如何做到自律(改變自己第十六天)

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如文章所言锭汛,我或許正處在痛苦的中期笨奠,成天給自己找無(wú)數(shù)的借口想要放棄,因?yàn)楦淖冏约赫娴氖欠浅M纯嗟囊患虑椤?/p>

早上7:15左右醒過(guò)來(lái)唤殴,有去晨跑的念頭般婆,卻睜不開(kāi)眼,于是倒頭繼續(xù)睡朵逝,雖然潛意識(shí)和惰性在強(qiáng)烈的做著對(duì)抗蔚袍,最終沒(méi)有睡著,卻也沒(méi)有爬起來(lái)去跑步配名。

起床后習(xí)慣的做完所有清潔啤咽,吃過(guò)早飯,開(kāi)始新一天的工作渠脉,由于昨夜的情緒波動(dòng)心口依舊在隱隱著痛宇整,為了快速平息這種情緒,開(kāi)始用意念去克制自己的思維连舍,嘗試改變自己的執(zhí)念所帶來(lái)的痛苦没陡。

“道生一、一生二索赏、二生三盼玄、三生萬(wàn)物”,既然一切皆空潜腻,我又何必去在乎那些原本不屬于自己的東西呢埃儿?

我嘗試用易經(jīng)中所學(xué)到的知識(shí)去詮釋人生,自我調(diào)節(jié)融涣,疏導(dǎo)自己的心理童番,都說(shuō)女人是感性的,這話一點(diǎn)不假威鹿,再堅(jiān)強(qiáng)的女人都有一顆玻璃心剃斧,一接觸情感就變得瞬間異常嬌嫩。

接納所有的一切忽你,愛(ài)就是接納幼东,我努力的平復(fù)著自己內(nèi)心深處的痛楚,我要戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn),繼續(xù)堅(jiān)持改變完善自己的原則根蟹,再苦都要走下去脓杉。

我數(shù)出了自己無(wú)數(shù)缺點(diǎn),卻遺忘了同樣可以摧毀自己的一個(gè)弱點(diǎn):太重感情了简逮!你越在乎就越容易受傷害球散,當(dāng)我不在乎以后,你還能那么輕易刺痛我的心嗎散庶?

拼命的深呼吸蕉堰,我感覺(jué)自己柔弱的像個(gè)被情絲束縛的蠶寶寶一樣,越拼命掙脫越痛苦督赤,精疲力盡后的我嘁灯,安靜的躺在痛苦中泻蚊,慢慢摸索著出口躲舌,我相信自己一定可以挑戰(zhàn)成功的!我相信自己一定可以性雄!

情緒漸漸穩(wěn)定下來(lái)没卸,重新開(kāi)始計(jì)劃今天的日程,我要做自己的主宰秒旋,我要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝懦弱约计,我要克服懶惰,我要學(xué)會(huì)自律迁筛,為了遇見(jiàn)更好的自己煤蚌!

長(zhǎng)長(zhǎng)的吐出一口氣!“加油吧细卧!耶尉桩!”

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