很多愛美的人都養(yǎng)成了早上洗頭的習(xí)慣拇厢，總覺得這樣更清爽。殊不知晒喷，早上洗頭對大腦的刺激很大孝偎，經(jīng)常早上洗頭對大腦的刺激會引發(fā)大腦記憶力下降等很多問題，大腦經(jīng)常經(jīng)受頻發(fā)的刺激還會引發(fā)其他難以想象的問題厨埋，大腦是我們重要的器官要好好保護(hù)邪媳，所以每天早上洗頭不可取捐顷。

1.早上洗頭對人體竟有這樣的影響

　　洗頭發(fā)是每個人都要做的事情荡陷，只是每個人洗頭的方式及洗頭的時間是不同的，有的人喜歡在早上洗頭迅涮，有的人則喜歡晚上废赞，那么，到底什么時候洗頭比較好呢?在以下的內(nèi)容里叮姑，小編會告訴大家!

　　據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示唉地，60%以上的人群有在早上洗頭發(fā)的習(xí)慣，其中有一半以上的人群認(rèn)為早上洗頭比較好传透，那么這些人自認(rèn)為早上洗頭好是否是對的呢?如果是根據(jù)自己的想法耘沼，那肯定是對的，但畢竟還是需要科學(xué)性的!

　　以上的觀念其實(shí)是有誤的朱盐，為何這樣說呢?其實(shí)這是有一定的道理的群嗤。因?yàn)槿嗽谠缟蟿偲鸫驳臅r候，自身的血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到一定的值兵琳，也就是正常的水平狂秘。這時的血液運(yùn)行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時候躯肌，由于頭部皮膚比較敏感者春。

　　頭部比較敏感的時候，如果再加上水的刺激清女，易使頭部的血液循環(huán)加速钱烟，這時身體會出現(xiàn)異樣的癥狀，如頭痛嫡丙、身體不舒服等拴袭。還有些人喜歡用冷水洗頭，這對頭部的影響會更大迄沫。

　　無論是寒冷的冬季還是炎熱的夏季稻扬，一大早的氣溫本來就比較低，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分羊瘩，早上洗頭這些水分沒有擦干泰佳，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著盼砍，這時候水分很用以進(jìn)入毛孔。

　　這些水分一旦進(jìn)入到頭部的毛孔之中逝她，再加上冷風(fēng)不斷吹在頭部浇坐，易使人腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛黔宛。若經(jīng)常如此早上洗頭近刘，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹臀晃。

2早上洗頭發(fā)會引起三大危害

　　1觉渴、引起頭疼

　　一大早，人剛剛起床徽惋，身體的各項(xiàng)機(jī)能還沒有完全恢復(fù)到正常水平案淋，血液循環(huán)較慢。這個時候洗頭發(fā)险绘，使頭皮的血液循環(huán)突然加快踢京，就會引起頭疼。

　　此外宦棺，現(xiàn)在還是春天瓣距，早晚的氣溫還是比較低的。這個時候洗頭發(fā)代咸，很難在短時間變干蹈丸。而頭皮處于蒸發(fā)吸熱的狀態(tài)，頭部的熱量一直在發(fā)散侣背，而剛起過頭時白华，頭皮上的毛孔也是張開的，這也使得頭皮會散發(fā)出熱量贩耐。這就很容易使人受涼弧腥，導(dǎo)致頭疼。

　　如果一定要在早上洗頭發(fā)潮太，一定要及時地將頭發(fā)用電吹風(fēng)吹干管搪，以減少頭疼和感冒的幾率。

　　2铡买、引起脫發(fā)

　　凌晨3點(diǎn)到早上10點(diǎn)更鲁，頭皮上的毛孔都會一直處于張開、松弛的狀態(tài)奇钞，因?yàn)榇藭r正處于頭發(fā)的生長期澡为，洗頭發(fā)會中斷頭發(fā)的生長。

　　另外景埃，洗頭發(fā)必然要用到洗發(fā)水媒至，而松弛的毛孔很容易被洗發(fā)水阻塞顶别，影響到頭發(fā)的自然生長，自然會引起脫發(fā)拒啰。

　　從這個角度來看驯绎，早上也不是洗頭發(fā)的好時機(jī)。而且早上的時間緊張谋旦，很可能洗得不徹底剩失，使洗發(fā)水長時間停留在頭皮上，這就會使情況更加糟糕册着。

　　3拴孤、引起記憶力下降

　　人在剛起床的時候，往往都處于半清醒狀態(tài)指蚜，大腦也處于半休眠期乞巧。要想喚醒大腦，應(yīng)該用一種溫和的方式摊鸡，比如家人輕輕的觸摸或聽舒緩的音樂，否則會對大腦和心臟造成刺激蚕冬。這就是為什么反對用很大的鬧鐘聲來叫起免猾，原因即在此。

3早上洗頭好嗎囤热？

　　一猎提、每天早上洗頭好嗎

　　早上洗頭本來就不好，每天早上洗頭就更不可取了旁蔼。

　　早上洗頭對大腦的刺激很大锨苏，經(jīng)常早上洗頭對大腦的刺激會引發(fā)大腦記憶力下降等很多問題，大腦經(jīng)常經(jīng)受頻發(fā)的刺激還會引發(fā)其他難以想象的問題棺聊，大腦是我們重要的器官要好好保護(hù)伞租。所以每天早上洗頭不可取。

