我們?cè)趶?fù)盤(pán)過(guò)去一個(gè)月收獲的時(shí)候温数，大多數(shù)人會(huì)反思自己，不夠自律蜻势，沒(méi)做到今日事今日畢撑刺。那么，如何做到堅(jiān)持呢握玛？
這里分享一個(gè)行之有效的方法：每天都想方設(shè)法讓自己有產(chǎn)出够傍。產(chǎn)出指寫(xiě)作，分享挠铲，錄制視頻……
以前冕屯，我在做復(fù)盤(pán)的時(shí)候，也有反思自己不夠自律拂苹，沒(méi)能好好學(xué)習(xí)安聘，完成作業(yè)。但實(shí)際上并沒(méi)有真正的讓認(rèn)知到，并行動(dòng)做出改變浴韭。
直到在一次直播課分享中丘喻，聽(tīng)到去放老師賦能分享，說(shuō)到“與其強(qiáng)調(diào)讓自己自律念颈，不如想方設(shè)法讓自己有產(chǎn)出泉粉。”
聽(tīng)到這句話榴芳，我茅塞頓開(kāi)嗡靡，我開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，把每天要完成的事給列出來(lái)（看書(shū)窟感，晨讀分享叽躯，運(yùn)動(dòng)30分鐘，錄制1-2分鐘視頻肌括，寫(xiě)作日更）点骑，每天都只盯著這些事去做，完成一項(xiàng)便劃掉一項(xiàng)谍夭，從不間斷黑滴。
到現(xiàn)在，我已經(jīng)堅(jiān)持閱讀和晨讀分享157天紧索，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30分鐘52天袁辈，堅(jiān)持每天錄制1-2分鐘視頻148天，堅(jiān)持寫(xiě)作日更64天珠漂。然后我就發(fā)現(xiàn)晚缩，以前總是沒(méi)能完成的事，在不知不覺(jué)中就就做到了媳危。
我的思維認(rèn)知也不斷提升荞彼，狀態(tài)也一天比一天好，視頻錄制水平和寫(xiě)作日更水平也越來(lái)越好待笑。
所以鸣皂，與其強(qiáng)調(diào)讓自己自律，不如想方設(shè)法讓自己有產(chǎn)出暮蹂。當(dāng)你去踐行的時(shí)候寞缝，隨著時(shí)間的推移，再回過(guò)頭來(lái)看這些事仰泻，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)荆陆，心中有且只有一個(gè)感慨“原來(lái)我也能堅(jiān)持做到”。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)集侯，每天想法設(shè)法讓自己有產(chǎn)出被啼，把要完成的事列出來(lái)帜消，把時(shí)間都花在這些事情上，不僅能夠幫你有效利用時(shí)間趟据，還能夠綜合提升自己能力券犁。
我寫(xiě)完了术健，感謝大家閱讀汹碱！
