姓名: 楊志遠
組別: F組02楊志遠
一、90天踐行的目標（重新梳理）
1紧卒、早上6點起床，晚上11點前睡覺
2诗祸、90天后單次跑步達到10公里
3跑芳、領域精英：易學、證券直颅、成本
第二周小結：
踐行感悟：踐行感悟：
1博个、最近作業(yè)比較拖拉，沒有知行合一际乘，做不到早早打卡坡倔，以后都早早完成，形成良好習慣
2、本周列了三只大青蛙罪塔，其中有一個陪媽媽念心經(jīng)的投蝉，早上上班的時候給媽媽打電話，陪媽媽念四句偈征堪，想不到媽媽兩三天就能背下來
3瘩缆、早起還行，基本都能早醒早起佃蚜。
不足：就是起床了之后未形成一系列動作習慣庸娱，有點效率不高
