????今天我們要談三個大腦祠够。這個過往的經(jīng)驗當(dāng)中，我們常常被告知的是兩個大腦哪审，例如我們把腦分成左和右，左邊大腦舌狗，右邊大腦。那么假如你是右邊大腦強的人主届，你就會比較擅長藝術(shù)枫夺。擅長感性或者擅長一些想象的部分橡庞。假如扒最，你是左腦比較發(fā)達，那么你可能會擅長邏輯運算和推理再菊，這是以前過往當(dāng)中我們被告知兩個大腦的理論，那今天這個三個大腦系統(tǒng)是一個別開生面的一個理論稠诲。我也邀請大家認(rèn)真的來聽這樣一堂課。

爬行腦

爬行腦有1億年的歷史，負(fù)責(zé)個體生存床嫌、生理安全需求和身體知覺。所有動物都有爬行腦阔涉，它主要控制心跳贯要、呼吸、血壓和新陳代謝显押；它與心相連乘碑，靠身體感覺無法用意識控制兽肤。

它跟我們的直覺和管全局相連资铡，同時它還有一個特色，就是它是我們的安全閥門店雅，當(dāng)我們的安全受到刺激的時候，那么這個大腦就會做出三種反應(yīng)，第一種反應(yīng)就是逃跑琳袄，第二種反應(yīng)就是打挚歧，第三種反應(yīng)就是發(fā)呆。

比如我們來想象一下矮慕，假如你在一個公園里面站在一個林蔭大道上很舒服的大道痪寻，安靜的走著，這個時候假如我問你的安全系數(shù)一到十分顾画，你們會打幾分呢？我相信大多數(shù)人都會回答九分到十分匆笤，對吧研侣。假如你繼續(xù)很休閑的往前走，而你的正前方大約在100米的地方出現(xiàn)一只狗出現(xiàn)炮捧，向你走過來庶诡，距離你只有50米遠的時候，這條黑色的大狗咆课，體型非常的魁梧灌砖，而且身上沒有鐵鏈，假如大狗突然間加速傀蚌，然后迅速地沖向你基显，然后撲到你身上，我想當(dāng)它撲到你身上的那一瞬間善炫，一定會有下一次的本能反應(yīng)撩幽，可能有的人會逃，有的人會抄起家伙來打箩艺，而有些人會嚇得不知所措窜醉，完全沒有反應(yīng)，就是發(fā)呆艺谆。所以這三個反應(yīng)都是在我們的安全受到挑戰(zhàn)的時候榨惰，會出現(xiàn)的應(yīng)對策略。

如果覺得不安全静汤，爬行腦就會出現(xiàn)三種反應(yīng)：打琅催、逃或僵居凶，也是人類自我保護或攻擊的本能反應(yīng)。爬行腦只照顧自己的愿望和需求藤抡，它趨向快樂而躲避痛苦侠碧，對后代沒有什么關(guān)照，代表動物是蜥蜴缠黍，海龜弄兜！看過動物世界都知道海龜在沙灘上產(chǎn)卵后，就游向大海了瓷式，小海龜自己會破殼替饿，海龜不照顧自己的寶寶！

情緒腦

情緒腦包裹在爬行腦的外面贸典，這是一個具有五千萬年歷史的大腦盛垦，主管者情緒與情感，是哺乳動物共有的特點瓤漏。

所有的哺乳動物都有情緒腾夯，能把愛、憤怒蔬充、害怕等情緒帶到行動中去蝶俱。情緒腦給哺乳動物帶來情緒化的生活。

爬行腦和情緒腦經(jīng)過漫長的協(xié)作饥漫，它們已經(jīng)發(fā)展到可以密切配合的程度榨呆。兩者共同連接身體意識和情緒意識，提供了主動記憶和當(dāng)下意識庸队。情緒腦會把過去學(xué)到的東西與當(dāng)下體會到的東西結(jié)合起來积蜻，但不會想到將來和長遠的結(jié)果。

情緒腦有以下幾個特點：

1.它喜歡讓事物維持原樣彻消。當(dāng)你感到對變化的抵制時竿拆，就是情緒腦在控制你的思想。所以宾尚，當(dāng)你設(shè)想的東西不能完成丙笋，如吃著你曾發(fā)誓千百次要遠離的點心，或者又一次對你的孩子大吼時煌贴，你不是有問題御板，只不過是陷入了原有的情緒模式罷了

