《肖申克的救贖》里有段臺(tái)詞：“監(jiān)獄里的高墻實(shí)在是很有趣穴张。剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的高墻两曼；慢慢地皂甘，你習(xí)慣了生活在其中；最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存悼凑。這就是體制化偿枕。”
有句話叫“適者生存”户辫，告誡我們要主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境渐夸，但環(huán)境我們所適應(yīng)的環(huán)境就沒(méi)有問(wèn)題嗎？就像監(jiān)獄里的各種規(guī)范渔欢，適應(yīng)的結(jié)果就是難以離開(kāi)這個(gè)環(huán)境——哪怕再惡劣的環(huán)境也會(huì)變成一種舒適區(qū)墓塌，困在舒適區(qū)里的人就是被“體制化”的。
而與被動(dòng)的“體制化”相比奥额，更可怕的是主動(dòng)“體制化”苫幢，主動(dòng)去選擇那些看似簡(jiǎn)單的、標(biāo)準(zhǔn)的垫挨、確定的規(guī)范韩肝，去確立一些清晰的、不容易犯錯(cuò)的習(xí)慣九榔，并將之作為評(píng)估體系和主攻方向哀峻。確實(shí)，這樣可以規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)哲泊，可以獲得最簡(jiǎn)單的體驗(yàn)剩蟀，但也正是在這種規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)和尋求簡(jiǎn)便的本能驅(qū)使下，人們逐漸困囿于千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)自己所設(shè)定的囚籠切威，直到默認(rèn)喻旷，直到許可，直到認(rèn)同甚至于去捍衛(wèi)這一切……平庸和碌碌無(wú)為就此開(kāi)始牢屋。
在即興劇的課程中且预，最重要的心法就是學(xué)會(huì)說(shuō)Yes And槽袄，這是突破舒適區(qū)的第一步，因?yàn)橹笠磺卸加锌赡軙?huì)發(fā)生锋谐。說(shuō)No 是容易的遍尺，是安全的，但也是“體制化”的過(guò)程涮拗。更糟糕的則是心里說(shuō)No 乾戏，現(xiàn)實(shí)中卻不敢說(shuō)出來(lái)，只能是默認(rèn)的姿態(tài)三热，這便是一種扭曲鼓择，而很多人正是在這樣的扭曲中，讓自己在舒適區(qū)里都待得那么擰巴就漾。
跨出舒適區(qū)呐能，首先要學(xué)會(huì)說(shuō)YES，即便是體制化抑堡，也得了解背后的緣由摆出，才有真正突破的機(jī)會(huì)。
20190413
