寫這個主題之前，我已經(jīng)在彷徨和煩躁中掙扎許久拱燃，大多數(shù)時間秉溉，我的生活充斥著工作的喧嘩和繁雜，偶有清閑時刻扼雏，也都被那目不暇接的短視頻侵占坚嗜。那些嘈雜的聲音無孔不入地鉆進我的耳朵夯膀，霸占我的時間诗充，讓我的心也變得躁動起來。
我曾強迫自己拒絕所有聲音诱建，但那之后蝴蜓，感覺整個世界都靜得只剩自己枢贿，那個靜不是真實的心安下的靜（寧靜），是一種虛假詭異的靜（安靜）格侯，仿佛背后正醞釀著發(fā)生什么搁廓，不安的念頭不斷閃現(xiàn)，讓人心里沒底诵冒。此時哪怕是些嘈雜的聲響凯肋，也勝過那詭異的安靜。
我也曾嘗試過靜坐（也稱冥想汽馋、禪修等）侮东，但是練習(xí)的時候剛一坐下，往往兩三個呼吸不到豹芯，平時常想的悄雅，甚至未曾想起的，千頭萬緒铁蹈，一股腦地鉆進腦袋宽闲，攪得人心煩意亂，毫無再坐下去的心思握牧。只能懊惱地起身容诬，繼續(xù)陷在躁動里。
這種時候我碟，唯一的解藥是文字放案，或讀或?qū)懀驗樽x和寫的文字是有力量的矫俺。
讀的時候選擇一本能讓自己沉浸其中的書吱殉，最好是平淡中包含智慧，讓人不自覺地沉浸其中厘托，回味琢磨一番才過癮友雳。往往這種，最能讓人靜下心來铅匹。
寫也是如此押赊，不過漫無目的地胡寫亂寫不可取，想好主題包斑，靜下心來細致思考流礁，逐字推敲。邏輯通暢罗丰，語句平和而有力量神帅，無需華麗，甚至哪怕深度不夠萌抵，于己也足以達到目的找御，一片小文之后元镀，人往往就靜下來了。
心靜下來霎桅，接下來的一切才有可能栖疑。或深度思考滔驶，或踏實做事兒遇革，或變通創(chuàng)新。
人啊揭糕，只有心靜才能做好事澳淑，也只有把事做好才能心靜。如此插佛，才算是進入一個良性循亂里杠巡。
