我老了拿愧，
我感到幸運(yùn) 杠河。
有人少年夭折，
有人壯年早逝浇辜，
有人倒在老年門坎上券敌，
沒能活到退休，
走過完整的人生路和享受上蒼賜予的天壽奢赂。
經(jīng)寒暑春秋陪白，
幸運(yùn)眷顧了我。
我感恩膳灶，
我知足咱士。
我老了立由，
我感到自由。
不再求升遷序厉，
不再需職稱锐膜，
拋棄了奢望，
減少了欲求弛房，
告別職場道盏，
卸下了工作。
一切行動(dòng)自己作主文捶，
擁有支配自己時(shí)間的自由荷逞，
來來去去無約束，
灑灑脫脫為自己活粹排。
我老了种远，
我感到快樂。
沒有了少年成長的煩惱顽耳，
沒有了青年求學(xué)的艱辛坠敷，
沒有了壯年工作的壓力，
沒有了繁雜人事關(guān)系的紛擾射富。
可以去高山看日出膝迎，
可以去海岸觀波濤，
可以去名山訪大川胰耗，
可以去跳舞去飚歌限次，
會友聚餐續(xù)舊誼，
輕輕松松樂逍遙柴灯。
我老了掂恕，
我感到徹悟。
再無少年的懵懂弛槐，
再無年青的氣盛懊亡，
閱盡世上多少事，
體察人間多少情乎串，
是非曲直心有悟店枣，
不再盲從與迷信，
往事如煙隨風(fēng)去
滄桑變換不覺驚叹誉，
氣定神閑觀世象鸯两，
心靜如水不興波。
我老了长豁，
我感到坦然钧唐。
人生是個(gè)自然過程，
生自然匠襟，
老自然钝侠，
死亦自然该园。
自然過程隨自然，
心無悲涼坦坦然帅韧。
我老了里初，
但今天仍是我，
人生中最年輕的一天忽舟。
抓住今天双妨，
活好當(dāng)下，
活得健康叮阅，
活得快樂刁品，
活出質(zhì)量，
活出精彩浩姥，
優(yōu)雅地慢慢老去哑诊，
直至不期的某一天，
黃泉路上及刻，
與死神相遇，
融入自然竞阐，
回歸泥土缴饭，
一路向西。
地震骆莹，
臺風(fēng)颗搂，
冰凍，
洪水……
地球這一哆嗦就是讓你明白:
生活就要簡單幕垦，
想誰丢氢，打電話！
想誰先改，就約疚察！
喜歡，就買仇奶！
困了貌嫡，就睡！
想去哪该溯，玩去岛抄！
不必活在別人嘴里，累狈茉！
世間夫椭，真得沒有來日方長！
只需把記憶氯庆、牽念留在心間蹭秋。
記住24點(diǎn)扰付，堅(jiān)持50年，我們都能夠成仙感凤，苦的是社保部門悯周！
晚年不想有病，知道這24點(diǎn)就夠了陪竿！太經(jīng)典了,互相轉(zhuǎn)告：
1禽翼、睡得早一點(diǎn)
2、動(dòng)作慢一點(diǎn)
3族跛、食量減一點(diǎn)
4闰挡、吃得雜一點(diǎn)
5、晚餐早一點(diǎn)
6礁哄、食物熱一點(diǎn)
7长酗、水喝多一點(diǎn)
8、鹽吃少一點(diǎn)
9桐绒、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)
10夺脾、心放寬一點(diǎn)
11、浪漫來一點(diǎn)
12茉继、名利淡一點(diǎn)
13咧叭、知足會一點(diǎn)
14、年齡忘一點(diǎn)
15烁竭、閑事少管點(diǎn)
16菲茬、凡事看開點(diǎn)
17、朋友多交點(diǎn)
18派撕、微笑多一點(diǎn)
19婉弹、愛好廣一點(diǎn)
20、打扮美一點(diǎn)
21终吼、旅游來一點(diǎn)
22镀赌、老年瀟灑點(diǎn)
23、麻將贏一點(diǎn)
24丶老酒咪一點(diǎn)
中老年人的健康快樂际跪，就是 “一點(diǎn)” 加 “一點(diǎn)”佩脊，記住24點(diǎn)，堅(jiān)持50年垫卤⊥茫快樂多一點(diǎn)，壽命長一點(diǎn)穴肘，送給我的戰(zhàn)友歇盼、同學(xué)、朋友评抚。愛自己豹缀，活在當(dāng)下伯复。祝我認(rèn)識朋友們，每一位健康快樂邢笙，幸福安康啸如！
