1溝通日記的定義和功能

溝通日記，顧名思義就是為了與他人進行溝通而寫的日記±焦担考慮到書信也是溝通為目的，二者在形式上也很接近峡谊，只是書信一般是后邊落款時寫日期茫虽，故書信也可稱為溝通日記刊苍。?廣義上的溝通日記可包括傳統(tǒng)的書信、便條濒析、電報正什，信息時代的電子郵件、短信悼枢、微信等埠忘。

木心老師說：“日記是寫給自己的信；信是寫給別人的日記”馒索。

溝通日記的功能就是溝通和鞏固情誼。除此之外名船，溝通日記也具有一般日記所具有的訓(xùn)練思維和提升寫作能力的基本日記功能绰上。

2溝通日記的特點

相對口頭對話形式的面對面雙向溝通，溝通日記一般不是即時互動渠驼。溝通日記是文字書面形式的溝通蜈块，通常情況下溝通雙方不是面對面的，是不能或不方便即時互動的迷扇，正是如此溝通效果較少受到情緒波動甚至失控的影響百揭，也能有效避免或減少當(dāng)面溝通可能產(chǎn)生的情緒失控導(dǎo)致的誤會和沖突。對于當(dāng)面對面口頭溝通發(fā)生已經(jīng)產(chǎn)生的誤會甚至沖突蜓席，還可用這種不見面的溝通來消除誤會器一，甚至挽回破裂的關(guān)系，避免可能失去的親情厨内、愛情祈秕、友誼乃至悲劇發(fā)生。

書面溝通相對口頭溝通更為理性和正式雏胃。特別是在口頭溝通不便進行或難以進行無法保證溝通效果的時候请毛，譬如雙方相隔遙遠無法相見，或者雙方面對面溝通發(fā)生了言語沖突瞭亮，無法繼續(xù)正常溝通或者已經(jīng)產(chǎn)生了嚴重誤會甚至分歧一方根本不聽另一方的解釋時方仿，改用書面形式的溝通，往往可能突破溝通僵局统翩。

烽火連三月仙蚜，家書抵萬金。說的是過去兵荒馬亂唆缴，相隔異地的親人通上一家書很不容易鳍征。而在當(dāng)令信息時代電話手機的普及，使用傳統(tǒng)書信溝通的人越來越少面徽。其實艳丛，物以稀為貴具有永恒的意義匣掸，偶爾給親人朋友寄上一封傳統(tǒng)書信送去祝福和問候，往往能給人以驚喜并達到出其不意的聯(lián)絡(luò)感情或鞏固友誼的效果氮双。

3溝通日記的典型案例

著名的《曾國藩家書》碰酝、《傅雷家書》、《莫扎特家書》都是教育溝通的典型案例戴差。魯訊先生和許廣平的《兩地書》也可稱為溝通日記送爸。蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》也可視作溝通日記。這里僅僅舉以下三個例子暖释。

典型案例1：張光北陳煒家的《心靈對話簿》

張光北和陳煒是中國演藝界十佳模范夫妻之一袭厂。多年前，他們夫婦因忙于事業(yè)球匕，將未滿兩歲的女兒張思樂送到南京纹磺，由岳父母照看，這一看竟然長達10年亮曹。漫長的10年與父母分隔兩地橄杨，這讓張思樂對父母感到很陌生，很難融入父母的生活照卦，親子之間很少交流式矫，經(jīng)常蝸居在自己的小房間里不出來。有時父母帶著她逛商場役耕，她很不習(xí)慣父母牽著她的手采转，總是不自覺地就會將手抽出來。有一回女兒還獨自跑回南京蹄葱，著實讓夫妻二人嚇了一跳氏义。

為了消除隔閡，張光北和妻子特意買了一個精致的日記本图云，放在客廳的抽屜里惯悠。陳煒對女兒說：“樂樂，這是我們一家三口的《心靈對話簿》竣况，我們每個人有什么心里話可以寫到上面克婶。”

