這是粥粥的第 3期周復盤文章
日期：2021年1月19日俘种，星期二
坐標：深圳天氣：晴
我是粥粥嘀韧，與你相約一起復盤篇亭，一起成長，讓生命有跡可循锄贷，讓自己的理想狀態(tài)早日達成译蒂。
想要喜悅、富足就要有保持一份永不抱怨的心態(tài)肃叶。
心態(tài)決定一切蹂随。
最近因為工作上的變化讓自己挺焦慮的，這份焦慮無形中體現(xiàn)在神態(tài)上因惭，說話節(jié)奏上岳锁。自己是無法感覺出來的。
昨天與一位做心理咨詢師的朋友見面蹦魔，我的朋友見面第一句就問我激率，最近是不是很多糟心事，我說你怎么知道的勿决？
朋友說乒躺，你的能量場已經(jīng)告訴我了，并且已經(jīng)影響到我的磁場了低缩，聽了很詫異嘉冒。
她說，一個人在最糟糕的的時候一定要學會獨處咆繁，用獨處的時間思考即將面對的問題讳推。
不要在乎別人看你是什么樣，只要看自己是否遵循內(nèi)心及事情的本事是否能夠做好玩般，在做好之后是否能獲得期待的回報银觅，這些回報能否撐起你的理想狀態(tài)生活。
智者隨遇而安坏为，不徐不疾究驴，不煩不躁镊绪。得不足喜，失不足憂洒忧。
2021年一不留神中已過去了3周蝴韭，在這三周中自己都是在匆匆忙忙地度過，沒有時間思考與獨處跑慕，上下班每天10個小時以上的工作量万皿，雖然工作很輕松不用怎么動腦動手摧找，就像僵尸一般一樣存在就好核行。
但已經(jīng)讓我厭煩及懷疑自己的人生了。如果沒有每天的復盤蹬耘，或許我已經(jīng)找不到自己生活的意義了芝雪。
那如何讓自己在2021年能讓自己的生活過得有意義呢？讓自己的人生來一場翻盤呢综苔？
那么就要看自己剩下的49周時間養(yǎng)成好的習慣惩系，比如復盤，早起如筛，閱讀輸出堡牡，學習新的技能等。
趁時光不老一定要努力活成自己喜歡的樣子杨刨！
??01.11-01.172021第03篇周復盤
1.參與驛站心理咨詢工作2天
2.輸出復盤8篇（日復盤7+周復盤1）
3.公眾號漲粉1人（3-4）
4.記英語單詞打卡7天晤柄，35個單詞
5.參與聰聰復盤成長目標群
6.參與聰聰早起奇跡營
7.基金定投基礎1.0學習完畢
8.簡書漲粉4人
8.上了一次軍訓課
10.購買了秋葉大叔圖書變現(xiàn)營課程 12節(jié)課（第三期）
11.與寶貝視頻2次，關于學習妖胀、生活狀況芥颈，與父母視頻一次
12.影院觀影一部《緝魂》
13.做了一次面部保濕護理
14.聽了一場李筱懿老師好書分享課，購買了2本書赚抡。
15.聽了一場若辰老師好物直播分享課購買了芝麻丸
16.聽了聰聰老師的周復盤周計劃分享課
??2021.03周計劃回顧
如果要給自己打分的話滿分10分爬坑，本周得5分
?輸出1篇周復盤
?聽書2本《成事》《我們內(nèi)心的沖突》
?基金定投學完基礎篇1.0知識
?與學心里學的朋友暢快的聊了一天
?在百斬APP記單詞35個，打卡7天
?簡書増粉5人（42-47）涂臣，公眾號増粉1人（3-4）
X 《心理學基礎知識》未閱讀
X《情商是什么》未閱讀完
X朋友圈美學圖早安圖未打卡分享
X打新債未中簽
??成就事件
1工作事業(yè)
工作上得到領導的認可盾计，有意向把我調(diào)到其他部門進行培養(yǎng)。
