大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第1472天：書摘
? ? ? 在這個世界上煌茬，恐懼及其引發(fā)的后果址否，如疾病局蚀、戰(zhàn)爭麦锯、事故等是最糟糕的事情。自然的老化過程同健康損失原本沒有一點關(guān)系琅绅，造成損失的是人在生活中一點一滴積累起來的恐懼心理扶欣，它使得身體越來越虛弱。
? ? ? 隨著年齡的增大千扶，積累的精神垃圾也就越多宵蛀，正是這些精神垃圾不斷地在侵蝕我們的健康，恐懼县貌，是人類最大的敵人术陶，恐懼，給你帶來的是失敗煤痕、疾病梧宫，以及惡劣的人際關(guān)系“诘铮恐懼是一種頭腦之念塘匣，恰是這種念頭，抑制了你的自信巷帝，使你無法享受到人類的諸多美好情感忌卤。
? ? ? 恐懼損害人的全體生理技能，它能改變?nèi)梭w各部分的化學(xué)組織楞泼，它足可以縮短人的生命驰徊。世界上不知有多少人是因為恐懼而喪命的。那么堕阔，如何戰(zhàn)勝恐懼呢棍厂？不要為過去的事情掙扎，是戰(zhàn)勝恐懼的基本前提超陆。
? ? ? 你的潛意識牺弹，你的各種精神機(jī)能，在絲毫不受限制的時候才能發(fā)揮最高的能力。陷于憂慮與恐懼的頭腦张漂，盡管仍在思想晶默，但往往不清楚，不敏捷航攒，不合邏輯磺陡，大腦的思考力自然也大幅度下降。仔細(xì)觀察就會知道屎债，許多年前僅三十歲的女士面部就出現(xiàn)了皺紋仅政，這是她們未老先衰，往往是由于他們多愁善感所致盆驹，以及長時間的恐懼和憂慮所致圆丹。
