在某書上看到了海琳發(fā)起了一個(gè)挑戰(zhàn)——100天自律計(jì)劃戒突。
本來以為這樣一個(gè)挑戰(zhàn)，對于上班族而且還有孩子的女生來講描睦，每天下班回家還要學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)是很難堅(jiān)持下來的膊存，就在昨天，我看到她完成了忱叭。
看到她完成了這樣一個(gè)挑戰(zhàn)隔崎，我是滿心佩服的，還有在她文章里那句“日拱一卒無有盡韵丑，功不唐捐終入海爵卒。”想做就去做撵彻。
也是在昨天钓株，在海琳完成100天自律計(jì)劃的同一天，我開啟了我自己的100天自律計(jì)劃陌僵，我沒有在某書上參加轴合，（因?yàn)槿思乙呀?jīng)完成挑戰(zhàn)了）便想著在簡書上記錄吧。
1碗短、早睡早起
12點(diǎn)之前睡覺受葛，早上7點(diǎn)起床，8:30之前寫好今日list豪椿。
關(guān)鍵詞：一周內(nèi)超過12點(diǎn)睡覺不能超過兩次奔坟。
2、寫作
精進(jìn)自己的邏輯思維能力搭盾，練習(xí)寫腳本，練習(xí)文案婉支。
關(guān)鍵詞：每天寫一篇不少于200字的文章鸯隅，類型隨意，發(fā)到簡書向挖。
3蝌以、讀書
每個(gè)月讀4本書，記錄讀書筆記何之，每天讀書至少半個(gè)小時(shí)跟畅。
關(guān)鍵結(jié)果：產(chǎn)出1萬字的讀書筆記。
4溶推、關(guān)于學(xué)習(xí)
論文徊件、會計(jì)每天兩個(gè)小時(shí)奸攻。
關(guān)鍵結(jié)果：順利畢業(yè)，會計(jì)考下初級證書虱痕。
5睹耐、關(guān)于生活
健身，每周兩次即可部翘。
養(yǎng)生硝训，早上一杯姜糖水，每天曬太陽（天氣晴朗的時(shí)候）新思，忌口窖梁，揉腹。
昨天是第一天夹囚，早上七點(diǎn)起床纵刘，晚上11:30睡覺，學(xué)習(xí)時(shí)長足夠崔兴，也寫了計(jì)劃里第一篇讀書筆記彰导，自己有用其他軟件繪制讀書的思維導(dǎo)圖，只把自己在這本書里感到眼前一亮的幾個(gè)點(diǎn)寫進(jìn)讀書筆記里敲茄。
不去實(shí)踐位谋，永遠(yuǎn)不知道會帶來怎樣的改變，期待看到100天后不一樣的自己堰燎。
