最近這兩年上班的時(shí)候部默，我的周一基本上都是這樣度過(guò)的：五點(diǎn)半起床，匆忙的洗漱造虎，匆忙的出門傅蹂，匆忙地追趕第一班地鐵。
因?yàn)槲疑习嗟牡胤剿阍洌谶@座城市的另一邊份蝴。我只有做到五點(diǎn)半起床，才能趕在八點(diǎn)上班前到達(dá)辦公室氓轰。等我到達(dá)辦公室的時(shí)候婚夫，我已經(jīng)擠了兩班地鐵，一班公交車署鸡，整個(gè)人都感覺(jué)不好了案糙。身心疲憊，滿滿的負(fù)能量靴庆。
有時(shí)候时捌，我會(huì)有這樣一種感覺(jué)：就像是擠地鐵的時(shí)候被擁擠的人群推著往前走一樣，自己也只是在被生活的洪流裹挾著前進(jìn)炉抒，活得很被動(dòng)奢讨，毫無(wú)真正的自由可言。
我會(huì)常常去問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：難道焰薄，這就是生活的全部拿诸？
在乘坐地鐵上班的路上扒袖，我經(jīng)常會(huì)看到一款運(yùn)動(dòng)軟件的廣告牌，上面寫著六個(gè)醒目的大字：自律給我自由亩码。
細(xì)細(xì)品味這句話季率，感覺(jué)很有道理。
后來(lái)蟀伸，我試著做出了一些不一樣的改變蚀同。反正起床都很痛苦缅刽，索性就再提前個(gè)二十分鐘起床啊掏。于是，我把鬧鐘調(diào)整到了五點(diǎn)十分衰猛。
這樣迟蜜，我就可以在匆忙上班之前，先在家里靜靜的看上一會(huì)兒書(shū)了啡省。
不要小看這二十分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間娜睛，它讓我的內(nèi)心充滿了一種對(duì)生活的掌控感。帶上這些積極情緒去上班卦睹，我身上的負(fù)能量少了很多畦戒，心情比以前晴朗了不少。
雖然每天早上從床上掙扎著起來(lái)很痛苦结序，但是我嘗到了自律的甜頭障斋，因?yàn)樗梢詭Ыo我一種自由掌控生活的感覺(jué)。
下面徐鹤，我就通過(guò)三個(gè)故事來(lái)對(duì)下面這個(gè)問(wèn)題做進(jìn)一步的闡述：為什么說(shuō)自律能夠帶來(lái)自由垃环？
故事一：自律，能夠帶來(lái)精神上的自由返敬。
在自律這件事情上遂庄，我非常佩服我的老婆。生完孩子之后劲赠，為了保持身材涛目，她一直都在堅(jiān)持跳瘦身操。不管晚上下班多累凛澎、帶娃又多苦霹肝，她都能堅(jiān)持下來(lái)。
之前预厌，我曾設(shè)想過(guò)老婆生完孩子后那臃腫的身材阿迈，并且下定決心，無(wú)論她多么胖轧叽，我都要像以前那樣好好對(duì)待她苗沧。
事實(shí)證明刊棕，是我多想了。現(xiàn)在待逞，她早已瘦身成功甥角，而且她現(xiàn)在的體重比她讀大學(xué)的時(shí)候還要輕。
在我們家识樱，晚上通常都是這種場(chǎng)景：她在客廳跳操嗤无，我在臥室寫作。
當(dāng)然怜庸，我經(jīng)常會(huì)偷個(gè)懶当犯，玩玩手機(jī)什么的。然而割疾，玩手機(jī)的過(guò)程中嚎卫，我卻感覺(jué)不到任何精神上的放松。坦白說(shuō)宏榕，我感覺(jué)非常糟糕拓诸，心中始終有一股內(nèi)疚感和負(fù)罪感。
在偷懶的時(shí)候麻昼，我最害怕聽(tīng)到老婆在客廳里堅(jiān)持跳操的腳步聲奠支。
于是，受到刺激的我抚芦，又會(huì)強(qiáng)逼著自己再次坐在了電腦桌前倍谜，堅(jiān)持去完成當(dāng)天的寫作任務(wù)。
在完成寫作任務(wù)的那一刻燕垃，我才真正的感受到了精神上的自由枢劝。這時(shí)再躺在床上玩手機(jī)，心里就感覺(jué)舒坦多了卜壕。
故事二：自律您旁，能夠帶來(lái)時(shí)間上的自由。
我的一位朋友轴捎，小米鹤盒，訂閱號(hào)有十幾萬(wàn)的粉絲，基本上保持著每天更新一篇文章的節(jié)奏侦副。當(dāng)時(shí)我就問(wèn)她侦锯，你又要上班，又要每天寫一篇文章秦驯，哪里會(huì)有那么多的時(shí)間尺碰？難道你不會(huì)感覺(jué)累嗎？
小米告訴我說(shuō)，“大部分人看我每天更新文章亲桥，都會(huì)覺(jué)得我很累洛心。但是我依然能夠找出時(shí)間去放松，比如說(shuō)题篷，和朋友去吃個(gè)晚飯词身、喝個(gè)下午茶什么的》叮”在接下來(lái)的對(duì)話中法严，我發(fā)現(xiàn)：
她之所以能夠很好的去平衡自己的工作和生活，是因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的自律精神葫笼。
她通常會(huì)在周末的時(shí)間集中去寫稿深啤，心無(wú)旁騖，連續(xù)幾個(gè)小時(shí)都不間斷渔欢。這樣墓塌，她就會(huì)在周末把下一周的稿子提前都給寫好——至少是框架都搭得差不多了，后面只需要完善一下細(xì)節(jié)就可以了奥额。
