40歲的二胎媽媽怎樣才能再現(xiàn)小蠻腰

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時(shí)隔8年,38周歲又四個(gè)半月的我于2016年9月順產(chǎn)生下小棉襖芜茵,成功步入兒女雙全令人艷羨的二胎媽媽。

記得生完兒子從產(chǎn)房進(jìn)了病房肚子基本就像吃飽飯的樣子烛卧,子宮自個(gè)兒就小回去了佩微。

生女兒的時(shí)候雖然與同齡人相比好很多缝彬,整個(gè)孕期沒(méi)有出現(xiàn)明顯異常,生產(chǎn)過(guò)程也很順利哺眯,最大的區(qū)別就是回了病房肚子里像還有一個(gè)寶寶一樣谷浅,至少5-6個(gè)月。

醫(yī)生查房后開了縮宮素天天掛奶卓,直到出院B超檢查醫(yī)生說(shuō)你這子宮怎么還沒(méi)收回去一疯,又加之發(fā)現(xiàn)胎盤沒(méi)有脫落干凈于是要求清宮。

網(wǎng)上查了說(shuō)會(huì)很疼寝杖,醫(yī)生說(shuō)剛生好做清宮手術(shù)不會(huì)太痛违施,畢竟剛經(jīng)歷了十二級(jí)痛感的生產(chǎn)。

醫(yī)生這次說(shuō)的是真的瑟幕,手術(shù)過(guò)程基本沒(méi)什么感覺(jué)磕蒲,我問(wèn)醫(yī)生子宮恢復(fù)的怎么樣?而我寫這么多也主要是想引出醫(yī)生當(dāng)時(shí)的回答“你這子宮怎么像爛棉花一樣只盹,都沒(méi)什么彈性”辣往。

聽(tīng)完這話大家覺(jué)得我當(dāng)時(shí)應(yīng)該是什么感覺(jué)呢?由于我血型的特殊性殖卑,在手術(shù)前又簽了次生死狀站削,所以清宮過(guò)程關(guān)注的還是會(huì)不會(huì)大出血,而清宮結(jié)束沒(méi)有大出血孵稽,我覺(jué)得自己就像死里逃生许起,當(dāng)時(shí)的想法就是活著就好,還真沒(méi)太去想子宮恢復(fù)的事菩鲜。

(我的血型里有個(gè)抗體呈陽(yáng)性园细,婦幼保健院一度要求我轉(zhuǎn)到綜合醫(yī)院,萬(wàn)一需要輸血便于配型接校,我是去市急救中心備了案猛频,求了主任醫(yī)生簽了生死狀才留在閔婦幼的,想不通當(dāng)時(shí)為什么要那么堅(jiān)持蛛勉。好在生的時(shí)候沒(méi)有大出血鹿寻,可偏偏又要清宮,再次面臨大出血的風(fēng)險(xiǎn)诽凌,好在醫(yī)院安排了最有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生負(fù)責(zé)我的手術(shù))

手術(shù)結(jié)束又掛了兩天縮宮素毡熏,出院的時(shí)候肚子至少還有3個(gè)多月吧,視覺(jué)效果就是吃多了外加肚子脹侣诵。

當(dāng)時(shí)也沒(méi)特別在意痢法,一方面是顧不上恬试,因?yàn)檫x擇了全母乳喂養(yǎng),就想著怎么下奶疯暑,怎么帶娃;

另一方面就是有生好兒子斷奶后成功瘦回去的經(jīng)驗(yàn)哑舒,多少有點(diǎn)兒盲目樂(lè)觀妇拯;

再者哺乳期間也由不得我折騰。只是滿月后斷斷續(xù)續(xù)做一些產(chǎn)后恢復(fù)操洗鸵。

一轉(zhuǎn)眼寶寶七個(gè)半月了越锈,在寶寶五個(gè)月適應(yīng)奶瓶以后不需要刻意發(fā)奶,母乳從主食變成點(diǎn)心主要作用就是晚上安撫膘滨,沒(méi)有刻意吃也沒(méi)有刻意減甘凭,結(jié)果就是比生好兒子同期重著10斤左右。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

俗話說(shuō)“三月不減肥火邓,四月徒傷悲”丹弱,周末的一夜入夏讓肥無(wú)處遁藏。

大家都知道隨著年齡的增長(zhǎng)铲咨,新陳代謝的速度與日俱疲躲胳。

事實(shí)證明一天四趟的摩拜單車和ofo小黃也不能彌補(bǔ)年齡增長(zhǎng)的憂傷,不惑來(lái)襲纤勒,長(zhǎng)起來(lái)的不止是年齡坯苹,還有體重(捂臉)。

去年胖是因?yàn)閼言幸√欤衲昱终f(shuō)是要喂奶粹湃,接下來(lái)再胖那就是真胖(憂傷)。

作為一個(gè)四十歲的二胎媽媽泉坐,想要再度擁有小蠻腰为鳄,大家覺(jué)得可行嗎?相信的話請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊坚冀,打個(gè)賞吧(偷笑)

為了抱著女兒不被認(rèn)作奶奶而努力(奮斗)

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