2.它考慮問題的方式是“是”或“否”，“對”或“錯”牛郑，“這個”或“那個”怠肋，沒有灰色地帶或陰影地帶。人們在恐懼中思考的時候淹朋，你很容易觀察到情緒腦這種非黑即白的反應(yīng)方式笙各。

3.有群體觀念钉答，有愛和親情，比方說酪惭，如果你養(yǎng)過貓或者狗，就知道這些動物者甲，它都是會非常強烈的保護她的孩子春感，也就是他們具有愛和家庭的觀念

4.情緒腦是以聽覺為主的，它對語音語調(diào)非常敏感虏缸，例如大家回想一下鲫懒，如果你在電影院里面覺得很恐怖的時候，其實并不是那個畫面多么的恐怖刽辙，而是因為這個聲音比較的刺激窥岩，所以通常是因為讓你恐怖的是那個聲音。還有就是宰缤，即使還不會說話的小寶寶颂翼，他也可以從父母說話的聲調(diào)中判斷出應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。當(dāng)情緒腦接收到不信任慨灭、看不起朦乏、責(zé)備等相關(guān)的語音語調(diào)的負(fù)面刺激時，它就會產(chǎn)生不愉悅氧骤、害怕呻疹、消沉和排斥感。咆哮是最容易激發(fā)負(fù)面情緒的語音語調(diào)筹陵，而咆哮是在壓力情況下刺激反應(yīng)刽锤。

情緒腦的基本功能和本能腦類似，也是在緊急情況下做出反應(yīng)朦佩。情緒腦關(guān)注的是群里并思、家庭和部落的生存。由于這個原因语稠，當(dāng)一個人與組織成員共同朝著整體的幸福努力時纺荧，視覺腦的作用會發(fā)揮到最好。在一個人發(fā)生重大變化前颅筋，情緒腦必須確認(rèn)群體是安全的宙暇。理解這一點很重要。作為一個習(xí)慣系統(tǒng)议泵，情緒腦關(guān)注的是此情此景占贫，關(guān)注的是當(dāng)下和當(dāng)下的欲望。這個強大的系統(tǒng)與投入式相關(guān)先口，共同阻止了改變型奥。

如何克服情緒腦的慣性瞳收，獲得生活中想要的東西呢？就要學(xué)會充分利用大腦皮層的力量厢汹。

爬行腦的自動運行系統(tǒng)螟深，讓我們能夠避開危險而生存下來。情緒腦讓我們能夠因為擁有心理和情緒的安全感而生存下去

視覺腦

視覺腦是在250萬年前形成的烫葬，只有人類才擁有的大腦界弧。有三個重要的作用：

第一個重要就是它是面向未來的。

它可以用作對未來的規(guī)劃搭综。例如垢箕，描繪藍圖，比較和舍棄規(guī)劃的草案兑巾。

可能有人會說条获，你怎么知道其哺乳動物不能面向未來呢。比方說我們來講講小狗蒋歌，有很多人都知道狗是會存儲食物的帅掘，可是它存儲食物的這個動作叫不叫做有未來呢，其實不叫做有未來堂油，因為狗狗在存取食物的時候锄开，他可能只是基于一種生物的本能。然后他就會把這些骨頭藏在一個洞里面称诗∑笺玻可是如果一個狗狗會這樣思考，他才叫做有未來寓免，例如今年的天氣比較暖癣诱，所以啊，我要存十根狗骨頭就可以喂飽自己啦袜香。那另外一種情況是撕予，明年的天氣可能比較冷，我呢蜈首，要存20根骨頭实抡，才能夠喂飽自己，所以欢策，你看它能夠根據(jù)預(yù)測變化天氣的變化來調(diào)整吆寨，也就是說，他對未來有預(yù)判以及可以調(diào)整這種能力才叫做面向未來踩寇，而現(xiàn)在狗狗們他們?nèi)ゴ嫒∈澄镒那澹鋵嵤且环N下意識的本能。而人類就可以做對未來的規(guī)劃俺孙。

