【Ashley的月度檢視 2018年1月】
1月乃戈，嘉許自己每一天的認真與熱忱，感恩生命中的你對我的幫助和關(guān)愛。
【2018年度目標及關(guān)鍵點】
* 健康：每周運動（跑步/徒步/keep）|體重保持在55kg左右|每日靜思冥想10分鐘
* 家庭：每月一次家庭活動|全年外出旅行二次|提升兒子大運動和精細肌肉的能力|做兒子的英語老師
* 事業(yè)：打好金色雨林教務(wù)根基|影響20人上時間管理的課
* 學習：全年閱讀50本
* 社交：每周至少深度聯(lián)結(jié)一人
* 休閑：每周一次美容院|看20部優(yōu)秀電影
【1月成果&溫馨時刻】
健康：春生冬藏策泣，陰陽平衡
1. 早睡早起：早起31天，連續(xù)早起打卡186天抬吟；日均睡眠7小時萨咕。寒冬睡眠質(zhì)量良好。
2. 健康飲食：吃上火食物比較多火本，在飲食上不夠自律危队；
3. 健康運動：5公里以上4次
每一次艱難的邁步聪建，積累的是對生命更純粹的熱愛
人生也時常有艱險難走的路
效能：以終為始，要事第一
1. 堅持每日工作青蛙晚安前檢視茫陆，并帶領(lǐng)員工伙伴養(yǎng)成這一習慣
工作：工作是一種修行
1. 兩個月協(xié)助團隊完成8場分享會金麸，兩場活動，測評50人左右盅弛，1.27開業(yè)活動前累計30個會員钱骂，簽單近50萬
2.送一名老師去北京總部學習
生活：平淡有愛便是確幸
1. 與兒子一起錄英語小繪本
2. 參加幼兒園公開課
3.生日時給老媽做了一頓飯
4.陪兒子上藝術(shù)課
5.帶兒子參加平衡車活動
6.帶兒子看了一場木偶劇
7.送老媽兒子去火車站0123
成長：每天進步一點點
1. 寒冬跑步，5.20為起點挪鹏，每跑一次增加0.01
2. 聽書清單：3本
3.準備家里斷舍離物資
4. 每天火星媽踐行群打卡见秽，1月底分享斷舍離
休閑：明月清風自在安然
1. 電影：芳華，神秘巨星
社交：感恩生命中的你
1. 同事讨盒，朋友解取，家人給我的生日祝福
2.和情懷黨聚餐
3.和妙妙姐聚餐交流帶著參觀未成形的金色雨林
4.與Luna喝下午茶交流
【2018年01月大青蛙】
1.測評
2.開門活動
3.親子時光
1分鐘的規(guī)劃等于15分鐘的行動
據(jù)說人生只有900個月，預(yù)測檢視每個月返顺，可以讓我們每一天更加做到游刃有余
我要與未來不拖不欠禀苦，好好過每一天
