這個月上旬我聽了一節(jié)成長課兩個半小時，看了一本關(guān)于死亡的書名字:直視驕陽汗盘。
第一次看手機的電子版書籍谓厘，急沖沖急沖沖，再加上現(xiàn)在記憶力還不太好悠夯，基本上看到結(jié)尾前面的都忘得差不多了癌淮，沒有地方可以做標注，返回來看時也很麻煩疗疟。
只記住一件事该默，那就是生命結(jié)束時的靈魂意識在死亡之前就已經(jīng)結(jié)束了。為此我再也不用為死后考慮了策彤，真正要在意的是活在當下栓袖，活出不內(nèi)耗的豐富的人生，怎么讓自己的人生活得有意義才是我需要反復思考的店诗。
多多
這半個月我和多多的親子關(guān)系明顯有了好的改善裹刮，每周兩次到三次陪她去書店玩，從閱讀開始入手庞瘸，是我們最牢靠的關(guān)系建立之一捧弃。
加分項還有聽她講她的公主畫像，手工是我之前一直培養(yǎng)她做的，現(xiàn)在沒有了我的陪伴违霞，她的內(nèi)驅(qū)力引導她越走越遠嘴办。
最近她處于文化敏感期，不知不覺認識了很多字买鸽，常常讓我刮目相看涧郊，看來一年級的課程不用擔心了。我的贊賞和鼓勵讓我們更加緊密眼五。
最后就是各種高大上的店面參觀妆艘，讓她開心極了，很高興能恢復這么多看幼！像以前一樣批旺，發(fā)自母性本能的喜歡她。
減分項是每次我疲憊的時候她還會湊上來向我索愛诵姜，我已經(jīng)給不出汽煮，她的潛意識帶著她故意以我討厭的方式和我糾纏，結(jié)果南轅北轍茅诱。如果不是學了點心理學逗物，我還不明白這是為什么。
對她的激怒瑟俭，不合理性的歇斯底里和傷害道歉翎卓。內(nèi)省不內(nèi)疚，我會繼續(xù)努力摆寄。
老公
和老公一如既往的相濡以沫失暴，共同照顧倆娃。我有了一點好的進展微饥，那就是有了需求逗扒，有了問題和關(guān)系的區(qū)分。會在情緒平穩(wěn)時向他交流道歉欠橘，都是通情達理的人矩肩，關(guān)系穩(wěn)固攀升嘍！
媽媽肃续，姐姐
直視驕陽這本書帶給我的第二大感悟是置立在生命之外黍檩，感到每個人的不容易，重新告訴自己我的人生我負責始锚，我的需求我滿足刽酱。
也在意識到媽媽姐姐無效的愛語下，也有一顆愛心瞧捌，這就夠了棵里！我也要發(fā)送下我需求润文，為我們的關(guān)系積極調(diào)整不是。
文字:
這個月用簡書記錄筆記殿怜，偶爾會投稿典蝌，有幾個編輯邀請我加 微信群和寫作提高群，經(jīng)過幾天的觀察后稳捆，感覺還是退出了赠法，精力有限，隨遇而安吧乔夯。
不過，閱讀提高群確實給了我一些啟發(fā)款侵，以后會多加注意末荐，有什么感觸時再好好寫篇投稿文章。
斷離舍?整理
最近依然保持著家里的整潔干凈新锈，以及對廢舊物品的及時處理甲脏。可能對大多數(shù)人來說比較簡單妹笆，但這卻是我的一大弱項块请，我努力積極自我肯定來克服自己的這一短板，為自己的進步開心拳缠！
最近還是沒有特定的健身計劃墩新，不過在飲食上，我已經(jīng)比較注意葷素搭配窟坐，水果海渊，飲水量，營養(yǎng)飲食哲鸳，目前就這樣吧臣疑。
感恩＋3件好事練習：
仍然在堅持做這一件幸福體驗，它讓我及時捕捉自己的幸福徙菠，繼續(xù)提升保持自己的敏銳度讯沈，有了這份堅持我覺得很幸福。
除此之外我堅持自己的需求婿奔，自己的人生自己負責缺狠，這讓我覺得自己人生可控！
