3月26日梵美麗武漢工作室會員CSL私教課跟課記錄
上課老師：珊珊老師
跟課助教：馬寧，張愛榮
記錄助教：馬寧
會員主述：左肩膀疼
評估：1奸鸯、站立上肢模式咪笑，不達(dá)標(biāo)，左側(cè)肩
膀內(nèi)扣娄涩，有痛DP
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俯臥肩部外展主動被動不達(dá)標(biāo)蒲肋，有疼痛DP
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俯臥肩部后伸主動被動不達(dá)標(biāo)，有疼痛钝满，DP
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手麻的篩查測試
兩邊手臂酸脹
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手法松解胸小肌兜粘，小圓肌
DMS十分鐘
超聲儀治療半小時(shí)，定位肩胛骨外緣弯蚜，有串麻孔轴，治療后覺得溫?zé)崾孢m。
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仰臥屈膝腹內(nèi)壓訓(xùn)練碎捺，加呼吸機(jī)（改善呼吸模式路鹰，核心更穩(wěn)定）
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四足跪中立位＋呼吸機(jī)練習(xí)
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課后評估贷洲，肩膀活動度改善，酸脹感減輕
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