?你有多久沒有好好休息過了渐白？
很多人在這個快節(jié)奏的都市里忙碌而又疲憊的生活著尊浓，工作和生活有時會壓得喘不過氣來，眼里只有開不完的會議和寫不完的郵件纯衍，根本無心欣賞窗外的風景栋齿。
有沒有那么一刻，特別想逃離現(xiàn)在生活的圈子襟诸，很想來一場放肆的宿醉瓦堵，來一次說走就走的旅行。
如果你有了以下這些癥狀歌亲，那你是時候放下手中的工作菇用，走出辦公室，跟自己喝一杯应结，給自己一個久違的假期刨疼。
一泉唁、壓力大鹅龄，經(jīng)常失眠
壓力太大，躺在床上翻來覆去的睡不著亭畜，腦子里盤算著各種未完成的事情扮休，不知不覺已過了12點，越是強迫自己睡覺越是煩躁不安……
其實拴鸵，很多人都面臨著睡眠質(zhì)量差的問題玷坠，這些你大可不必放在心上蜗搔，到了該休息的時候就放下所有的工作，倒一杯酒八堡，與自己喝一杯樟凄，不去想白日里的繁雜，沉浸在酒香中深深入睡吧兄渺。
二缝龄、越來越宅，討厭社交
好不容易熬到了周末挂谍，本可以好好放松一下叔壤，但你卻只想窩在家里哪也不去。不想出門口叙，不想化妝炼绘，不想收拾自己，不想融入別人的熱鬧中妄田，也不想讓任何人打擾到自己……
三俺亮、總是感到疲憊勞累
明明什么事情都沒有做，即便是在家里發(fā)了一天呆疟呐，也會覺得非常疲憊铅辞。大概是腦子里要思考的事情太多，想著想著就倦了吧萨醒。
此時不如放下所有的煩心事斟珊，去樓下的小酒吧去點一杯最愛的葡萄酒，在酒精和音樂中漸漸放松富纸，過本該屬于自己的生活囤踩，別再束縛自己，討好自己比什么都重要晓褪。
四堵漱、對任何事都提不起興趣
人越長大越?jīng)]有了當年的夢想與激情。無所謂吃什么涣仿，無所謂做什么勤庐，做事不再有激情，生活也不再有情調(diào)好港，仿佛每一天都是得過且過愉镰。
美術(shù)館里的新展覽，影院剛上映的好萊塢大片钧汹，樓下新開的日料店……這些曾經(jīng)最熱愛的動心如今也變得可有可無丈探。
別想那么多，如此精彩的大千世界拔莱，不去看看怎么知道碗降。為自己倒一杯酒隘竭，出去探尋那些被忽略的美好，去找找那久違的輕松與快樂讼渊。
五动看、記憶力越來越差
昨天的會議，今天的郵件爪幻，明天的客戶……慢慢地弧圆，我們的生活中充滿了工作，每日機械性地重復(fù)著相同的工作笔咽，記憶力變得越來越差搔预，剛發(fā)生的事情可能轉(zhuǎn)眼就忘，而好久之前的事情卻念念不忘叶组。
偶爾也會想起那些無憂無慮且回不去的時光拯田。但無論怎樣，都應(yīng)把握好當下甩十。
拋開還未完成的那些事情船庇，手持一杯酒，與朋友敘敘舊聊聊家常侣监，好好放松一下鸭轮，明天醒來又是神采奕奕的模樣。
六橄霉、一點就著窃爷，愛發(fā)脾氣
最近的你是不是脾氣越來越暴躁？有時只因一句話或一點不順心姓蜂，你就能將這種情緒放大無數(shù)倍按厘，發(fā)泄在自己最親近的人身上。
事后你也后悔钱慢，但生活的巨大壓力總讓你身不由己想宣泄……
太多壓力和委屈逮京，別總為難自己，挑個風和日麗的好日子束莫，帶上酒懒棉、美食和你最愛的人，來一次說走就走的葡萄酒野餐吧览绿。享受一下久違的閑適策严，看看生活中被你忽略的小確幸，那些煩心事挟裂，或許也沒什么大不了享钞。
七揍诽、飲食不規(guī)律诀蓉，喜歡暴飲暴食
忙起來一口飯也顧不上吃栗竖，總是熬到深夜再暴飲暴食，這是不是你最近的生活寫照渠啤？
俗話說狐肢，人是鐵，飯是鋼沥曹，不好好照顧自己的為胃份名，到最后吃虧的總是自己。
給自己安排一個假期妓美，挑上一瓶本身最愛的葡萄酒僵腺，再為它搭配上滿滿一桌子的美食，好好犒勞一下費力的本身壶栋。不管再怎樣繁忙與疲勞辰如，美食、美酒與愛贵试，一樣都不可辜負琉兜。
八、失去方向毙玻，生活迷茫不知所措
還記得大學畢業(yè)時每個人都滿懷激情豌蟋、斗志昂揚的模樣嗎？大家抱著對未來的美好期許桑滩，邁出校門梧疲，走向人生的新階段。
而如今的你运准，卻在每日的忙碌中迷失了生活的方向往声。其實，你一直清楚自己內(nèi)心想要的是什么戳吝，只是缺少行動的勇氣浩销。
叫上摯友喝一杯吧，像當年一樣聊聊自己的現(xiàn)狀和夢想听哭，在酒精和朋友的陪伴下慢洋，找到奮斗的目標，找回真正的自我陆盘。
