曾經(jīng)有幾次想刪掉微信的感覺胰坟，每天刷微信時(shí)間太多留拾，以為可以利用零碎時(shí)間和朋友們交流伴栓、獲取信息华坦，實(shí)際上每天都花費(fèi)不少大塊時(shí)間办悟，有時(shí)候甚至一到兩小時(shí)刷微信——利用零碎時(shí)間铛碑，變成了浪費(fèi)大塊時(shí)間！
終于入手這本書了竞帽，瞄了一下深度工作準(zhǔn)則部分扛施，發(fā)現(xiàn)很多人在想辦法屏蔽噪音和干擾，專注于自己的事業(yè)屹篓！
【準(zhǔn)則1】
選定你的深度哲學(xué)：
1.禁欲主義哲學(xué)
方法：完全屏蔽職業(yè)生活中的干擾和膚淺內(nèi)容疙渣。
例1:
唐納德.克努特，因在計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域的多項(xiàng)創(chuàng)新而聞名堆巧。申明“從1990年1月1日起妄荔，我成了一個(gè)快樂的人泼菌，那一天我不再有電子郵件±沧猓…我所做的事情哗伯，需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和無人干擾的高度專注∨窠牵”
例2:
科幻小說家尼爾.斯蒂芬森焊刹，在自己的網(wǎng)站沒有郵箱和地址，并申明“我所有的時(shí)間和精力都已被占據(jù)——再次強(qiáng)調(diào)恳蹲，請(qǐng)不要索取郵箱”
原因是“如果我能按排出很多較長(zhǎng)的虐块、連續(xù)的、不受打攪的時(shí)間塊嘉蕾，我就可以寫作小說”
2.雙峰哲學(xué)
例1:
心理學(xué)家贺奠、思想家卡爾.容格
20世紀(jì)20年代起，為了試圖擺脫導(dǎo)師西格蒙德.弗洛伊德的禁錮错忱，開始時(shí)常隱居到柏林小鎮(zhèn)外的樹林中的鄉(xiāng)村小石屋儡率。
每天早上把自己鎖在小房間，不受干擾地寫作航背，然后冥想喉悴、散步棱貌，理清思路為第二天的寫作作準(zhǔn)備玖媚！
身邊就有這樣的例子！