　　早上最好不要洗頭限佩，因?yàn)樵诤涞亩究绻^發(fā)還沒有擦干的話，頭部的毛孔是處于開放狀態(tài)的祟同，那么就比較容易感染風(fēng)寒作喘，輕者也會患上感冒頭痛。如果長期早上洗頭的話晕城，還會導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛泞坦，甚至肌肉的麻痹。所以砖顷，如果迫不得已要早上洗頭贰锁，那么一定要擦干之后再出門主之。

　　正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂李根。頭發(fā)清洗后槽奕，過4個小時，油脂就會重新布滿發(fā)絲房轿，令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性粤攒。頭發(fā)不需要天天洗，特別是每個人的具體情況不同囱持，洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定夯接。夏季和油性發(fā)質(zhì)者，可每天洗發(fā)1次纷妆，但未必每次都用洗發(fā)水盔几，少用吹風(fēng)機(jī);中性或干性發(fā)質(zhì)者，清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次掩幢。

　　二逊拍、早上洗頭的注意事項(xiàng)

　　1、如果有早晨洗頭的習(xí)慣际邻，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門芯丧。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)世曾，造成罹患頭痛缨恒、頸腰背痛的后果，甚至引發(fā)一些婦科疾病轮听。

　　2骗露、洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發(fā)使之變脆易折斷水太冷(涼)則去除油污效果差洗不干凈血巍。更換用水時其先后用水的水混要大體相同不宜先冷后熱或先熱后冷萧锉， 最佳的是溫水。

4早上起床洗頭有哪些壞處

　　很多人喜歡清晨起來洗頭藻茂，一方面覺得這樣整個人兒倍兒清爽干凈舒適驹暑，一方面也是給人一個美麗煥發(fā)的狼子野印象。聞著發(fā)兒香辨赐，飄飄揚(yáng)揚(yáng)优俘，神采奕奕，精神狀態(tài)特別的好!特別是冬天掀序，那就更不用說了帆焕，因?yàn)槎炖洌喟俪觯杨^發(fā)都成不成樣了叶雹，所以就覺得清晨洗頭一舉多得财饥。但是其實(shí)，我要告訴大家的是折晦，冬天清晨洗頭钥星，是非常不好，對我們的身體存在一點(diǎn)的危害的满着。

　　正常情況下谦炒，早晨我們剛起床，身體的各項(xiàng)指數(shù)其實(shí)都還沒有恢復(fù)到正常的水平狀態(tài)风喇，血液循環(huán)也是還沒有宁改，這個時候血液的運(yùn)行還是屬于比較緩慢的，因?yàn)樵谖覀冃菹r魂莫，其實(shí)很多功能雖然有在運(yùn)行还蹲，但它的頻率都是處于勻速狀態(tài)下的。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的耙考，如果洗頭谜喊，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到了刺激琳骡，加快了供給锅论，我們血管有可能就受到了超大的負(fù)荷，這樣的一個情況楣号，其實(shí)是很危險的。

　　早晨洗頭是很不可取的怒坯，特別是在寒冷的冬季里炫狱，更加不可取的，對身體健康存在著一定的隱患剔猿，因?yàn)槲覀冊谙搭^之后视译，頭發(fā)是不可能一下子擦干的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分归敬，而且我們在洗頭時酷含，我們頭部的毛孔也是都是處于開放著，這樣的話水分就會進(jìn)入毛孔汪茧，很容易遭受到風(fēng)寒椅亚，這樣的話就容易引起感冒，還會產(chǎn)生頭痛等癥狀舱污。如果長期這樣下去的話呀舔，那就有可能更嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛扩灯，引起風(fēng)濕痛媚赖，又或者是肌肉麻痹等霜瘪，那樣的話，后悔就都來不及了惧磺。

5最佳洗頭時間

　　1颖对、頭發(fā)天天洗好嗎?

　　天天洗頭，可以最大限度上保持頭發(fā)的干凈清潔磨隘。但是缤底，這樣其實(shí)對頭發(fā)并不好。首先琳拭，洗發(fā)水的頻繁使用训堆，會一定程度的傷害的頭發(fā)，同時白嘁，天天注意洗頭發(fā)坑鱼，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護(hù)的油脂絮缅，使得頭發(fā)與頭皮失去了天然的保障鲁沥，是對頭發(fā)的保護(hù)有很大的傷害的。所以耕魄，建議大家隔天洗一次就差不多了画恰。

　　2、早上洗頭好不好?

　　早上洗頭不好吸奴，因?yàn)樵缟先藙偲鸫苍噬龋貉h(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢则奥，當(dāng)早上洗頭的時候考润，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速读处。所以糊治，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

　　尤其是在寒冷的冬季早上洗頭罚舱，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分井辜，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著管闷，這時候水分很用以進(jìn)入毛孔粥脚，很容易使得、腦部遭受風(fēng)寒渐北，輕者也會患上感冒頭痛阿逃。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹恃锉。

　　如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣搀菩，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門。特別注意洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)破托，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)肪跋，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果土砂，甚至引發(fā)一些疾病州既。

　　3、晚上洗頭好不好?

　　晚上洗頭不好萝映，由于晚上的空氣濕度比較大吴叶，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時候序臂，殘余的水分蚌卤，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭奥秆，無法通風(fēng)干燥逊彭。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)构订，不斷侵蝕頭部皮膚侮叮，引起頭部皮膚不適。

　　晚上洗頭要是晾干再睡就好了悼瘾，人體在新陳代謝過程中囊榜，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫亥宿，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層锦聊，通過輻射、傳導(dǎo)箩绍、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。