反觀自己，寫稿子的時(shí)候拖拖拉拉访诱。經(jīng)常寫一會(huì)兒垫挨，休息一會(huì)兒。中間還經(jīng)常去看會(huì)兒手機(jī)触菜，結(jié)果一天下來(lái)九榔，連一篇稿子都寫不完，還總是抱怨時(shí)間都不夠用涡相。
馬克.吐溫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)哲泊，“如果你每天早上醒來(lái)之后所做的第一件事是吃掉一只青蛙的話，那么你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)催蝗，在接下來(lái)的這一天里切威，再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了”牛”
也就是說(shuō)先朦，要想得到時(shí)間上的自由，就必須具備很強(qiáng)的自律精神犬缨。
你需要一鼓作氣喳魏，先集中精力去吃掉那只青蛙——去做完那件難度最大的事情。這樣怀薛，在接下來(lái)的時(shí)間里刺彩，你就不必再去忍受拖延的折磨，從而就可以拿出更多的時(shí)間去享受生活了。
故事三：自律创倔，能夠帶來(lái)財(cái)務(wù)上的自由三热。
我的一位朋友小D，每月的收入和我差不多三幻。我們幾乎是同一時(shí)間在上海買的房子就漾。當(dāng)時(shí)，為了買房子念搬，我們倆都向親戚家借了不少錢抑堡。
因此，我們倆聊天的時(shí)候朗徊，會(huì)有很多的共同語(yǔ)言首妖。因?yàn)槲覀兘?jīng)常會(huì)一起感嘆：“生活不易啊，如果能夠早一天還清親戚家的債就好了爷恳∮欣拢”
直到有一天，當(dāng)我再一次探討起“還債”這個(gè)話題的時(shí)候温亲，小D笑瞇瞇的告訴我說(shuō)：“以后我就不和你聊這類話題了棚壁，因?yàn)槲乙呀?jīng)把親戚家的債給還清了。接下來(lái)栈虚，我要考慮買車的事情了袖外。”
聽(tīng)到這個(gè)消息后魂务，我非常震驚曼验，我的第一反應(yīng)就是：“你買股票了嗎？你出去做兼職了嗎粘姜？”
小D說(shuō)鬓照，“都沒(méi)有啊，和你相比孤紧，我只是過(guò)得比較節(jié)省而已豺裆。這幾年來(lái)，我一直都在堅(jiān)持記賬坛芽，沒(méi)有必要的花費(fèi)留储，我堅(jiān)決不會(huì)多浪費(fèi)一分錢×”
小D在財(cái)務(wù)上的自律精神获讳，的確值得我好好學(xué)習(xí)。不過(guò)活喊，我一直都感覺(jué)自己過(guò)挺節(jié)省的丐膝，不舍得出去旅游，不舍得買名牌衣服。
那么帅矗，我的錢都花在哪里了呢偎肃？
認(rèn)真反省了一下，我的錢原來(lái)都花在一些不起眼的小事情上面了浑此。例如累颂，由于在學(xué)校工作，我本來(lái)可以到學(xué)校餐廳去吃便宜而又實(shí)惠的飯凛俱，結(jié)果我經(jīng)常跑到學(xué)校對(duì)面的購(gòu)物商場(chǎng)去吃更貴一點(diǎn)的套餐紊馏，還美其名曰“對(duì)自己好一點(diǎn)”。
吃完飯后蒲犬，我還經(jīng)常去喝一杯鮮榨的水果汁朱监。還美其名曰“要學(xué)會(huì)享受生活”。這些錢都是小錢原叮，也就幾十塊錢赫编。但是合計(jì)下來(lái)，每個(gè)月都是一筆不小的花費(fèi)奋隶。
你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)理財(cái)小故事吧擂送。一對(duì)夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡达布。這個(gè)看似很小的花費(fèi)团甲，30年累積算下來(lái)花錢竟達(dá)到了70萬(wàn)元。
后來(lái)黍聂，一位有名的作家兼金融顧問(wèn)大衛(wèi)·巴赫受這個(gè)故事啟發(fā)，提出了一個(gè)有名的概念“拿鐵因子”身腻。
簡(jiǎn)單來(lái)講产还，“拿鐵因子”就是指日常生活中不必要的開(kāi)銷。例如每天飯后的甜點(diǎn)嘀趟，隨手能買到的咖啡脐区、零食和香煙。這些看似小錢的消費(fèi)她按，卻足以掏空你的錢包牛隅。
所以說(shuō)，只有具備很強(qiáng)的自律精神酌泰，才能更好的去實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由媒佣。
總之，強(qiáng)大的自律精神陵刹，能夠?yàn)槟銕?lái)精神上默伍、時(shí)間上，甚至是財(cái)務(wù)上的自由。如果你想要得到更多的自由也糊，那就別為自己的懶惰找太多的借口炼蹦。多一點(diǎn)自律的精神、對(duì)自己狠一點(diǎn)吧狸剃。