有天晚上丹泉，陳煒和張光北先在日記本上寫道：“親愛的樂樂情萤，爸媽以前忽視了你，對你關(guān)心不夠摹恨，今后我們一定好好表現(xiàn)筋岛，你能給我們這個機會嗎？”三天后晒哄，夫婦倆在《心靈對話簿》上看到女兒的真情流露：“爸爸媽媽睁宰，當(dāng)我在姥姥身邊生活時肪获，看到別的孩子被父母寵著愛著，你們知道我有多么羨慕他們嗎柒傻？現(xiàn)在我終于回到你們身邊了孝赫，我會好好珍惜『旆”

張光北夫婦就這樣用一個日記本與女兒進行心靈碰撞青柄，在一行行充滿真情的文字中，張思樂心頭的隔閡漸漸消散预侯，彼此的心慢慢靠攏致开。漸漸地，女兒成了張光北和陳煒的貼心小棉襖萎馅。張思樂學(xué)會了體貼父母喇喉，每年母親節(jié)，她都要用積攢下來的零花錢給母親買一件禮物校坑；張思樂還別出心裁地做了一張卡片，掛在張光北的車里千诬，卡片上寫道：“爸爸耍目，你要少抽煙，盡量不要喝酒徐绑，不要開快車邪驮。你的生命不僅屬于你，還屬于我和媽媽傲茄∫惴茫”

張光北一家人這種《心靈對話簿》和卡片留言式交流，就是典型的溝通日記盘榨，值得希望改善親友或親子關(guān)系的人們借鑒喻粹。

典型案例2：《99封家書喚醒迷途少女》

2008年9月1日和2日央視《心理訪談》播出《99封家書喚醒迷途少女》（上、下）：孫穎本來是一個初三的學(xué)生草巡，學(xué)習(xí)成績一直很好守呜，但是母親高文清突然得到女兒要被學(xué)校開除的消息。原來女兒迷上了網(wǎng)絡(luò)山憨，已經(jīng)成癮查乒，經(jīng)常幾天幾夜泡在網(wǎng)吧里，學(xué)習(xí)成績一落千丈郁竟，母親好言相勸玛迄，根本無濟于事，為了挽救孩子棚亩，母親不惜大打出手蓖议，母女關(guān)系破裂虏杰。女兒拒絕和母親說話，甚至把母親把作仇人拒担，一度鬧到以割腕自殺來反抗母親嘹屯。在意識到問題嚴重性之后，母親改變了自己的教育方式从撼，開始給女兒寫信州弟，向女兒道歉。開始的時候也沒什么明顯效果低零，媽媽體現(xiàn)出極大的耐心婆翔，給女兒的信寫到99封的時候，千年的鐵樹終于開花掏婶。日記如同陽光和雨露把女兒心頭的堅冰和隔閡一點點消融啃奴。最終女兒孫穎重新回到課堂并考上哈爾濱學(xué)院音樂教育本科專業(yè)。

典型案例3：吳章鴻《每天進步一點點》

吳章鴻雄妥，女最蕾，1956年3月生，湖北省武漢市人老厌，曾經(jīng)是武漢華中科技大學(xué)計算機學(xué)院中心實驗室一名普通的工作人員瘟则，一位單身母親。她遭遇過離婚枝秤、下崗醋拧、家里被洗劫等不幸，但是她沒有被困難所壓倒淀弹，含辛茹苦丹壕，忍辱負重，硬是把兒子吳純送出國外留學(xué)薇溃，培養(yǎng)出一位在國際上有影響的青年鋼琴家菌赖。兒子16歲赴烏克蘭留學(xué)。她利用一切機會閱讀各種報刊痊焊、雜志盏袄，選擇有教育意義的文章，附上母親的讀后感以“每周一信”的形式寄給異國他鄉(xiāng)的兒子薄啥。吳純在留學(xué)的幾年里共獲得18項國際鋼琴比賽中要獎項辕羽，被譽為“來自中國的鋼琴天才”。中國唯一獲得國際三博士學(xué)位的青年鋼琴演奏家垄惧。被歐洲媒體譽為“閃耀在歐洲的中國鋼琴之星”2004年3月刁愿，母子倆“每周一信”被輯錄出版為《每天進步一點點》一書。該書至今已再版十多次到逊，還出版了續(xù)集铣口。

