沒(méi)有人管我，約束我，我更需要自律才行。不要去抱怨自己陷入瑣事中啡彬，沒(méi)有成就感腾誉，我是可以定我自己的目標(biāo)的猪贪！雖然我發(fā)現(xiàn)最近定的幾個(gè)目標(biāo)都沒(méi)有很好的完成拥褂，很挫敗悔详，但此刻當(dāng)下，我可以選擇調(diào)整，改進(jìn)，找到伙伴一起成長(zhǎng)捻勉！是的透罢，痛苦是成長(zhǎng)的前兆朽寞！不對(duì)自己狠一點(diǎn)，都不知道自己有多優(yōu)秀！每個(gè)人看到的世界都是你內(nèi)心照出來(lái)的鏡像乃秀！
去年差不多這段時(shí)間在上奧南多老師的《讓生命綻放》課程局荚，是的首装，我們要對(duì)自己的生命說(shuō)“是”！
少一些對(duì)他人的評(píng)判庄蹋，多一些對(duì)自己的內(nèi)誓苷妗程剥！這句話(huà)是說(shuō)到容易，做到難！但不行動(dòng)就更沒(méi)有結(jié)果工扎！
是的，我要給出我自己的目標(biāo)，要讓大腦記住果元！
從2020年4月9日-12月31日
1迅耘、完成99本書(shū)的閱讀（現(xiàn)在已經(jīng)完成25本） 列出全部的書(shū)名
2、做出一個(gè)自己的系列課程來(lái)分享
3、整理筆記和學(xué)習(xí)心得惕艳，完成寫(xiě)10萬(wàn)的初稿寫(xiě)書(shū)
堅(jiān)持冥想，堅(jiān)持早起！
我是陳桔郊楣，成就夢(mèng)想，桔子花開(kāi)郎逃！我在武漢错邦！我熱愛(ài)武漢搁嗓！~
