發(fā)脾氣负乡，除了傷害自己之外，別無用處益兄。有一句話說得很有道理：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己锻梳。對于脾氣重的人，要不斷地給自己強化這個觀點：發(fā)脾氣净捅，其實是對自己最大的傷害疑枯。通過這樣的反復(fù)強化，以后遇到事情要爆發(fā)的時候蛔六，這句話“咚”一下浮出腦海荆永，知道自己發(fā)脾氣其實很愚蠢，那個氣自然也就消了国章。
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? ? ? ? ? ? ? 和大家講一個小故事：
? 古時候有一個人具钥，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈捉腥。后來他的房子越來越大氓拼，土地越來越多。而每當他生氣時抵碟，他仍然還是要繞著房子和土地跑圈子。直到老了坏匪，依然是這樣拟逮。
有一次，他的孫子問：“爺爺适滓，你為什么一生氣時就繞房子和土地跑呀?”
這人回答說：“年輕時敦迄，我一和人吵架、爭論凭迹，生氣時罚屋，我就繞自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想嗅绸，自己的房子那么小脾猛，土地那么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢?一想到這鱼鸠，我的氣就消了猛拴，也就有更多的時間工作和學習了羹铅。”
孫子又問：“爺爺愉昆，成了富人后职员，您為什么還要繞著房子和土地跑呢?”
這人說道：“成為富人之后，邊跑我就邊想跛溉，房子那么大焊切，土地那么多，又何必和人計較呢?一想到這芳室，我的氣也消了专肪。”
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1渤愁、別低估任何人牵祟；
2、沒那么多觀眾抖格，別那么累诺苹；
3、溫和對人對事雹拄。不隨意發(fā)脾氣收奔，誰都不欠我們的，這個世界沒有＂應(yīng)該＂二字滓玖！