典型案例4：《兔爸家書》

程敏（吳銘枝）滤钱，1963年正月出生于廣州番禺一個中醫(yī)世家，曾在廣州番禺婦幼保健院任中醫(yī)骨科醫(yī)生十幾年脑题，后來斷然從事傳統(tǒng)文化與家庭教育推廣及保護婦女兒童的宣傳工作件缸，在全國各地進行家庭教育宣講達500多場次。程敏是全國知名家庭教育專家叔遂、父親教育專家他炊、“生活儒學(xué)”理念踐行者、傳播者已艰。由于對女兒的溫情教育痊末，被媒體稱為“中國兔爸”。

程敏老師工作繁忙哩掺，但從未放棄對女兒的陪伴與教育凿叠，特別是他堅持9年時間，與女兒通過寫日記的方式進行交流嚼吞，留下30多萬字的對話日記盒件。知心爺爺徐惟誠盛贊程敏老師找到了親子溝通的好方法。女兒吳煒說：“爸爸用獨特的方式給了我世界上最好的愛”舱禽。

2011年程敏將與女兒的對話日記履恩，結(jié)集出版了《怪爸爸笨女孩》一書，成為鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》特邀嘉賓呢蔫。

程敏老師長期熱衷公益事業(yè)，榮獲2007年“廣東省希望工程愛心獎”飒筑、2010年“廣東省十大杰出父親”稱號片吊、2011年創(chuàng)立好爸媽公益基金、2017年榮獲中國家長節(jié)“三美家庭”獎协屡。

典型案例5：《愛的日記喚醒植物人》

這是一個日記的傳奇俏脊，曾經(jīng)感動中國。主人公的愛人羅金勇是一名緝毒警察肤晓，2005年10月1日緝毒與犯罪分子搏斗過程中受了重傷爷贫，深度昏迷，成為了植物人补憾。

從那以后漫萄，羅映珍肩負起了照顧丈夫的責(zé)任，不離不棄盈匾，精心呵護腾务，無怨無悔。羅金勇在醫(yī)院接治療期間削饵，羅映珍在醫(yī)院附近租了一套房子岩瘦，省吃儉用未巫，每天全身心地守候在丈夫身旁，和丈夫說話启昧，并含淚寫下了600多篇愛的日記叙凡，用日記呼喚著丈夫意識深處的覺醒。中央電視臺《新聞聯(lián)播》于2007年5月11日曾播出長篇新聞《羅映珍：用愛呼喚生命》密末，詳細報道羅映珍為植物人丈夫?qū)懭沼涀x日記激發(fā)生命的感人故事握爷。6月2日《新聞聯(lián)播》再次播出長篇新聞《為愛堅守，永不言棄》苏遥。

據(jù)新華網(wǎng)云南頻道2007年6月1日報道饼拍，羅金勇在昏迷了20個月后終于醒來。據(jù)稱田炭，5月24日晚上师抄，羅金勇的妻子做了個夢，夢見丈夫不但醒過來了而且會寫字教硫，第二天一早她沖到醫(yī)院叨吮，將紙和筆遞給丈夫，羅金勇居然寫下了歪歪扭扭的5個字“老婆我愛你”瞬矩。

