隨記

健身房關(guān)了1個月在裝修，下周終于開放了。還好這一個月沒有多吃俊性，體重沒有增加略步。下周繼續(xù)開始健身房之旅。
人還是要自律定页，這一個月晚上很少吃飯也感覺不到那么餓趟薄，習(xí)慣成自然了吧。
周三體檢的時候內(nèi)科醫(yī)生說你是在跑步或者健身吧典徊，看著還是有鍛煉痕跡的杭煎。我就好奇是怎么看出來的？答案是這個年紀(jì)沒肚子卒落！

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