? ? ? ? 這個中秋節(jié)屑墨,真有紀(jì)念意義呀!
? ? ? ? 本來想著自己這個星期一直在整合自己疾层,沒什么其他事将饺,所以告訴老師說這個星期就不學(xué)心理咨詢了,老師留言讓好好過中秋節(jié)痛黎。
? ? ? ? 誰知道予弧,今天中午的時候,由于遇到復(fù)合壓力湖饱,自己有點兒崩潰掖蛤,當(dāng)情緒釋放完后,我自己認(rèn)清了自己的壓力源和情緒井厌,我還想著今天沒上課蚓庭,自己拿自己練了練手。誰知下午5點多時在和老公包餃子的過程中仅仆,因為什么事又觸發(fā)了我的情緒器赞,我再一次崩潰,直到晚上9點半左右才把情緒釋放出來墓拜。
? ? ? ? 實在很無語港柜,我自己都不知道這是怎么回事。
? ? ? 一切順其自然吧咳榜。