好心情不僅僅是最美的保養(yǎng)品

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最近愿意照鏡子,素顏舍衣蝙砌,鏡子里的自己卻依然淡雅純凈阳堕,笑眼清眸。歲月仿若靜止择克,眉眼間透露出的還是那個(gè)端莊得體恬总,單純清秀的女子。

不用問緣由肚邢,只不過最近心情不錯(cuò)壹堰。

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前段時(shí)間,一位朋友見了我還滿臉驚色:你怎么了骡湖,全身的灰氣贱纠,認(rèn)識你這么多年從沒有見你這樣過!

那段時(shí)間响蕴,心情極差谆焊!

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心情不好,再美的風(fēng)景也不會(huì)入眼换途。心情不好懊渡,再美味的食物也不入口。心情不好军拟,再貴的化妝品也擦不出一個(gè)笑顏剃执。心情不好,再富麗堂皇的大殿也滿是孤獨(dú)和不安懈息。

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心情不好所帶來的身體反應(yīng)就是長期失眠肾档,無精打采,體虛眼垂辫继,乏力無神怒见,痛經(jīng),眼袋姑宽,長斑長痘遣耍,再重一些就會(huì)神經(jīng)衰弱,或抑郁或自閉或重病纏身炮车。

心情不好就如殺蟲劑舵变,就如甲醛酣溃,就如毀容,就如慢性自殺纪隙。心情不好是對人全身心的毀滅赊豌。


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人生不如意事十之八九。

現(xiàn)實(shí)生活中的我們無時(shí)無刻不在情緒不定绵咱,心情喜怒哀樂愁的晴雨表中來回切換碘饼。身邊的人或事都會(huì)引起我們情緒的變化,從而形成心情的好與壞悲伶,平靜或憤怒艾恼,欣喜或悲苦。

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心情好的時(shí)候麸锉,睡眠踏實(shí)蒂萎,飯菜有味,五臟通順淮椰,身體里都會(huì)散發(fā)出陽光暖暖的味道。

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心情好的時(shí)候纳寂,笑由心生主穗,滿眼皆美好,呼朋引友毙芜,小資小調(diào)忽媒,溫馨浪漫,情趣悠然腋粥。

心情好的時(shí)候晦雨,你會(huì)滿心愛意和溫暖。心情好的時(shí)候隘冲,你會(huì)心靜安然闹瞧,微笑入眠。

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心情好的時(shí)候展辞,即便獨(dú)處奥邮,也不再孤獨(dú)寂寞。斜靠窗前罗珍,一手執(zhí)茶洽腺,一手捧書,袖珍音響里傳出的世界名曲作為背景音樂覆旱,逍遙間游離于外世蘸朋。

心情好了,高于打水光針扣唱,勝過喝膠原蛋白藕坯,超越燕窩海參团南。

相由心生是了。

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玉兒陪媽媽去了西藏堕担,還有一幫小姐妹已慢。

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從發(fā)朋友圈的圖片看出,大美西藏的純藍(lán)天空和伸手可以摘取的云朵已經(jīng)凈化了所有進(jìn)藏眾生的靈魂和軀體霹购,她們在氧氣缺乏但精神純度極高的靈域開懷歡跳佑惠。

看的出來,她們的心情好極了齐疙!

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玉兒心花怒放膜楷,美極了。

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心情不好的時(shí)候贞奋,就走出去旅游吧赌厅!山川大河可以帶走你所有的煩惱,因?yàn)樽哌^你會(huì)發(fā)現(xiàn)轿塔,在蕓蕓眾生面前特愿,你我不過只是一粒凡塵細(xì)沙而已。

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心情不好的時(shí)候勾缭,找個(gè)方式去發(fā)泄一下吧揍障!繁忙的工作,朋友的傾訴俩由,一個(gè)人的健身毒嫡,寺院佛堂的虔誠,摔盤子罵人也好幻梯,總之是要給情緒一個(gè)出口兜畸,排解出來,發(fā)泄出來就會(huì)好很多碘梢。

至少不要一個(gè)人沉悶咬摇,一個(gè)人慪氣,一個(gè)人茶飯不思煞躬,一個(gè)人對著自己較勁菲嘴。

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心情好與不好,除了人為的因素汰翠,更多的時(shí)候是自己和自己較勁龄坪!就如同現(xiàn)在最火的一部電視劇《我的前半生》里賀涵強(qiáng)調(diào)的一句話:人最難戰(zhàn)勝的是自己。

是的复唤,所有情緒的產(chǎn)生都是自己對外界認(rèn)知判斷后產(chǎn)生的結(jié)果健田。別人的一句話,一個(gè)動(dòng)作佛纫,一個(gè)眼神妓局,一件事情总放,都會(huì)引起情緒的浮動(dòng)和變化。我們太關(guān)注好爬,太在意別人的態(tài)度和話語局雄,我們沒有自我蜗搔,我們更多的是在為別人而活肘交。

為什么要拿別人的錯(cuò)誤或態(tài)度來懲罰自己呢?

賀涵教給羅子君碰到別人態(tài)度時(shí)的一句話比較受用:關(guān)你屁事墩邀!

或者關(guān)我屁事穆桂!

只可惜宫盔,更多的人們真的感覺關(guān)你或關(guān)我屁事。

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換個(gè)好心情生活吧享完。

歲月無情灼芭,我們就別對自己無義了。

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