能做到嗎癣疟？堅持1000期——爬山——每個周末爬一次挣柬，除了暴雨等天氣特別不合適以外，堅持20年睛挚，可以湊齊1000期邪蛔。
爬友們已經(jīng)行動了72期了，我去年年底發(fā)現(xiàn)并加盟扎狱，目前除了春節(jié)期間在外沒參加以外侧到，基本上每期都參加了，大概有10期吧淤击，就以此為起點匠抗，一起堅持到第一個100期，也就我的第40期污抬，先試試看吧汞贸。
有人把現(xiàn)代人分為“低頭族”和“抬頭族”，前者多指休閑時間愛看手機印机、游戲之類的矢腻，后者則指健身鍛煉的，當(dāng)然包括爬山射赛。工作中已經(jīng)很長時間看屏幕了多柑，我還是多做“抬頭族”吧≈渚ⅲ回到那句老話顷蟆，身體是革命的本錢，沒有身體健康腐魂，其他都將化之煙云帐偎。
今天爬山新遇到一個阿姨，是從外地來本地走親戚的蛔屹，被拉來爬山削樊，居然從容而來，這是為什么呢兔毒？
山頂茶歇時漫贞，請阿姨講了自己的故事：原來她在上個世紀(jì)90年代下崗后，最初開了一個小工廠育叁，因復(fù)雜的三角債最終關(guān)閉迅脐，后開了飯店，自己做老板豪嗽，摸索闖出了一條自制作料的特色餐飲之道谴蔑，每天非常辛苦豌骏，但是晚上數(shù)錢是最快樂的時刻。6年后隐锭，長期勞作和煙熏火燎她得了腰間盤突出窃躲，身體跨了，對她打擊非常大钦睡，被迫再次轉(zhuǎn)行蒂窒。經(jīng)過慎重的考察，最終選擇做一家保健品直銷代理商荞怒，目前做的相當(dāng)好洒琢。因為有身體不好的切身之痛，因此對于保健挣输、鍛煉自然看好纬凤，一說爬山就來了。
工作和生活的平衡撩嚼，付出與健康的平衡，時間不多不少挖帘，靠自己把握完丽。
爬山，首先是綠色健身健康之舉拇舀，其次還順帶做撿垃圾環(huán)保公益活動逻族，第三廣交朋友、交流人生體驗骄崩、碰撞思想聘鳞，何不樂哉？堅持吧要拂，擺脫周末睡懶覺抠璃，想要不虛度時光，爬山吧脱惰，為自己鼓勁搏嗡。