第二個是視覺化辣卒。

視覺化的意思就是掷贾，只有人類的大腦才能夠出現(xiàn)畫面感，以及在頭腦里面會能夠展示出畫面荣茫，這叫視覺化想帅，例如我來給大家做一個小小的游戲。假如我現(xiàn)在邀請你想象一下啡莉，我給大家發(fā)一個盒子港准，要三個動作才可以打開哦，第一個動作是打開絲帶票罐，第二個動作是打開盒蓋叉趣，第三個動作拿出盒子里的禮物泞边，好請暫停兩秒鐘该押。請問，剛才我在描述這三個動作的時候阵谚，你的大腦里面是不是出現(xiàn)了一個盒子呢蚕礼？并且呢，也清晰地出現(xiàn)了三個動作梢什，對嗎奠蹬。這就是你的大腦，正在進行視覺化嗡午。好囤躁，千萬不要告訴我，聽說你想不到這個盒子荔睹，如果你真的想不到這樣子的一個盒子狸演，也看不到這三個動作，那么我非常的懷疑我們是不是人類呢僻他，只有人類才能夠做到視覺化宵距，而做不到視覺化的就不是人類的好，就是跟大家開個玩笑哈吨拗，事實上满哪，我剛才在講這三個動作的時候劝篷，所有人都能夠在頭腦里出現(xiàn)這樣一個盒子哨鸭，以及這三個動作，只是有的盒子是方的娇妓，有的盒子是圓的兔跌，有的是大的，有的是小的峡蟋，但是我們都會在大腦里面出現(xiàn)這樣的圖畫坟桅，這就是人類大腦的特點华望，視覺化的功能。人類都是先看見仅乓，然后才實現(xiàn)他的目標(biāo)的赖舟。

我們知道，企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃夸楣，都是基于視覺這一點宾抓。一個有感召力的領(lǐng)導(dǎo)者，一定是能夠讓團隊看到未來成功畫面豫喧，即組織愿景石洗。

第三個是創(chuàng)新。

我相信我們都能夠記得我們在讀初中和高中的歷史的時候都有這樣一段話兩百萬年以前人類呢開始直立行走然后解放雙手并且開始創(chuàng)造工具紧显。那這個創(chuàng)造的過程其實就是創(chuàng)新的能力讲衫。人類之所以跟猿猴不一樣是因為人具有了這種創(chuàng)新的能力。人類的發(fā)展以及現(xiàn)在社會的進步也都是通過創(chuàng)新實現(xiàn)的孵班。

視覺腦不能對“不要”形成畫面涉兽，只能對“不要”后面的東西產(chǎn)生畫面。你越是強調(diào)“不要”篙程，它就越清晰枷畏，所以我們一般有一些要求的時候，都需要用正向的語言其描述虱饿，避免強化不要的東西拥诡。

爬行腦是“非此即彼”的大腦。它認(rèn)為要么是朋友氮发，要么就是敵人渴肉；要么是安全的，要么就是危險的折柠。而情緒腦也是如此宾娜，你要么是愛我的，要么就是不愛我的扇售。這兩部分大腦非常喜歡安全和舒適前塔，對于習(xí)慣性的環(huán)境和行動感到舒服，會阻止改變承冰。

我們說“每一個行為背后都有一個正向的動機和意圖”华弓。爬行腦的正向意圖是生存，情緒腦的正向意圖是歸屬感困乒，而視覺腦的正向意圖則是創(chuàng)造寂屏、創(chuàng)新和探索，是聚焦未來，完成計劃和實現(xiàn)目標(biāo)迁霎。

理解了這些大腦原理吱抚，在我們對話過程中，使用適當(dāng)?shù)恼Z音語調(diào)考廉，以及建立安全和信任的氛圍秘豹，才可以將對話很好的進行下去。你也會發(fā)現(xiàn)自己會更有同情心昌粤，更有耐心既绕，更能幫助他人跨越情緒障礙，更能有效地是實現(xiàn)目標(biāo)涮坐。也有助于你發(fā)現(xiàn)自己和他人的更高意愿凄贩，促進內(nèi)在成長。在現(xiàn)實世界中得到更多的收獲袱讹。