姓名: 楊志遠
組別: F組02楊志遠
一、90天踐行的目標(重新梳理)
1紧卒、早上6點起床,晚上11點前睡覺
2诗祸、90天后單次跑步達到10公里
3跑芳、領域精英:易學、證券直颅、成本
第二周小結:
踐行感悟:踐行感悟:
1博个、最近作業(yè)比較拖拉,沒有知行合一际乘,做不到早早打卡坡倔,以后都早早完成,形成良好習慣
2、本周列了三只大青蛙罪塔,其中有一個陪媽媽念心經(jīng)的投蝉,早上上班的時候給媽媽打電話,陪媽媽念四句偈征堪,想不到媽媽兩三天就能背下來
3瘩缆、早起還行,基本都能早醒早起佃蚜。
不足:就是起床了之后未形成一系列動作習慣庸娱,有點效率不高