? ? ? 今天復(fù)盤一下雙圈理論簸搞，加深印象。
? ? ? 初中的孩子在學(xué)校與老師發(fā)生了沖突准潭，老師一著急打電話告訴了家長(zhǎng)趁俊。晚上孩子放學(xué)回到家，媽媽心平氣和的和孩子說(shuō)：“寶貝兒刑然，你回來(lái)啦寺擂！你老師打電話給我說(shuō)了你在學(xué)校發(fā)生的那個(gè)事，但是媽媽沒有在現(xiàn)場(chǎng)泼掠，我也不知道是咋回事怔软，你能不能給媽媽說(shuō)說(shuō)發(fā)生了什么？”（重點(diǎn)：客觀描述性語(yǔ)言择镇，意義：給孩子鋪一條回家的路）
? ? 你聽了孩子的回答（不管孩子給你說(shuō)了什么）挡逼，你只需說(shuō)：“寶貝，你說(shuō)清楚了媽媽也聽明白了 腻豌，那么你是怎么看待這個(gè)事的家坎？給媽媽說(shuō)說(shuō)×呙罚”（有高度的家長(zhǎng)虱疏，孩子每一次犯錯(cuò)都是你提高他的時(shí)機(jī)）
? ? ? 孩子說(shuō)了之后，和孩子共同直面問題解決問題憔涉。
? ? ? ? 感恩話語(yǔ)：感恩中午一個(gè)小時(shí)的午覺订框，睡得真香呀，感恩現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量一直很好兜叨，無(wú)論是夜晚還是午休穿扳，也許因?yàn)樾睦锲届o了，也許因?yàn)槊刻旃ぷ髁看蠊酰允裁磿r(shí)候睡都睡得香香的矛物，沒有失眠現(xiàn)象，我很享受我的睡眠跪但。感恩特別投入工作的一天履羞，感恩今天又是充實(shí)美好的一天，雖勞累但很愉快，期待美好的明天忆首，期待美好的未來(lái)爱榔。