2家庭生活
1.與弟弟看了一場電影赁遗，喝了一杯奈雪的草莓芝士奶蓋署辉。
可能是因為太累的原因，看電影的時候竟然給睡著了吼和，購買的奈雪草莓芝士奶蓋由于疫情原因影院不給予帶進去喝涨薪，這讓我看電影的興趣大大地打了折扣，另外也是在看電影的時候給睡著了的一方面原因炫乓。
2.與家里人視頻2次刚夺，聊聊家里長家里短的献丑，主要是陪陪老人家閑聊。
3.與弟弟暢談了2小時侠姑，分析了目前的工作生活狀態(tài)创橄，然后可以做出怎樣的調(diào)整，讓自己能夠接近想要的生活狀態(tài)莽红。
很開心弟弟能主動地與我聊聊他想要改變妥畏。也是哈，2年如一日地重復這樣的日子肯定會有些膩煩的安吁，以前總說他放著這么多的時間不利用起來學習醉蚁，多可惜啊鬼店？可他總聽不進去网棍，還嫌我嘮叨。
現(xiàn)在搬到我這邊跟我一起住妇智，通過我的自律總算能影響到他有一點點地想去改變的想法了滥玷。
這是一件多么讓我興奮地事情。期待他出完差回來的行動巍棱。
??自我成長
01）公眾號輸出文字1篇惑畴。雖然現(xiàn)在不是公眾號的紅利期，但是我只是想用公眾號來記錄自己的成長軌跡『结悖現(xiàn)在寫得不多如贷，但已經(jīng)給自己立了個Flag，每周周復盤是一定要寫的捉偏，持續(xù)周復盤倒得，讓時間看得見。
通過復盤記錄自己成長的美好夭禽，等老了回過頭來看看霞掺，這是多么幸福而有意義的事情啊讹躯！
02）基金定投基礎篇1.0的知識已經(jīng)溫習了一篇,可以小牛試刀了,但因為現(xiàn)在都是高估值,所以在觀望中.等低估值時再入手.隨時提醒自己千萬不能去追漲.
??本周反思
本周要反思的是閱讀及閱讀輸出.
之前給自己立的Flag說要每天閱讀幾頁書之后要在朋友圈發(fā)表閱讀感悟.
現(xiàn)在第三周了依然沒有行動,依然給自己找借口,沒有時間,沒有電腦使用等.其實都是自己不夠重視,不夠膽量在朋友圈展示自己而已.
那如何進行改變呢?
1.利用早起閱讀10頁書,先完成再完美菩彬，讀完之后寫自己的感悟.
只有持續(xù)的輸出,哪怕50個字也好,先養(yǎng)成習慣.
2.報名秋葉大叔的圖書變現(xiàn)營,進行系統(tǒng)的學習
??2021第04周計劃
1.早起7天6:30前
2.閱讀<怪癖心理學>
3.周復盤輸出1篇,日復盤7篇
4.社工證報名
5.Excel課程學習完共8節(jié)課
6.基金定投2.0視頻課學完共29節(jié)
7.打新債中簽2只
8.購買筆記本電腦
??2021.03周小確幸
1.感恩新同事對我的照顧,每次午飯時間都會提醒我別忘了拿水果吃.謝謝親愛的同事!
2.感恩自己對情緒的覺察并及時調(diào)整不內(nèi)耗,謝謝親愛的自己!
3.感恩公眾號漲粉1人,簡書漲粉5人
4.感恩現(xiàn)在擁有早睡的覺悟,謝謝親愛的自己!
5..感恩父母的理解,過年不能回家陪伴他們.謝謝親愛的父母!
6.感恩自己對知識的渴望,謝謝親愛的自己越來越知道什么是自己重要的事情了.謝謝你親愛的自己!
??寫在最后
不管怎樣現(xiàn)在是多么的迷茫與焦慮\恐懼,
但只要記得,帶著你的這些往前走一點點,
你就會更加的勇敢!
我是粥粥
愛生活
愛閱讀愛復盤
愛折騰
的真性情的girl
