蛻變第18天(18/100)

2017.7.24 ?(18/100)

今日3只青蛙

1.冥想。?

2.時(shí)間管理100講第23講赡译。?

3.專業(yè)早教知識(shí)學(xué)習(xí)25分鐘浑槽,一個(gè)番茄鐘。?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

今日感悟:

知道了提高睡眠質(zhì)量的方法和工具庶香,繼續(xù)百度搜索落實(shí)制定適合自己的睡眠儀式和計(jì)劃。



每個(gè)人都有夢(mèng)想简识,或大或懈弦础;每個(gè)人的心里七扰,都藏著一個(gè)了不起的自己奢赂。只要你不頹廢,不消極颈走,一直悄悄醞釀著樂觀膳灶,培養(yǎng)著豁達(dá),堅(jiān)持著善良立由,始終朝著夢(mèng)想前行轧钓,永遠(yuǎn)在路上,就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方锐膜。早安[太陽][太陽][太陽]

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