植物人昏迷20個月后還能蘇醒茶鉴，不能不說是妻子無限深情的愛所創(chuàng)造的奇跡，用600篇愛的日記創(chuàng)造的奇跡景用！2006年涵叮，她被評選為感動云南十大人物。2007年伞插，全國婦聯(lián)割粮、云南省婦聯(lián)分別授予羅映珍三八紅旗手榮譽稱號，臨滄市公安局還特招錄用羅映珍為人民警察并授予她二級警司警銜媚污。羅映珍還當(dāng)選2007年十大感動中國人物舀瓢，當(dāng)時的推薦詞是：苦難磨勵愛情的堅強，愛情總因苦難而顯光芒耗美。她不僅喚醒了丈夫京髓，也喚醒了許多人在這紛雜時代中對內(nèi)心情感最深處的拷問∩碳埽【頒獎詞】（真愛無疆）：把愛人從沉睡中喚醒堰怨，是生命的奇跡，還是心靈的力量蛇摸？她用一個傳統(tǒng)中國女人最樸素的方法詮釋了對愛人不離不棄的忠貞诚些。甜蜜不是愛情的標(biāo)尺，艱難才能映照愛情的珍貴。

羅映珍日記摘錄：

“愛诬烹，是我們堅持的最大力量砸烦！”

“老公，我是不是像個單戀的小姑娘绞吁？還是我們之間的感情本來就是一種靈魂之戀幢痘，如今我唯一的愿望就是等你病好了，我們能相互陪伴著過完余生家破，所以你一定要快點醒過來颜说。”

“我們兩地分居汰聋，三年了都沒敢要孩子门粪。有時你還會問我：“老婆啊，我們家最缺什么烹困？就是一個娃娃玄妈。”我們說好了今年11月就要一個髓梅，沒想到……老公拟蜻，用你的毅力創(chuàng)造一個奇跡吧，你一定要站起來枯饿，像原來一樣樂觀地生活酝锅。等你好了，我們就生個孩子奢方，一家人快樂的生活搔扁。”

“……今天是第247天了蟋字，你的病情依舊沒有進展阁谆。晚上我疲憊地回到小屋，躺在床上卻思緒萬千愉老，難以入睡。書上說：夫妻不是兩個人剖效，而是二者合一嫉入，結(jié)為一體。真的是這樣璧尸，你我早已合二為一咒林，你是我的全部，我亦是你的所有爷光，舍一不可垫竞。沒有你，我就像一棵枯萎的草，生活毫無意義欢瞪，絕望地數(shù)著日子活烙。何時盼得愛人醒啊遣鼓？”

“親愛的老公啸盏，不知道怎么回事，這段時間老是有蝴蝶飛進屋來骑祟，也許是附近種著花草吧回懦。有時候，我在想次企，會不會是你化成蝴蝶想接近我怯晕。我聽說蝴蝶是愛的化身，代表愛情缸棵。梁山伯和祝英臺就是化成彩蝶比翼雙飛的舟茶。我真的好想和你一同遠離這喧囂的城市，到開滿鮮花的地方平靜地生活蛉谜，像蝴蝶一樣在花間飛舞稚晚。為了這種日子早點到來，我要用盡全部力量好好愛你型诚】脱啵”

“老公，你應(yīng)該醒來了狰贯。你知道有多少人在關(guān)心 你嗎也搓？公安廳的領(lǐng)導(dǎo)有空就來看你，你的同事只要到昆明開會就會過來和你聊天涵紊，還有很多不知名的群眾傍妒、病友，他們給你講故事摸柄，讓你不要輕易放棄颤练，這些你都聽到了嗎？你感受到了嗎驱负？如果你感受到就趕緊站起來吧嗦玖。你常常對我說，滴水之恩應(yīng)涌泉相報跃脊，我只能不停地對他們說謝謝宇挫，因為除了感謝，我沒有任何能力來報答他們酪术。但是你可以器瘪，如果你好起來，回到你熱愛的崗位，繼續(xù)履行你的職責(zé)橡疼，那就是你報答了所有關(guān)心我們的人援所。”