本文參與書香瀾夢第30期“安”專題活動品腹，文責(zé)自負(fù)。

人要做到心無掛礙红碑，確實(shí)很難舞吭，不過，還是有人能做得到的析珊。比如錢鐘書與楊絳這一對文壇中讓人無比艷羨的神仙眷侶羡鸥。

鐘書先生說：“洗一個澡，看一朵花忠寻，吃一頓飯惧浴，假使你覺得快活，并非全因澡洗得干凈奕剃，花開得好衷旅，或者食物符合你的口味，主要是因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙纵朋，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺柿顶，以此來欣賞，來審定操软。”他的夫人楊絳先生說：“生活是晨起幕落嘁锯，日子是柴米油鹽。平淡的過著寺鸥，簡單的活著猪钮，不喜歡給別人添麻煩，也不給自己找麻煩胆建，風(fēng)來聽風(fēng)烤低，雨來聽雨，人生百味笆载，隨意就好扑馁⊙纳耄”

二位先生說出的這兩段話，讀起來看似平淡腻要，實(shí)則深刻复罐。讓人不得不感嘆，他們的對生活的態(tài)度是如此隨心隨性雄家，波瀾不驚效诅，他們的內(nèi)心修煉到了真正的心無掛礙、安頓安定趟济。

所以乱投，心無掛礙，絕非人生態(tài)度懶散無所追求顷编，而恰恰是對生活最好的追求態(tài)度戚炫。只有心里沒有了掛礙，你才能去享受洗澡媳纬、賞花双肤、吃飯這類小事的快活。

其實(shí)身為普通人钮惠，我們身上存在的最大的問題茅糜，并不是做的太少，而是想得太多素挽，所以才常常心有掛礙限匣。

心有掛礙，是因?yàn)槲覀兺菀诪榍樗Щ倭猓瑓s愛而不得，甚至得而又失锌历，所以心生執(zhí)念贮庞，剪不斷理還亂，對情感的放不下究西，滋長了癡念窗慎。

心有掛礙，是因?yàn)槲覀兛v然心懷詩和遠(yuǎn)方卤材，卻把得失看得太重遮斥，乃至患得患失，使自己陷入無止境的困頓與焦慮中扇丛。

心有掛礙术吗，是因?yàn)槲覀兂３榱怂殂y幾兩，日夜操勞帆精，如履薄冰较屿，生活的壓力讓我們惶惶不可終日隧魄，對錢財(cái)?shù)牟粷M足，甚至催化了貪婪隘蝎。

心有掛礙购啄，使我們在生活中一路經(jīng)歷奔波忙碌，一路遭遇跌跌撞撞嘱么，為了各式各樣的事情狮含，衣食住行或者更多的那些虛無縹緲的身外之物，心再也難以回到自在和安定的狀態(tài)曼振。

心有掛礙几迄，乃至人們在生活中種種的負(fù)面情緒，其根源就在于心有所圖拴测、心有所貪等等乓旗。而這些所圖所貪，往往都是超過了自己的能力或者是自己不應(yīng)得到的集索。能清楚地認(rèn)識到這些問題屿愚，放下各種貪念、煩惱與妄想务荆，心里也就自然就沒有牽掛和障礙了妆距。

孔子的弟子顏回在生活上，過得非常簡樸函匕，但他卻非常知足娱据。孔子稱贊他：“賢哉盅惜，回也中剩！一簟食，一瓢飲抒寂，在陋巷结啼，人不堪其憂，回也不改其樂屈芜〗祭ⅲ”意思是說，顏回平常吃著粗茶淡飯井佑，住在陋巷僻地属铁，別人都感到難以忍受，而顏回卻不以為然躬翁，仍然能夠自得其樂焦蘑。因?yàn)樗悖陨铍m然簡陋盒发，仍然能夠坦然心安喇肋。

所以坟乾，心無掛礙，首先要做到知足常樂蝶防。遇事往簡單里想甚侣。越復(fù)雜、越難以解決间学。將事情看得簡單了殷费，就想得通了，也容易解決了低葫。

著名作家梁實(shí)秋先生曾寓居一個簡陋房舍：地處偏僻详羡，交通不便，房子有窗戶卻沒有玻璃嘿悬，連風(fēng)雨也不能遮擋实柠，甚至老鼠蚊蠅肆虐......面對這樣簡陋的居室，梁實(shí)秋先生卻稱之為“雅舍”善涨，并自得其樂地總結(jié)出“雅舍”的個性窒盐，他說：“雅舍”雖然地點(diǎn)荒涼，卻遠(yuǎn)離塵囂钢拧，月夜尤為幽絕蟹漓，細(xì)雨蒙蒙之際若云若霧，令人心曠神怡源内。就連鼠子瞰燈葡粒，聚蚊成雷烈疚，也別有一番趣味阱当。”梁實(shí)秋先生在“雅舍”一住就是七年，并還以此冠名他那本著名的小品文集《雅舍菁華》慷嗜。

心無掛礙颂斜，便是不與別人盲目攀比轮纫，計(jì)較得失，便能悠然自得焚鲜。

心無掛礙，便是不把人生目標(biāo)定得不切實(shí)際放前，超出能力范圍忿磅，便能歡喜常在。

心無掛礙凭语，就是不刻意追求完美葱她，不必凡事務(wù)求盡善盡美，便能遠(yuǎn)離痛苦似扔。

心無掛礙吨些，便是不必時時苛求自己搓谆，不必事事吹毛求疵，便能活的自在豪墅。

心無掛礙泉手，絕非放棄對生活的努力，而是真正地去努力經(jīng)營我們的生活偶器。在不可避免地要面對生命中那些突如其來的無常和恐慌時斩萌，不妨用馬宏達(dá)先生說的那句話來安慰自己：“無論好事、壞事屏轰，一切都會過去的颊郎。”是的，一生之中霎苗，不管你正在經(jīng)歷了如何不順的事姆吭，不管你正在面臨著怎樣的難題，都要記得用舉重若輕的姿態(tài)唁盏，舒展眉頭過好當(dāng)下的日子内狸。

明代陳繼儒的《小窗幽記》中說道：“身上無病，心上無事升敲，春鳥便是笙歌答倡。”人這一輩子，忙到最后驴党，都會發(fā)現(xiàn)瘪撇，真正的幸福和自在，不是擁有富貴權(quán)勢港庄，而是身體沒病倔既，心里沒事。

鐘書先生說鹏氧；“你喝了一杯茶渤涌，覺得很美好；你洗了一件衣服晾在外頭把还，覺得很美好实蓬；你看到今天的春風(fēng)拂過，楊柳飄覺得很美好吊履。不是因?yàn)檫@些東西讓你美好安皱，而是因?yàn)槟阈臒o掛礙，所以他們才顯得那么美好艇炎∽靡粒” 楊絳先生說：“上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必?fù)碛薪疱X缀踪；擁有金錢未必得到快樂居砖；得到快樂未必?fù)碛薪】岛绺粨碛薪】滴幢匾磺卸紩缭敢詢敗奏候！?/b>

人生便是一場修行循集，我們一生中那些所謂的簡單和復(fù)雜的大事小情和各種欲求不滿，其實(shí)到頭來不過就是為了圖得心有所安鼻由。而心無掛礙暇榴，便自得心安。