? ? ? ? 讀這本書的原因并不是孩子有各種拖拉問題，而是如巴斯卡所說的“時間管理最重要的目的是創(chuàng)造更多的休閑時間”。我希望孩子能實現(xiàn)“搞定一切還能玩好”的目標。
? ? ? 要培養(yǎng)孩子時間管理意識，首先父母要在學(xué)習(xí)壓力自檢的基礎(chǔ)上韵卤，學(xué)習(xí)管理情緒。在情緒發(fā)生時崇猫，采用“一離二吸三涼水”的方法沈条。一離：即“閉上嘴，邁開腿”诅炉；二吸蜡歹，即找個安靜地方深呼吸；三涼水：即用涼水洗臉或者喝點涼水涕烧。
? ? ? 孩子要 做好時間管理除了要有時間意識月而，先要給自己制定目標，如30天時間管理目標议纯。目標必須達到SMART標準：具體行父款、可衡量性、可行性瞻凤、相關(guān)性憨攒、及時行。
? ? ? 做好時間日志：請孩子記錄全天24小時的活動詳細記錄鲫构，明確時間耗費在什么事情上了浓恶，分析原因并歸類，如父母應(yīng)承擔(dān)的结笨、老師應(yīng)負責(zé)的包晰、孩子自己應(yīng)該負責(zé)的。同時將任務(wù)根據(jù)“輕炕吸、重伐憾、緩、急”進行分類赫模，并匹配相應(yīng)的時間树肃。當然也要考慮給孩子一定的自主時間。
