? ? ? ? 昨晚第一次在sunshine進行演講，收獲了很多的肯定和贊美，一個icebreaker,一個本周的best sperker. 因為sunshine的圈子就是這樣衔肢，從來都是以鼓勵的方式給予你反饋，所以我得到的點評和會員的休息期間的交談都是非常好许蓖，很穩(wěn)，即便發(fā)抖也能很好的控制語速调衰，尤其是點評官員對我的肯定膊爪。她不斷的告訴我，你很棒嚎莉，你做的很好米酬。但是我明明感覺，我一上臺就失去了掌控的氣勢趋箩，有稍微的卡殼赃额，而且從現(xiàn)場聽眾的反映中沒有感覺到相應情緒被煽動的氣氛加派，講到后面腿也一直不斷的發(fā)抖。當時下場的時候跳芳，心想芍锦，完了，平平淡淡飞盆，不過總算結束了娄琉，畢竟第一次操練，過得去就行吓歇。沒想到我接受了比我預想更多的正能量孽水。我非常想得到我的mentor給我的反饋意見〕强矗可是正常除了他在ACOUTER 環(huán)節(jié)輕微的告訴我有兩次的停頓之外女气，沒有其他要調整的意見。而當我聽到timer 告訴我最后結尾超時兩分鐘時析命，剛被激發(fā)的能量又有一絲絲的打擊主卫。在領獎的時候，自己收獲的歡樂讓我不自覺的認為自己這次真的做的很不錯鹃愤。我很享受這樣被認可的狀態(tài)。

? ? ? ?會議結束的路上完域，我仍然被Carl姐姐的正向鼓勵一直包圍著软吐，她很耐心的跟我分享自己的第一次上臺的經歷，她告訴我她很喜歡我吟税，她相信我下一次的表現(xiàn)更棒凹耙。我很感謝有這樣的姐姐在開始的時候激勵我，給我信心肠仪。但是肖抱，我仍然想得到mentor的意見，于是异旧，我問mentor意述，我需要改善的地方是什么呢？他說很好呀吮蛹，就是很好荤崇，如果要改善發(fā)抖的情況就是多練習就好了〕闭耄可是我改過了稿子了呀术荤，是不是按照你之前指導的改的呢？mentor話鋒一轉每篷，跟我說瓣戚，你知道嗎端圈，其實你主要的問題不是演講的問題，而是自信心子库。過度追求完美沒有錯枫笛，但是這容易打擊你的積極性。吹毛求眥刚照，經常自我否定刑巧，會讓人不開心。你很聰明无畔，修改的內容啊楚，一點就通，改的很好浑彰，在我看來沒有別的要改進的了恭理，在sunshine貴在的是持續(xù)，當一年郭变、兩年過去颜价，還能持續(xù)的來參加會議嗎，會為一個timer或者acouter 來嗎诉濒？很多人都開始斷斷續(xù)續(xù)的了周伦。自信需要持續(xù)的培養(yǎng)，你沒有自信未荒，你怎么能hold住全場专挪，沒有氣勢怎能感染到別人。

? ? ? ?我突然覺得我真的遇到了一個非常好的mentor片排，他一語中的寨腔，我想到了之前所有我和他的交談中，從來都是他給我積極的鼓勵率寡，Lily很優(yōu)秀迫卢，Lily很棒，Lily慢慢來冶共，放輕松乾蛤。正是他一點點的正向引導，讓我有信心上臺展現(xiàn)自己比默，是他一直在推著我向前走幻捏。

? ? ? ?過去半年內寫論文的經歷歷歷在目，論文導師的嚴格要求和好不客氣的批評讓我至今心有余悸命咐，雖然再這樣的高壓打擊下堅持了過來篡九，過五關斬六將通過了最終的評審，但是這段經歷讓我對自己的寫作能力抱持著否定醋奠，無法再承接下一篇論文的到來榛臼，更何況是主動積極的去寫呢伊佃。

? ? ? ?但是這次經歷不同，這種隨時給以肯定的反饋沛善，就會激發(fā)一個人的主動性再去嘗試航揉，因為認可的氛圍讓自我嘗到了甜頭，想要持續(xù)加強能力的鍛煉金刁。這種主動性的保護才是最主要的帅涂。先完成，再完美尤蛮，這是mentor一直在強調的媳友。

? ? ? ?我開始聯(lián)想到很多事情：不自信的自我是有多可怕，小心翼翼的在乎別人的目光产捞，不敢發(fā)表言論醇锚，在美國游學的課堂上錯失鍛煉的機會；在友誼現(xiàn)場的交流活動中不敢發(fā)問坯临，最終的結果不盡如人意焊唬；在寫論文的過程中也是覺得自己不好，和導師沒有進行平等溝通看靠，從而增加了不必要的負擔赶促。總是因為某些地方暫時的不好衷笋，就否定了自我芳杏，整個人似乎都被一團烏云厚厚的壓著。

? ? ? ? 而因為不自信辟宗，給自己增加很多目標和高標準要求，從而這種要求也外顯到對待別人身上吝秕。原來那天晚上泊脐，自己當a-counter時候的點評，明明表現(xiàn)者從綜合方面都表達的很到位烁峭，因為的自己的苛求容客，我告訴他，我對你的要求要做到完美约郁，看起來對他是非常好的建議缩挑，但是我隱約也能感覺到自己結尾那兩分鐘被提到時那一絲絲的不快到底是什么感覺了，對方應該也是有所感吧鬓梅。如果都能做到完美供置，那還來練習做什么呢？有時候積極鼓勵別人绽快，贊美別人需要的是智慧和真誠芥丧。

? ? ? ? 所以這次的上臺后的肯定紧阔，讓我感覺身上有一層殼慢慢碎掉剝落，感覺有一個新的自我展現(xiàn)出來续担。我內心涌現(xiàn)出很多的想法擅耽，呼之欲出，想要這樣的自我成長的更快更徹底一點物遇。比起能熱愛并且持續(xù)下去乖仇，那些所謂的不完美又有什么關系呢？

? ? ? ?剛認識mentor的時候询兴，他說過以后你也會向我一樣乃沙，鼓勵和幫助更多的人。我體會到看到別人成長后的樣子是有多好蕉朵，是的崔涂，我會的。