001? 原生家庭
每個人都無法選擇自己出生的家庭妒御。而原生家庭給我們的影響又是不可磨滅的质和，它可能會伴隨著我們以后的工作壕翩、生活以及學(xué)習(xí)拍埠。如果想要改變原生家庭對我們的影響，最重要的是要改變我們自己错蝴。
002? 規(guī)則
每個家庭都有約定的規(guī)則妓雾，有些規(guī)則是明白講出來的炮温，我們稱之為顯規(guī)則；有些是不成立的奕塑，但被大家所默認(rèn)的規(guī)則堂污，我們稱之為潛規(guī)則。
003? 溝通
溝通中出現(xiàn)分歧是常態(tài)龄砰。當(dāng)出現(xiàn)差異時盟猖，我們總是會竭盡所能，想要說服對方换棚，跟我們保持一致扒披。當(dāng)關(guān)系的一方因為差異而感到焦慮時，他就會努力地想要促使對方去做出改變圃泡。那些被要求做出改變的人，就會用順從愿险、反叛颇蜡、攻擊和斷絕關(guān)系這四種方式回應(yīng)。
004 良好的分化
良好的分化是做自己想做的事辆亏，為自己負(fù)責(zé)风秤。在原生家庭分化良好的人可以真正地做自己。那么分化良好的都有哪些表現(xiàn)扮叨？
① 有目標(biāo)指向性
這樣的人明白自己想要什么缤弦，什么對自己有價值，敢于表達自己的感受和需要彻磁，并能夠接納別人的差異碍沐。
② 能夠區(qū)分思考與感受。
005 三角關(guān)系
三角關(guān)系是指任何一種涉及三方的人際關(guān)系衷蜓。就像一個三角累提，它代表的是三個人，三個群體磁浇，甚至其中一方是物品都可以構(gòu)成一種三角關(guān)系斋陪。
三角關(guān)系的產(chǎn)生，往往是因為雙方很難把注意力集中在兩個人之間的問題上置吓，很難處理兩個人關(guān)系當(dāng)中的問題无虚，就通過拉入第三者，作為平衡二人關(guān)系的力量衍锚。那些分化程度越低的人友题，就越容易被三角化。
006 出生順序
家庭中第一個出生的孩子构拳，最有可能成為獨立擔(dān)當(dāng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的那一個咆爽。他們有時候也會在父母缺位的情況下充當(dāng)父母的角色梁棠。
父母或許會對家庭中第二個出生的孩子較少的約束與管教，讓老二更容易發(fā)展他的創(chuàng)造性斗埂。所以老二從事藝術(shù)類符糊、充滿創(chuàng)造力的職業(yè)就會相對比較多。
出生順序處于中間的孩子呛凶，有點像夾心餅干男娄，他不像長子那樣愿意承擔(dān)責(zé)任，也不會像幼子那樣得到寵愛漾稀。處于中間的孩子不得不持續(xù)不懈地為自己爭取在家中的地位而努力模闲，他會想方設(shè)法地博得關(guān)注。尤其是在原生家庭當(dāng)中所有子女的性別都相同的時候崭捍，他的處境可能更為不利尸折，獲得的關(guān)注更少，他會因此而承受更大的競爭壓力殷蛇。
